《高等學校體育健康理論與實踐》由基礎理論篇、運動實踐篇與賽事鑒賞篇三部分組成。基礎理論篇共六章，其內容始終把握“健康第1”的指導思想，旨在讓學生了解更多的體育基礎知識；運動實踐篇共十五章，有助于學生學習體育課程，幫助學生掌握科學的鍛煉方法：賽事鑒賞篇共七章，力求讓學生了解更多的經(jīng)典體育賽事。
《高等學校體育健康理論與實踐》可作為高等學校公共體育課的教材，也可供社會讀者參考閱讀。
基礎理論篇
第一章 體育概述與高等學校體育教育
第一節(jié) 體育的發(fā)展史
第二節(jié) 體育的功能
第三節(jié) 體育文化
第四節(jié) 高校體育教育
第二章 科學體育鍛煉與運動處方
第一節(jié) 科學體育鍛煉的基本原則
第二節(jié) 科學體育鍛煉的內容與方法
第三節(jié) 運動處方
第三章 運動衛(wèi)生與損傷的預防及處理
第一節(jié) 運動衛(wèi)生
第二節(jié) 運動損傷的預防及處理
第四章 健康教育
第一節(jié) 健康教育概述
第二節(jié) 大學生心理健康
第五章 體質測試與評價
第一節(jié) 體質概述
第二節(jié) 《國家學生體質健康標準》解讀
第六章 奧林匹克運動
第一節(jié) 古代奧林匹克運動
第二節(jié) 現(xiàn)代奧林匹克運動
第三節(jié) 中國與奧林匹克運動
第四節(jié) 青奧會
運動實踐篇
第七章 足球
第一節(jié) 足球基本技術
第二節(jié) 足球基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 足球練習方法
第八章 籃球
第一節(jié) 籃球基本技術
第二節(jié) 籃球基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 籃球練習方法
第九章 排球
第一節(jié) 排球基本技術
第二節(jié) 排球基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 排球練習方法
第十章 羽毛球
第一節(jié) 羽毛球基本技術
第二節(jié) 羽毛球基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 羽毛球練習方法
第十一章 乒乓球
第一節(jié) 乒乓球基本技術
第二節(jié) 乒乓球基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 乒乓球練習方法
第十二章 網(wǎng)球
第一節(jié) 網(wǎng)球基本技術
第二節(jié) 網(wǎng)球基本戰(zhàn)術
第三節(jié) 網(wǎng)球練習方法
第十三章 健美操
第一節(jié) 健美操基本技術
第二節(jié) 健美操練習方法
第十四章 藝術體操
第一節(jié) 藝術體操的特點、內容、分類與作用
第二節(jié) 藝術體操的音樂選配與成套編排
第三節(jié) 藝術體操基本動作和基本技術
第四節(jié) 藝術體操練習方法
第十五章 啦啦操
第一節(jié) 啦啦操的分類與運動特點
第二節(jié) 啦啦操的編排
第三節(jié) 啦啦操基本動作和練習方法
第十六章 瑜伽
第一節(jié) 瑜伽基本動作
第二節(jié) 瑜伽練習方法
第十七章 太極拳
第一節(jié) 太極拳基本動作
第二節(jié) 太極拳練習方法
第十八章 跆拳道
第一節(jié) 跆拳道基本技術
第二節(jié) 跆拳道主要分類
第十九章 健美運動
第一節(jié) 人體主要肌肉群的名稱、位置及功能
第二節(jié) 人體主要肌肉群常見的練習方法
第三節(jié) 健美運動基本方法和基本要求
第二十章 田徑
第一節(jié) 跑
第二節(jié) 跳躍
第三節(jié) 投擲
第二十一章 游泳
第一節(jié) 游泳基本技術
第二節(jié) 游泳安全與救護技術
賽事鑒賞篇
第二十二章 足球賽事鑒賞
第一節(jié) 足球與“世界杯
第二節(jié) 足球賽事鑒賞要素
第二十三章 籃球賽事鑒賞
第一節(jié) 籃球與“NBA
第二節(jié) 籃球賽事鑒賞要素
第二十四章 網(wǎng)球賽事鑒賞
第一節(jié) 網(wǎng)球發(fā)展歷程
第二節(jié) 網(wǎng)球賽事鑒賞要素
第二十五章 乒乓球賽事鑒賞
第一節(jié) 乒乓球發(fā)展歷程
第二節(jié) 乒乓球賽事鑒賞要素
第二十六章 羽毛球賽事鑒賞
第一節(jié) 羽毛球發(fā)展歷程
第二節(jié) 羽毛球賽事鑒賞要素
第二十七章 斯諾克賽事鑒賞
第一節(jié) 斯諾克發(fā)展歷程
第二節(jié) 斯諾克賽事鑒賞要素
第二十八章 奧運會與青奧會賽事鑒賞
第一節(jié) 奧運會賽事鑒賞
第二節(jié) 青奧會賽事鑒賞
附錄
國家學生體質健康標準（2014年修訂）節(jié)
參考文獻
書單推薦
