定 價(jià):26 元
叢書(shū)名:讀故事知中醫(yī)?中學(xué)生讀本
- 作者:張明、朱愛(ài)松
- 出版時(shí)間:2017/12/1
- ISBN:9787513245296
- 出 版 社:中國(guó)中醫(yī)藥出版社
- 中圖法分類:R22-49
- 頁(yè)碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:128開(kāi)
中醫(yī)藥是我國(guó)寶貴的文化遺產(chǎn),是打開(kāi)中華文明寶庫(kù)的金鑰匙。幾千年來(lái),它既是一門(mén)致力于防病治病的醫(yī)學(xué)科學(xué),又是充分體現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)人文哲學(xué)思想的文化瑰寶。我們編纂此套《讀故事知中醫(yī)·中學(xué)生讀本》系列課外參考叢書(shū),希望能使更多的青少年了解中醫(yī)藥,喜愛(ài)中醫(yī)藥,傳承中醫(yī)藥,傳播中醫(yī)藥,同時(shí)通過(guò)學(xué)習(xí)這些中醫(yī)藥小知識(shí)提高對(duì)于健康和疾病的認(rèn)識(shí),進(jìn)一步增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)。愿此套叢書(shū)能幫助諸位同學(xué)豐富閱歷,開(kāi)闊眼界,健康身心,茁壯成長(zhǎng)!能幫助中醫(yī)學(xué)走進(jìn)校園,走近青少年,走入千家萬(wàn)戶!
中醫(yī)藥是我國(guó)寶貴的文化遺產(chǎn),是打開(kāi)中華文明寶庫(kù)的金鑰匙。幾千年來(lái),它既是一門(mén)致力于防病治病的醫(yī)學(xué)科學(xué),又是充分體現(xiàn)中國(guó)傳統(tǒng)人文哲學(xué)思想的文化瑰寶。中醫(yī)藥的兩大特色是整體觀念和辨證論治,強(qiáng)調(diào)天人合一、形神合一、藏象合一,其所提出的治未病等防病治病的理念更是越來(lái)越受到國(guó)內(nèi)外的重視。進(jìn)一步傳承、保護(hù)、弘揚(yáng)和發(fā)展中醫(yī)藥,使更多當(dāng)代學(xué)生了解、認(rèn)可和傳播中醫(yī)藥,使其隨著時(shí)代發(fā)展永葆生機(jī),對(duì)于中華文化的傳承、繁榮以及中華民族的偉大復(fù)興具有極為重要的意義,更應(yīng)該成為我們每一位中醫(yī)人身上的責(zé)任。身心健康和體魄強(qiáng)健是青少年成長(zhǎng)學(xué)習(xí),實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想,以及為祖國(guó)和人民服務(wù)的基本前提。青少年擁有健康的體魄,民族就有興旺的源泉,國(guó)家發(fā)展就有強(qiáng)盛的根基,但是,目前學(xué)校和社會(huì)對(duì)于學(xué)生的健康教育和思想教育的重視程度還有待進(jìn)一步提高。中醫(yī)藥作為中國(guó)傳統(tǒng)文化的重要載體,對(duì)于傳授醫(yī)藥健康知識(shí)、提升青少年傳統(tǒng)文化素養(yǎng)等具有重要的意義,然而,值得指出的是,由于社會(huì)環(huán)境觀念的轉(zhuǎn)變,當(dāng)代的許多青少年較少接觸中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)藥學(xué),對(duì)中醫(yī)藥文化知識(shí)缺乏了解,甚至由于目前市場(chǎng)上出現(xiàn)的一些良莠不齊的中醫(yī)藥宣傳讀物而導(dǎo)致他們對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)生誤解。正是在這樣的背景下,我們編纂此套《中醫(yī)進(jìn)校園》系列課外參考叢書(shū),希望能使更多的青少年了解中醫(yī)藥,喜愛(ài)中醫(yī)藥,傳承中醫(yī)藥,傳播中醫(yī)藥,同時(shí)通過(guò)學(xué)習(xí)這些中醫(yī)藥小知識(shí)提高自己對(duì)于健康和疾病的認(rèn)識(shí),進(jìn)一步強(qiáng)壯青年一代的身體素質(zhì)。本系列叢書(shū)立足于向青少年一代傳播中醫(yī)藥知識(shí)和文化。通過(guò)生動(dòng)講述一篇篇精挑細(xì)選的中醫(yī)古文經(jīng)典,追隨古代醫(yī)家的行醫(yī)歷程,能夠讓青少年感受華佗、張仲景等名家大醫(yī)救死扶傷、拯濟(jì)天下蒼生的醫(yī)德精神;通過(guò)細(xì)致講述一則則關(guān)于中草藥的美麗傳說(shuō),介紹各地盛產(chǎn)的道地中藥,能夠讓青少年領(lǐng)略祖國(guó)山河的富饒遼闊和中藥的多姿多彩;通過(guò)深入淺出地介紹一個(gè)個(gè)常見(jiàn)疾病,分析如何運(yùn)用中醫(yī)藥治療感冒、發(fā)燒、青春痘、肥胖癥等,能夠讓青少年對(duì)中醫(yī)有系統(tǒng)的了解,掌握一些防治疾病的中醫(yī)藥基礎(chǔ)知識(shí)。愿此套叢書(shū)能幫助諸位同學(xué)豐富閱歷,開(kāi)闊眼界,健康身心,茁壯成長(zhǎng)!能幫助中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)走進(jìn)校園,走近青少年,走入千家萬(wàn)戶!
