圖解百病從腿養(yǎng)—健康中國2030家庭養(yǎng)生保健叢書
定 價:48 元
- 作者:錢麗旗
- 出版時間:2018/4/1
- ISBN:9787510147708
- 出 版 社:中國人口出版社
- 中圖法分類:R212-64
- 頁碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開本:16開
《圖解百病從腿養(yǎng)健康中國2030家庭養(yǎng)生保健叢書》分四個章節(jié)。*章節(jié),介紹了腿腳的基本常識,包括人體的下肢結(jié)構(gòu),人體腿部穴位示意圖,以及腿部穴位的取穴方法。這一張講解細致完整,穴位配圖全面,取穴方法簡便易行,并配有穴位的功效主治。第二章節(jié),介紹了腿部重要的穴位常識,包括腿部28個重要穴位的取穴方法,大體位置,中醫(yī)學解釋和穴位作用等。本章內(nèi)容化繁為簡地為大家詳細介紹了腿部的各個主要穴位,便于大家的日常學習實踐。第三章節(jié),介紹了腿療在部分疾病上的應(yīng)用。如高血壓,肥胖,膝關(guān)節(jié)痛,感冒,失眠等常見疾病的治療措施,包括具體的適應(yīng)癥,藥物治療方案和有關(guān)穴位圖解等。本章內(nèi)容豐富,易于實踐。第四章節(jié),介紹了運動療法治療腿部相關(guān)疾病的內(nèi)容,其中包括自我防治的相關(guān)生活療法,諸如一些易于實施的生活竅門,以供大家參考學習。*后附錄部分,介紹了日常生活中的幾個誤區(qū)的正確做法;以及伸展腿部的運動和骨質(zhì)疏松癥患者的食療方。
《圖解百病從腿養(yǎng)健康中國2030家庭養(yǎng)生保健叢書》。在美國《預(yù)防》雜志總結(jié)的長壽跡象中,腿部肌肉有力赫然在列。生活中也不難發(fā)現(xiàn),長壽老人幾乎都步履穩(wěn)健、行走如風。人體50%的血管和骨骼都存在腿部組織中,70%的活動和能量都要有腿部完成。只有雙腿健康,經(jīng)絡(luò)傳導才暢通,氣血才能順利送往各個器官,特別是心臟和消化系統(tǒng)?梢哉f,腿部的保健與我們的心臟也有著息息相關(guān)的作用。腿部的肌肉結(jié)構(gòu)、穴位、組織等精細而復(fù)雜,所涉及的疾病范圍也較為廣泛,為此,《圖解百病從腿養(yǎng)健康中國2030家庭養(yǎng)生保健叢書》一書也旨在為大家普及腿部保健養(yǎng)生的相關(guān)內(nèi)容。
錢麗旗,現(xiàn)任中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科主任,醫(yī)學博士,主任醫(yī)師,碩士研究生導師,2012年入選解放軍總醫(yī)院首批百位名醫(yī)培育學者。現(xiàn)任首都醫(yī)學基金評審專家、全軍醫(yī)療成果評審專家,中國人民解放軍醫(yī)學科委員會、中醫(yī)內(nèi)科專委會常委、中華中醫(yī)藥學會外科分會常委、中國中西醫(yī)結(jié)合內(nèi)分泌專業(yè)委員會委員、世界中醫(yī)藥學會聯(lián)合會中藥上市后再評價專業(yè)委員理事、《環(huán)球中醫(yī)藥》、《感染、炎癥、修復(fù)》等雜志拍評審專家及編委。專業(yè)特長為婦科病、乳腺病及內(nèi)分泌代謝性疾病的中西醫(yī)診治。擅長治療不孕不育、月經(jīng)不調(diào)、乳腺病、痤瘡、更年期綜合征等疾病,臨床療效顯著,經(jīng)常受邀參加院內(nèi)外疑難病會診,研制的經(jīng)驗方利乳康、斑消凈、助孕湯被同行專家廣泛認可,學術(shù)影響廣泛。近年來承擔各類科研課題10余項,發(fā)表統(tǒng)計源論文40余篇,其中SCI收錄4篇,主編、參編著作10部。獲中華中醫(yī)藥學會科學技術(shù)二等獎、科普著作三等獎,獲國家專利2項。