《情緒詞典:你的感受試圖告訴你什么》是一本用系統(tǒng)、直觀、中國(guó)人更容易理解的方式闡釋160多種人類的的感受和情緒的書。每個(gè)感受詞和情緒詞都是獨(dú)一無(wú)二的,它能精準(zhǔn)地表達(dá)人們當(dāng)下的內(nèi)心。只有更好地理解感受和情緒,才能真正明白自己和他人情緒背后想要表達(dá)的意思,才能更好地理解自己和他人,最終讀懂人性。該書的內(nèi)容既通俗易懂,又包含
當(dāng)我們身邊的人感到痛苦時(shí),我們會(huì)非常想說(shuō)些什么、做些什么來(lái)幫助他們,卻很容易有不知道如何才能安慰好對(duì)方的無(wú)力感。 本書作者從心理學(xué)家與個(gè)人生活經(jīng)歷的雙重視角,告訴我們,當(dāng)我們需要安慰他人時(shí),應(yīng)從他人的參照系中,去真正地理解他人正在經(jīng)歷的事情,并能夠充分地尊重對(duì)方的邊界,讓對(duì)方振作起來(lái)、變得強(qiáng)大,重拾體驗(yàn)快樂(lè)的能力與對(duì)未
在我們的一生中,會(huì)不可避免地會(huì)遇到很多問(wèn)題。為了獲得從挫折中站起來(lái)的能力,科學(xué)地關(guān)注心理健康非常重要。本書由壹心理攜手多位高校學(xué)者創(chuàng)作,從發(fā)展心理學(xué)角度出發(fā),聚焦一生中四個(gè)重要年齡階段青春期、成年期、中年期、老年期,探討了我們可能會(huì)遇到的重大心理問(wèn)題,涵蓋容貌焦慮、校園暴力、分手、職業(yè)倦怠、老年孤獨(dú)等多個(gè)生活中常見(jiàn)主題
情緒心理學(xué)入門(完全圖解版)在人際交往中,有些人喜怒不形于色,很善于偽裝自己的情緒。這讓我們無(wú)法摸清他們的真實(shí)意圖。本書從多個(gè)層面對(duì)微情緒進(jìn)行解讀,旨在幫助讀者朋友快速掌握微情緒的相關(guān)讀心策略。
《高情商是訓(xùn)練出來(lái)的:如何成為一個(gè)優(yōu)秀的人》共分為三個(gè)部分,首部分理念篇,幫助讀者更好地認(rèn)知情商,以及情商對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性;第二部分訓(xùn)練篇,通過(guò)科學(xué)、健康的方法,幫助每一位想要提升自我情商的讀者,從自我察覺(jué)、自我管理、自我激勵(lì)、換位思考、合理表達(dá)五個(gè)方面入手,逐步進(jìn)行扎實(shí)訓(xùn)練;第三部分提升篇,從實(shí)戰(zhàn)方面入手,包
本書以心理學(xué)知識(shí)為基礎(chǔ),從各個(gè)方面講解了男孩如何提升情商。情商既是幽默的性格,也是控制情緒的能力,還是堅(jiān)忍不拔的決心和毅力、良好的溝通能力、越挫越勇的精神以及與人為善的品行。
情商的高低對(duì)于女孩的成長(zhǎng)有非常大的影響,情商低的女孩在人際交往的過(guò)程中,常常因?yàn)樗紤]不周、不會(huì)說(shuō)話等造成與他人之間關(guān)系緊張、尷尬。情商高的女孩則因?yàn)槟軌蚩紤]到他人的需要,能夠以委婉的方式表達(dá)自己內(nèi)心的想法,并且能夠管理好自己的情緒,而受人歡迎!杜⑶樯虝鴪D解版》從情緒、人際交往、品質(zhì)、信念等方面對(duì)女孩的情商進(jìn)行了闡述
一般人認(rèn)為記憶是一種與生俱來(lái)的才能,雖然羨慕能夠過(guò)目不忘的天才,但是認(rèn)為自己無(wú)法企及。事實(shí)上,大量的人造天才最強(qiáng)大腦們已經(jīng)證明了,記憶是可以通過(guò)正確地練習(xí)來(lái)提高的!世界記憶大師林少坤在全腦教育領(lǐng)域深耕多年,她將自己的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成這本記憶秘籍《圖像記憶法:讓你過(guò)目不忘的秘訣》。本書從記憶法和思維導(dǎo)圖兩個(gè)角度來(lái)講述高
本書用思維導(dǎo)圖來(lái)教你學(xué)習(xí)記憶宮殿,讓你一邊學(xué)、一邊用,在實(shí)踐中領(lǐng)會(huì)這兩種邏輯思維工具的強(qiáng)大能力。法無(wú)定法,唯有深耕實(shí)踐直到融會(huì)貫通,你才能真正領(lǐng)會(huì)到使用“工具”的分寸,進(jìn)而在學(xué)習(xí)中更進(jìn)一步。但是在這一過(guò)程中,一個(gè)好的導(dǎo)師,一本細(xì)細(xì)剖析的書籍,能夠省卻你許多走彎路的時(shí)間。
本書為有記憶困擾的讀者提供了一些經(jīng)過(guò)驗(yàn)證的、可以提高記憶效率的方法,如聯(lián)想配對(duì)法、鎖鏈及電影串聯(lián)法、圖像定樁法和記憶宮殿法等。