失控，是人生之大敵，如果不能及時調(diào)整，就會給一生帶來不利的影響�；诖�，我們編撰了此書，希望每個人都能夠在紛繁復(fù)雜的世界中依然保持簡簡單單的心性，遠離物欲的控制，遠離情緒的控制，保持內(nèi)心安寧以及對美好事物的熱愛和好奇，不緊不慢、有序、有質(zhì)量地生活。
1.抓住了當(dāng)下人的心理狀態(tài)。這是一碗有營養(yǎng)的心靈雞湯，為當(dāng)下人解決人生困惑提供了些許幫助。
2.一本為滿足讀者需求而生的書。有需求就有產(chǎn)品，本書迎合了讀者的心理需要，相信會受到讀者歡迎的。
3.書名獨一無二，將成熟和不失控聯(lián)系起來，更具有吸引力。再加上設(shè)計精美的封面，相信能夠在同類書中脫穎而出。
你手中正在做的就是你的人生，
這是一本讓你在失控的世界里成長、成熟、成功的書。
教你處理無效的情緒，
對生活一直保持快樂和激情。
老少通吃的毛病，你得了幾個：
因為控制不住憤怒，常常把場面搞得異常尷尬；
因為控制不住分神，常常在上班時間刷網(wǎng)頁、看小說；
因為控制不好作息，即便身體疲憊也要半夜追劇、玩游戲；
因為控制不住欲望，即便赤字成山，也要買買買、刷刷刷；
不容置疑，
你現(xiàn)在所有的不如意，
皆由你的失控而起。
從現(xiàn)在開始，
努力誠心地修正。
只有控制住了手中的帆，
前進的方向才會變得明朗。
黨博，資深編輯，對哲學(xué)、心理學(xué)頗有研究。十多年前開始從事圖書策劃及編輯工作。業(yè)已策劃出版勵志類圖書十多部，其編寫的《做個有出息的女孩》《做個有出息的男孩》2012年入選教育部《中小學(xué)圖書館（室）推薦圖書》，出版后先后印刷20多次，受到青少年讀者及其家長的好評。
第一章不失控，該動腦子的時候別動感情
第二章人貴有自制之明，憤怒之時要忍一忍
第三章抱怨是往鞋子里倒水，行路會越發(fā)艱難
第四章別拿欲望當(dāng)理想，收不住心就會落入萬丈深淵
第五章及時給壓力松松綁，切勿讓一根稻草壓死了駱駝
第六章錘煉心性，我們需要給自己找回安全感
第七章壞習(xí)慣不可怕，可怕的是你控制不了它
第八章平靜并非要躲開喧囂，而是要在心中筑籬養(yǎng)菊
第九章沒有意志力的人生，一直都在失控
第十章破譯人際交往的情緒密碼，暖化人際距離
第十一章HoLd不住職場，誰也給不了你想要的生活
第十二章愛情有時脆弱如紙，經(jīng)不起折騰
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