本書(shū)用通俗易懂的語(yǔ)言講解了艾灸與刮痧的醫(yī)學(xué)理論，教給你簡(jiǎn)便、實(shí)用又有效的防病、保健、治療方法。艾灸通過(guò)對(duì)人體穴位施灸，產(chǎn)生溫?zé)岽碳ぷ饔茫瑥亩�達(dá)到防病治病的作用。此外，本書(shū)還詳細(xì)介紹了祛除各種常見(jiàn)病的艾灸和刮痧方法、技巧、注意事項(xiàng)，不同群體的艾灸、刮痧養(yǎng)生保健方案。讓你學(xué)會(huì)扶正人體陽(yáng)氣，驅(qū)除體內(nèi)寒邪、淤滯的艾灸法，掌握讓潛藏疾病無(wú)所遁形的刮痧術(shù)。現(xiàn)在，你只需一步一步跟著本書(shū)的講解，就可以進(jìn)行自我診斷和保健。無(wú)論有無(wú)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)，都可以輕松入門(mén)，為自己、為家人解急時(shí)之需，療身體之疾。