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圖解中華養(yǎng)生全書

圖解中華養(yǎng)生全書

定  價(jià):39.8 元

        

  • 作者:張秀麗主編
  • 出版時(shí)間:2018/5/1
  • ISBN:9787557648428
  • 出 版 社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R212-64 
  • 頁碼:10,447頁
  • 紙張:
  • 版次:
  • 開本:25cm
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本書參考了大量中醫(yī)古籍文獻(xiàn),結(jié)合數(shù)十年的養(yǎng)生康復(fù)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和研究成果,系統(tǒng)介紹了中華養(yǎng)生學(xué)理論與方法,其內(nèi)容主要包括如何享盡天年,精神調(diào)攝,飲食和起居調(diào)理,運(yùn)動和守靜,經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生和四季養(yǎng)生等。
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