這是一本可以讓人獲得成長(zhǎng)、讓心靈自由的自助類心理學(xué)讀物。中國(guó)傳統(tǒng)文化重視實(shí)修和境界。實(shí)修是功夫論，境界是境界論。功夫論和境界論是中國(guó)傳統(tǒng)文化的兩個(gè)基本問題�！熬辰纭焙汀肮Ψ颉笔莾蓚�(gè)密切相關(guān)的概念，境界的提升需要功夫的實(shí)修。本書作者東振明基于儒家功夫論和境界論發(fā)展出一種新的心理咨詢范式——體悟療法。這是一種功夫取向的心理咨詢方法，其核心思想是通過功夫的實(shí)修提高個(gè)體的境界來(lái)提升其心理健康水平。體悟療法把人的心理境界分為三個(gè)層次：仁愛自己是個(gè)人境界；仁愛他人是人際境界；仁愛天地萬(wàn)物是人天境界。每個(gè)層次

隨著心理咨詢和治療的發(fā)展，為滿足人類處境的需求，萬(wàn)花筒般的助人舉措應(yīng)運(yùn)而生。本書匯集并簡(jiǎn)要概述了近500種心理咨詢與治療技術(shù)，可以幫助專業(yè)助人者提供關(guān)鍵技能，以滿足當(dāng)今來(lái)訪者各種挑剔的需求。所有治療的核心，也是最主要的焦點(diǎn)，就是改善與他人、家庭、環(huán)境和我們自己的關(guān)系。從根本上說(shuō)，咨詢技術(shù)是一種策略，策略是一種干預(yù)，干預(yù)是咨詢師或治療師用來(lái)消除或闡明自我挫敗行為的意圖。本書包含的心理咨詢和治療技術(shù)旨在廣泛應(yīng)用于來(lái)訪者的各種問題，從改善關(guān)系到處理悲痛、損失、壓力、焦慮、抑郁、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、自卑、情

本書正是從心理學(xué)的角度入手，內(nèi)容涉及職場(chǎng)、商場(chǎng)、婚戀和家庭等方面，介紹了實(shí)用、有效的溝通方法和人際交往技巧，從而幫助你在人際交往中極大地?cái)U(kuò)展影響力，贏得更廣泛的信任和支持，收獲更多的友誼與合作，從而取得事業(yè)的成功和生活的幸福。

出色的咨詢技術(shù)能促成咨詢目標(biāo)的有效達(dá)成，為來(lái)訪者帶來(lái)建設(shè)性的改變。 本書介紹了咨詢師常用的45項(xiàng)技術(shù)，所有咨詢技術(shù)本質(zhì)上都是整合性的，根據(jù)各個(gè)主流理論，這些技術(shù)被劃分為焦點(diǎn)解決短期咨詢、阿德勒學(xué)說(shuō)或心理動(dòng)力學(xué)、格式塔和心理劇、正念、人本現(xiàn)象學(xué)、認(rèn)知行為理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論等11大類別。每項(xiàng)技術(shù)都以統(tǒng)一的形式呈現(xiàn)：介紹技術(shù)起源、實(shí)施技術(shù)的步驟或程序、技術(shù)的變式、相關(guān)案例、技術(shù)的有效性及評(píng)價(jià)，此外，每章都新增了技術(shù)的應(yīng)用。第3版新增了正念冥想法、敘事療法、基于優(yōu)勢(shì)法、來(lái)訪者支持法等新興咨詢技術(shù)；還增加

為什么越長(zhǎng)大，一個(gè)人就越難快樂?在擔(dān)任一定的社會(huì)角色后，人們不動(dòng)聲色地將情感壓抑了起來(lái)。久而久之，他們習(xí)慣戴上各種各樣的面具:討好者的面具、受害者的面具、假裝樂觀者的面具··-++.-人們借助這些面具掩蓋內(nèi)心的真實(shí)想法，但每次使用它們，鄙相當(dāng)于在無(wú)形之中戴上柳鎖，自已被壓得喘不過氣，也變得愈發(fā)不快樂。 “美麗的面具”與強(qiáng)烈的自卑感、恐懼感有關(guān)，說(shuō)到底，它們意味著我們無(wú)法接受最真實(shí)的自己。想要摘下面具、走出自卑狀態(tài)我們需要勇敢地面對(duì)痛，識(shí)別創(chuàng)傷帶來(lái)的錯(cuò)誤認(rèn)知，摒棄舊有觀念，從而克服內(nèi)在的不安感，提

