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點(diǎn)擊返回 當(dāng)前位置:首頁 > 中圖法 【R21 中醫(yī)預(yù)防、衛(wèi)生學(xué)】 分類索引
  • 中醫(yī)養(yǎng)生智慧
    • 中醫(yī)養(yǎng)生智慧
    • 王耀獻(xiàn)主編/2023-8-1/ 人民衛(wèi)生出版社/定價(jià):¥70
    • 本書分為4章,從前期面向全社會(huì)征集的580個(gè)和中醫(yī)養(yǎng)生相關(guān)的健康問題中凝練近200個(gè)讀者關(guān)注度高的話題,緊密圍繞中醫(yī)理論,以“養(yǎng)”為核心,以“道、法、術(shù)、器”為綱,道以明理、法以指路、術(shù)以解難、器以除痛。內(nèi)容涵蓋通俗的醫(yī)藥醫(yī)理、日常生活起居提示、常見誤區(qū)解析以及簡(jiǎn)單易學(xué)的中醫(yī)適宜技術(shù)等,兼具知識(shí)性與實(shí)用性,設(shè)置“關(guān)鍵詞”“專家說”“健康加油站”“健康術(shù)語”等欄目,同時(shí)為了增加科學(xué)性和指導(dǎo)性,設(shè)有“國(guó)醫(yī)大師說健康”和“健康云課堂”等視頻內(nèi)容。

    • ISBN:9787117350853
  • 內(nèi)養(yǎng)外調(diào)美女養(yǎng)生方(全新升級(jí)版) 張秀勤教授從醫(yī)50年,專事中醫(yī)刮痧療法及中醫(yī)養(yǎng)生保健美容的臨床、研究、教學(xué)普及工作20
  • 女人熱養(yǎng) 男人冷養(yǎng) 楊力 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師,中央電視臺(tái)《百家講壇》特邀專家。在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生院為博士
    • 女人熱養(yǎng) 男人冷養(yǎng) 楊力 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師,中央電視臺(tái)《百家講壇》特邀專家。在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生院為博士
    • 楊力/2023-8-1/ 吉林科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥49.9
    • 這是一本中醫(yī)養(yǎng)生科普?qǐng)D書,主要面向有養(yǎng)生需求的讀者。全書分為上下兩篇,分別根據(jù)男人與女人間在生理和病理上的不同特點(diǎn),詳細(xì)分析了女人為什么要熱養(yǎng)和男人為什么要冷養(yǎng),有針對(duì)性地提出適合男人和女人的不同的養(yǎng)生之道,以及如何通過運(yùn)動(dòng)、中醫(yī)保健技法等方法讓女性更身體更加健康,讓男性精力更充沛,從而達(dá)到二者共同健康的狀態(tài)。此外,書中還重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)了飲食調(diào)養(yǎng),從多個(gè)方面介紹了多種適合調(diào)養(yǎng)身體的食材,同時(shí)為每種食材搭配兩種經(jīng)典食譜,以方便讀者選擇。

    • ISBN:9787574400344
  • 老中醫(yī)不說你不懂的養(yǎng)生經(jīng) 楊力 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師,中央電視臺(tái)《百家講壇》特邀專家。在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生院
    • 老中醫(yī)不說你不懂的養(yǎng)生經(jīng) 楊力 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師,中央電視臺(tái)《百家講壇》特邀專家。在中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生院
    • 楊力/2023-8-1/ 吉林科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥39.8
    • 本書根據(jù)當(dāng)下上班族養(yǎng)生熱的趨勢(shì),針對(duì)上班族工作節(jié)奏快、生活壓力大、生活及飲食不規(guī)律等諸多現(xiàn)象,給出全新的養(yǎng)生指導(dǎo)方案,幫助讀者擺脫亞健康,遠(yuǎn)離常見疾病的困擾。全書從《黃帝內(nèi)經(jīng)》《傷寒雜病論》《本草綱目》等傳統(tǒng)中醫(yī)典籍中挖掘精華,結(jié)合作者40余年的研究經(jīng)驗(yàn),幫助讀者建立正確的養(yǎng)生觀,找到適合自己體質(zhì)的養(yǎng)生方法,并教讀者學(xué)會(huì)辨?zhèn)稳ネ,揭開一些養(yǎng)生謠言的神秘面紗。讀過此書,就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來養(yǎng)生并非只是用保溫杯泡枸杞喝這樣簡(jiǎn)單。

