這是一本可以讓人獲得成長、讓心靈自由的自助類心理學讀物。中國傳統(tǒng)文化重視實修和境界。實修是功夫論，境界是境界論。功夫論和境界論是中國傳統(tǒng)文化的兩個基本問題�！熬辰纭焙汀肮Ψ颉笔莾蓚�密切相關(guān)的概念，境界的提升需要功夫的實修。本書作者東振明基于儒家功夫論和境界論發(fā)展出一種新的心理咨詢范式——體悟療法。這是一種功夫取向的心理咨詢方法，其核心思想是通過功夫的實修提高個體的境界來提升其心理健康水平。體悟療法把人的心理境界分為三個層次：仁愛自己是個人境界；仁愛他人是人際境界；仁愛天地萬物是人天境界。每個層次

隨著心理咨詢和治療的發(fā)展，為滿足人類處境的需求，萬花筒般的助人舉措應運而生。本書匯集并簡要概述了近500種心理咨詢與治療技術(shù)，可以幫助專業(yè)助人者提供關(guān)鍵技能，以滿足當今來訪者各種挑剔的需求。所有治療的核心，也是最主要的焦點，就是改善與他人、家庭、環(huán)境和我們自己的關(guān)系。從根本上說，咨詢技術(shù)是一種策略，策略是一種干預，干預是咨詢師或治療師用來消除或闡明自我挫敗行為的意圖。本書包含的心理咨詢和治療技術(shù)旨在廣泛應用于來訪者的各種問題，從改善關(guān)系到處理悲痛、損失、壓力、焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應激障礙、自卑、情

本書正是從心理學的角度入手，內(nèi)容涉及職場、商場、婚戀和家庭等方面，介紹了實用、有效的溝通方法和人際交往技巧，從而幫助你在人際交往中極大地擴展影響力，贏得更廣泛的信任和支持，收獲更多的友誼與合作，從而取得事業(yè)的成功和生活的幸福。

出色的咨詢技術(shù)能促成咨詢目標的有效達成，為來訪者帶來建設(shè)性的改變。 本書介紹了咨詢師常用的45項技術(shù)，所有咨詢技術(shù)本質(zhì)上都是整合性的，根據(jù)各個主流理論，這些技術(shù)被劃分為焦點解決短期咨詢、阿德勒學說或心理動力學、格式塔和心理劇、正念、人本現(xiàn)象學、認知行為理論、社會學習理論等11大類別。每項技術(shù)都以統(tǒng)一的形式呈現(xiàn)：介紹技術(shù)起源、實施技術(shù)的步驟或程序、技術(shù)的變式、相關(guān)案例、技術(shù)的有效性及評價，此外，每章都新增了技術(shù)的應用。第3版新增了正念冥想法、敘事療法、基于優(yōu)勢法、來訪者支持法等新興咨詢技術(shù)；還增加

為什么越長大，一個人就越難快樂?在擔任一定的社會角色后，人們不動聲色地將情感壓抑了起來。久而久之，他們習慣戴上各種各樣的面具:討好者的面具、受害者的面具、假裝樂觀者的面具··-++.-人們借助這些面具掩蓋內(nèi)心的真實想法，但每次使用它們，鄙相當于在無形之中戴上柳鎖，自已被壓得喘不過氣，也變得愈發(fā)不快樂。 “美麗的面具”與強烈的自卑感、恐懼感有關(guān)，說到底，它們意味著我們無法接受最真實的自己。想要摘下面具、走出自卑狀態(tài)我們需要勇敢地面對痛，識別創(chuàng)傷帶來的錯誤認知，摒棄舊有觀念，從而克服內(nèi)在的不安感，提

本研究主要采用“假設(shè)—演繹”的實證研究方法對積極心理資本與工作壓力調(diào)節(jié)進行探討分析。研究的主要問題有兩個：一是考察兩維度工作壓力（源）對員工態(tài)度和行為有何影響，二是探討作為個體差異變量的心理資本對兩維度工作壓力（源）與員工態(tài)度和行為之間的關(guān)系有何影響。首先，借鑒國內(nèi)、外已有的相關(guān)文獻資料，綜合運用壓力的交互理論、個體－環(huán)境匹配理論、工作要求－控制理論以及工作要求－資源理論，探討了工作壓力的成因和后果；其次，借鑒西方學者根據(jù)壓力性質(zhì)對于工作壓力源進行的兩維度區(qū)分，本研究分別從挑戰(zhàn)性壓力（源）和阻礙

本書是作者多年從事家庭系統(tǒng)療愈的經(jīng)驗總結(jié)，其中有作者歸納總結(jié)的核心概念解讀，也有相對應的真實療愈個案。書中囊括了家庭系統(tǒng)、個人系統(tǒng)、親子關(guān)系、伴侶關(guān)系等家庭療愈的內(nèi)容，讀者在與個案案主的相遇中，能夠感受到心靈的碰撞，從中看見自己，進而療愈自己，成就幸福的人生。

本書能夠幫助想進入心理咨詢行業(yè)的人建立正確的認知,評估自己是否適合從事心理咨詢行業(yè);對于在專業(yè)發(fā)展或執(zhí)業(yè)中有困惑的心理咨詢師,同樣可以從中找到答案,建立更為現(xiàn)實的職業(yè)愿景,以及需要長期投入發(fā)展的方向。本書結(jié)構(gòu)清晰、通俗易懂,文字樸實卻不乏動人之處,更配有14張手繪插畫,帶領(lǐng)讀者深入心理咨詢工作的現(xiàn)實與核心。

《心理咨詢與治療督導手冊》是國內(nèi)第一部系統(tǒng)介紹心理咨詢與治療督導的專業(yè)書籍，它是作者團隊多年心理咨詢與治療督導臨床實踐的結(jié)晶。本書包括七章，分別從督導概述、督導理論、督導評估、督導關(guān)系、個體督導、團體督導以及督導的倫理與法律等方面全面闡釋了督導過程中的相關(guān)議題。全書從本土臨床實踐出發(fā)，通過大量案例，幫助讀者加深對理論與方法的理解。章前的視頻導讀，有利于引導讀者更加直觀地學習本章內(nèi)容，拓展閱讀空間。本書適合作為心理咨詢與治療臨床工作者的指導用書，也可供相關(guān)領(lǐng)域的讀者參考使用。

本書是作者多年心理咨詢實踐的整合和研發(fā)，力圖通過科學和哲學兩個層面進行心理問題的理論和方法上的探索和研究。本書還對詳細地介紹了這一全新咨詢技術(shù)的創(chuàng)建背景、獨特性及在咨詢過程中的具體應用，旨在為更多心理學理論工作者及心理學專家拋磚引玉，一起為徹底解決心理問題貢獻力量，共同推動心理學變革，將這一有效理論及技術(shù)更好惠及社會和更廣泛人群。