本研究主要采用“假設(shè)—演繹”的實(shí)證研究方法對(duì)積極心理資本與工作壓力調(diào)節(jié)進(jìn)行探討分析。研究的主要問題有兩個(gè)：一是考察兩維度工作壓力（源）對(duì)員工態(tài)度和行為有何影響，二是探討作為個(gè)體差異變量的心理資本對(duì)兩維度工作壓力（源）與員工態(tài)度和行為之間的關(guān)系有何影響。首先，借鑒國(guó)內(nèi)、外已有的相關(guān)文獻(xiàn)資料，綜合運(yùn)用壓力的交互理論、個(gè)體－環(huán)境匹配理論、工作要求－控制理論以及工作要求－資源理論，探討了工作壓力的成因和后果；其次，借鑒西方學(xué)者根據(jù)壓力性質(zhì)對(duì)于工作壓力源進(jìn)行的兩維度區(qū)分，本研究分別從挑戰(zhàn)性壓力（源）和阻礙

本書是作者多年從事家庭系統(tǒng)療愈的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，其中有作者歸納總結(jié)的核心概念解讀，也有相對(duì)應(yīng)的真實(shí)療愈個(gè)案。書中囊括了家庭系統(tǒng)、個(gè)人系統(tǒng)、親子關(guān)系、伴侶關(guān)系等家庭療愈的內(nèi)容，讀者在與個(gè)案案主的相遇中，能夠感受到心靈的碰撞，從中看見自己，進(jìn)而療愈自己，成就幸福的人生。

本書能夠幫助想進(jìn)入心理咨詢行業(yè)的人建立正確的認(rèn)知,評(píng)估自己是否適合從事心理咨詢行業(yè);對(duì)于在專業(yè)發(fā)展或執(zhí)業(yè)中有困惑的心理咨詢師,同樣可以從中找到答案,建立更為現(xiàn)實(shí)的職業(yè)愿景,以及需要長(zhǎng)期投入發(fā)展的方向。本書結(jié)構(gòu)清晰、通俗易懂,文字樸實(shí)卻不乏動(dòng)人之處,更配有14張手繪插畫,帶領(lǐng)讀者深入心理咨詢工作的現(xiàn)實(shí)與核心。

《心理咨詢與治療督導(dǎo)手冊(cè)》是國(guó)內(nèi)第一部系統(tǒng)介紹心理咨詢與治療督導(dǎo)的專業(yè)書籍，它是作者團(tuán)隊(duì)多年心理咨詢與治療督導(dǎo)臨床實(shí)踐的結(jié)晶。本書包括七章，分別從督導(dǎo)概述、督導(dǎo)理論、督導(dǎo)評(píng)估、督導(dǎo)關(guān)系、個(gè)體督導(dǎo)、團(tuán)體督導(dǎo)以及督導(dǎo)的倫理與法律等方面全面闡釋了督導(dǎo)過程中的相關(guān)議題。全書從本土臨床實(shí)踐出發(fā)，通過大量案例，幫助讀者加深對(duì)理論與方法的理解。章前的視頻導(dǎo)讀，有利于引導(dǎo)讀者更加直觀地學(xué)習(xí)本章內(nèi)容，拓展閱讀空間。本書適合作為心理咨詢與治療臨床工作者的指導(dǎo)用書，也可供相關(guān)領(lǐng)域的讀者參考使用。

本書是作者多年心理咨詢實(shí)踐的整合和研發(fā)，力圖通過科學(xué)和哲學(xué)兩個(gè)層面進(jìn)行心理問題的理論和方法上的探索和研究。本書還對(duì)詳細(xì)地介紹了這一全新咨詢技術(shù)的創(chuàng)建背景、獨(dú)特性及在咨詢過程中的具體應(yīng)用，旨在為更多心理學(xué)理論工作者及心理學(xué)專家拋磚引玉，一起為徹底解決心理問題貢獻(xiàn)力量，共同推動(dòng)心理學(xué)變革，將這一有效理論及技術(shù)更好惠及社會(huì)和更廣泛人群。