何清湖2017年9月1日
何清湖,本叢書(shū)總主編。教授、博士生導(dǎo)師,享受?chē)?guó)務(wù)院政府特殊津貼專家,F(xiàn)任湖南中醫(yī)藥大學(xué)副校長(zhǎng),中國(guó)中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)教育工作委員會(huì)主任委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)治未病專業(yè)委員會(huì)主任委員,世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)慢病管理專業(yè)委員會(huì)主任委員,國(guó)家中醫(yī)藥管理局重點(diǎn)學(xué)科中醫(yī)男科學(xué)帶頭人,湖南省社科研究基地中醫(yī)藥文化研究首席專家。
第一章:望聞問(wèn)切小郎中 2第一節(jié):開(kāi)始做個(gè)小郎中吧! 2第二節(jié):你知道體質(zhì)嗎? 3第三節(jié):看看自己或者家人屬于哪種體質(zhì)? 3第四節(jié):雞內(nèi)金治消化不良有奇效 5第五節(jié):山藥平補(bǔ)脾胃的良藥 6第六節(jié):一碗熱湯暖胃寒 6第七節(jié):小小蘿卜籽有大作用 7第八節(jié):牙痛不是病,痛起來(lái)要人命 8第九節(jié):孩子正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,可不能忘了山藥大棗粥 9第十節(jié):燒燙傷,蛋黃油超級(jí)不錯(cuò)! 10第二章:感冒發(fā)燒不求人 10第一節(jié):感冒就是感受風(fēng)邪 10第二節(jié):感冒預(yù)警,這些癥狀要注意 11第三節(jié):感冒需辨證,風(fēng)寒風(fēng)熱要分清 12第四節(jié): 學(xué)會(huì)桂枝湯,風(fēng)寒感冒無(wú)處藏 13第五節(jié):輕則夏桑菊,重則銀翹散,治療風(fēng)熱感冒并不是什么難事 14第六節(jié):吃吃喝喝也能治感冒 15第七節(jié):給身體加個(gè)屏障,可以防感冒 16第八節(jié):嗓子干疼,教同學(xué)們正確選擇中藥含片 17第九節(jié):熱咳嗽,自己動(dòng)手川貝母蒸梨 18第十節(jié):咳嗽嗓子疼,沏碗二花雞蛋茶 19第十一節(jié):自己做治鼻炎的 蒼耳子油,解決自己大麻煩 20第三章:小小穴位顯神奇 20第一節(jié):這些穴位多揉揉,讓我們的身體棒棒的 20第二節(jié):身體上的這些開(kāi)胃穴,讓我們大口吃飯 22第三節(jié):睡覺(jué)這樣做,保你睡個(gè)安穩(wěn)覺(jué) 22第四節(jié):脾氣大,降肝火 23第五節(jié):動(dòng)動(dòng)手指就能緩解痛經(jīng) 24第六節(jié):你絕對(duì)想不到的大蒜妙用 25第七節(jié):要學(xué)會(huì)呵護(hù)身體里的陽(yáng)氣 25第八節(jié):久坐看書(shū)學(xué)習(xí),常按合谷、大橫 26第四章:祛痘排毒更美麗 27第一節(jié):青春不息,戰(zhàn)痘不止 27第二節(jié):趕走黑眼圈,不要熊貓眼 27第三節(jié):中醫(yī)美白有妙招 28第四節(jié):之所以會(huì)得少白頭,是因?yàn)椴恢问诪?29第五節(jié):巧用蘆薈去痘印 30第六節(jié):自己做個(gè)小藥枕,芳香化濕 30第七節(jié):這些中醫(yī)治療腹瀉的常識(shí),一定要記好 31第八節(jié):胖一點(diǎn)的同學(xué)請(qǐng)看這里 32第九節(jié):排便就是排毒 33第五章:減壓對(duì)路考試強(qiáng) 34第一節(jié):常吃酸棗仁丸失眠去無(wú)蹤 34第二節(jié):疏肝解郁輕松面對(duì)挫折 35第三節(jié):清心火,除心煩 35第四節(jié):晚上愛(ài)做夢(mèng),也是一種病 36第五節(jié):焦慮,考試的頭號(hào)克星 37第六節(jié):學(xué)習(xí)壓力大,易得偏頭痛 38第七節(jié):清肝明目,讓眼睛不再干澀疼痛 38第八節(jié):同學(xué),別郁悶,開(kāi)心點(diǎn)好嗎? 39