美國(guó)哈佛大學(xué)做過(guò)一項(xiàng)關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。它跟蹤調(diào)查的對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件大體相同的年輕人,結(jié)果發(fā)現(xiàn): 3%的人有清晰且長(zhǎng)期的目標(biāo), 25年中從未改變過(guò)目標(biāo)并不懈地努力,他們?cè)?5年后幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士,包括創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領(lǐng)袖和社會(huì)精英;10% 的人有清晰的短期目標(biāo),這些人大都生活在社會(huì)的中上層,他們不斷完成預(yù)定的短期目標(biāo),生活狀態(tài)步步上升,25 年后他們成為各行各業(yè)不可或缺的專(zhuān)門(mén)人才;60%的人目標(biāo)模糊,他們能安穩(wěn)地生活與工作,但沒(méi)有什么特別的成就;剩下的27%是那些25年來(lái)沒(méi)有目標(biāo)的人群,他們幾乎都生活在社會(huì)的底層,常常失業(yè),靠社會(huì)救濟(jì),生活很不如意,并且常常抱怨他人,抱怨社會(huì),抱怨世界。同學(xué)們,你希望自己成為什么樣的人呢?
同學(xué)們,你們正處于人生的黃金時(shí)期,也是關(guān)鍵時(shí)期,此時(shí)的你們,熱衷于探索自我,思考一些人生的重大問(wèn)題。同時(shí),你們也承擔(dān)著很大的學(xué)業(yè)壓力,即將迎來(lái)人生中的一次最重要的考試——高考。你們需要有人對(duì)你們的高中學(xué)業(yè)發(fā)展進(jìn)行指導(dǎo)和建議,為此,我們組織了一批優(yōu)秀教師為你們編寫(xiě)了具有很強(qiáng)指導(dǎo)性和操作性的《高中生學(xué)業(yè)發(fā)展指導(dǎo)手冊(cè)》,它將幫助你們解讀高考政策、對(duì)各科課程學(xué)習(xí)進(jìn)行指導(dǎo)、帶領(lǐng)你們規(guī)劃從學(xué)業(yè)到職業(yè)的發(fā)展路徑;指導(dǎo)同學(xué)們科學(xué)了解自我,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)域;指導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾翁岣咦约旱膶W(xué)業(yè)能力,發(fā)展自己多方面的能力,科學(xué)對(duì)待綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)及學(xué)業(yè)水平測(cè)試?梢哉f(shuō),《高中生學(xué)業(yè)發(fā)展指導(dǎo)手冊(cè)》是各位高中同學(xué)學(xué)業(yè)發(fā)展的好朋友。
希望同學(xué)們能夠認(rèn)真閱讀本手冊(cè),與學(xué)校老師、同學(xué)探討手冊(cè)中的有關(guān)內(nèi)容,同時(shí)用手冊(cè)指導(dǎo)自己的學(xué)業(yè)實(shí)踐。最后,預(yù)祝同學(xué)們學(xué)業(yè)成功,人生幸福!
王 曦
2016年2月1日
目錄
序
第一章 學(xué)業(yè)發(fā)展要規(guī)劃
第一節(jié) 中國(guó)國(guó)家高考政策解讀
第二節(jié) 從學(xué)業(yè)到職業(yè)發(fā)展路徑指南
第三節(jié) 制定個(gè)人的學(xué)業(yè)發(fā)展規(guī)劃
第二章 高中課程學(xué)習(xí)指導(dǎo)
第一節(jié) 高中《語(yǔ)文》課程指導(dǎo)
第二節(jié) 高中《數(shù)學(xué)》課程指導(dǎo)
第三節(jié) 高中《英語(yǔ)》課程指導(dǎo)
第四節(jié) 高中《物理》課程指導(dǎo)
第五節(jié) 高中《化學(xué)》課程指導(dǎo)
第六節(jié) 高中《生物》課程指導(dǎo)
第七節(jié) 高中《地理》課程指導(dǎo)
第八節(jié) 高中《歷史》課程指導(dǎo)
第九節(jié) 高中《政治》課程指導(dǎo)
第十節(jié) 高中《體育與健康》課程指導(dǎo)
第十一節(jié) 高中《信息技術(shù)》課程指導(dǎo)
第十二節(jié) 高中《通用技術(shù)》課程指導(dǎo)
第十三節(jié) 高中《美術(shù)》課程指導(dǎo)
第十四節(jié) 高中《音樂(lè)》課程指導(dǎo)
第三章 高中選修課程指導(dǎo)
第一節(jié) 科學(xué)選擇選修課
第二節(jié) 《心理健康教育》課程指導(dǎo)
第三節(jié) 《生物技術(shù)學(xué)生公司》課程指導(dǎo)
第四節(jié) 《科學(xué)探案》課程指導(dǎo)
第五節(jié) 《普通天文學(xué)》課程指導(dǎo)
第六節(jié) 《簡(jiǎn)單經(jīng)濟(jì)學(xué)》課程指導(dǎo)
第七節(jié) 《模擬聯(lián)合國(guó)》課程指導(dǎo)
第八節(jié) 《數(shù)字造型藝術(shù)》課程指導(dǎo)
第四章 提高學(xué)業(yè)能力
第一節(jié) 讓你的學(xué)習(xí)效率更高——認(rèn)知技能訓(xùn)練
第二節(jié) 監(jiān)控自己的學(xué)習(xí)——元認(rèn)知技能訓(xùn)練
第三節(jié) 做自己的主人——自我管理技能訓(xùn)練
第五章 發(fā)現(xiàn)個(gè)性潛能的多種方法
第一節(jié) 參照心理測(cè)試來(lái)了解自我
第二節(jié) 通過(guò)自我反思來(lái)了解自我
第三節(jié) 了解自我的其他方法
第六章 發(fā)展自己多方面的能力
第一節(jié) 成立和參加社團(tuán)
第二節(jié) 參加社會(huì)實(shí)踐
第四節(jié) 參與社會(huì)服務(wù)
第五節(jié) 做好研究性學(xué)習(xí)
第七章 進(jìn)行學(xué)業(yè)發(fā)展監(jiān)控
第一節(jié) 學(xué)生綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)
第二節(jié) 學(xué)業(yè)水平測(cè)試指導(dǎo)
主要參考文獻(xiàn)
后記