    • ISBN:9787574407121
  • 中醫(yī)養(yǎng)生防病大智慧
    • 中醫(yī)養(yǎng)生防病大智慧
    • 朱志宏/2023-6-1/ 遼寧科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥85
    • 這本書的內(nèi)容不是簡(jiǎn)單地指導(dǎo)吃吃喝喝,里面還增加了陳創(chuàng)濤十年功法普及的心得智慧,在他的眼中,百分之七八十的病,尤其是慢性病,是可以通過科學(xué)合理的鍛煉好轉(zhuǎn)的,乃至痊愈。這種鍛煉在古代叫練功,比如拍打、點(diǎn)穴、呼吸、打赤腳、接地氣、曬太陽等等,按照這種方法干預(yù)的病人,只要不是始勤終怠的,基本都能好轉(zhuǎn)過來,很少有沒效果的。像肩周炎,痛了幾年沒好,就是練習(xí)爬行功,幾個(gè)月竟然痊愈了;耳鳴,大半年沒好,不斷地做鳴天鼓動(dòng)作和早上搓臉,居然半個(gè)月就好了;還有慢性咽炎,就是拍兩邊的肘窩,有空就拍,一天拍一兩個(gè)小

    • ISBN:9787559130440
  • 補(bǔ)虛養(yǎng)腎養(yǎng)氣血
    • 補(bǔ)虛養(yǎng)腎養(yǎng)氣血
    • 楊力主編/2023-4-1/ 吉林科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥39.8
    • 本書內(nèi)容講述:腎虛、氣虛、血虛這三虛是困擾當(dāng)今人們的三大癥狀。如今多發(fā)的慢性疲勞、食欲缺乏、肥胖、感冒等癥狀;常見的疾病,包括高血壓、糖尿病、血脂異常、痛風(fēng)、癌癥等;困擾特殊人群的多發(fā)問題,如女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、白帶異常、不孕等;男性的遺精、陽痿、早泄等;老人常見的風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、支氣管炎等,都和“三虛”有著緊密的聯(lián)系。本書從中醫(yī)食療、藥物敷貼、穴位推拿等角度入手,打造改善腎虛、氣虛、血虛的全新方案,內(nèi)容通俗易懂、科學(xué)實(shí)用。

    • ISBN:9787557899783
  • 二十四節(jié)氣養(yǎng)生與健康品茶
    • 二十四節(jié)氣養(yǎng)生與健康品茶
    • 朱錦武, 姜麗妍編著/2022-12-1/ 世界圖書出版公司/定價(jià):¥58
    • 本書以二十四節(jié)氣物候特點(diǎn)即人體變化為主線,主要介紹如何根據(jù)節(jié)氣變化挑選茶品及茶點(diǎn)搭配,通過健康飲茶以及飲食來改善身體亞健康狀態(tài)。為使廣大讀者更容易選到優(yōu)質(zhì)茶品,書中將每個(gè)節(jié)氣介紹的三種茶品編成朗朗上口的歌謠形式,以增加其趣味性與可讀性。本書在話外篇中,不僅介紹了以君子五常為標(biāo)尺的君子五常茶葉審評(píng)法,使廣大讀者在不識(shí)茶葉價(jià)格、產(chǎn)地甚至是名稱、品種的情況下,也能分辨出茶葉品質(zhì)的優(yōu)劣。

    • ISBN:9787519274375
  • 中醫(yī)的常識(shí)(《黃帝內(nèi)經(jīng)說什么》作者徐文兵全新作品)
    • 中醫(yī)的常識(shí)(《黃帝內(nèi)經(jīng)說什么》作者徐文兵全新作品)
    • 徐文兵著,紫圖圖書出品/2022-12-1/ 江西科學(xué)技術(shù)出版社/定價(jià):¥69.9
    • 知道中醫(yī)的常識(shí),不是要求大家變成醫(yī)生,但要變成一個(gè)明事理的人。這樣你將來得了病會(huì)有一個(gè)辯證的,有一個(gè)從正反面看的態(tài)度,能形成自己的價(jià)值觀和看法。本書從認(rèn)識(shí)中醫(yī)、中醫(yī)非藥物療法、識(shí)字、民以食為天、七情、歷史、醫(yī)案等方面入手,告訴我們?nèi)绾握莆罩嗅t(yī)的常識(shí),成為一個(gè)能自救,能幫助家人、朋友的明道之人。

    • ISBN:9787539083940
  • 活力養(yǎng)生365:十二時(shí)辰養(yǎng)生
    • 活力養(yǎng)生365:十二時(shí)辰養(yǎng)生
    • 李莉/2022-10-1/ 中國(guó)人口出版社/定價(jià):¥56
    • 暫無

    • ISBN:9787510181238
  • 圖解遵生八箋
    • 圖解遵生八箋
    • 趙春杰編著/2022-8-1/ 中醫(yī)古籍出版社/定價(jià):¥68
    • 《遵生八箋》為明代著名養(yǎng)生家高濂編著,是一部?jī)?nèi)容廣博又切實(shí)用的養(yǎng)生專著,也是我國(guó)古代養(yǎng)生學(xué)的主要文獻(xiàn)之一。本書以“原文”“注釋”和“譯文”三部分構(gòu)成!霸摹币匝派旋S原刻本為底本,并參考其他相關(guān)文獻(xiàn)勘校注釋編寫而成;“注釋”參考各家,淺顯易懂;“譯文”在意譯上,力求準(zhǔn)確,究根求原;插圖生動(dòng)形象,易于理解!秷D解遵生八箋》內(nèi)容全面,通俗易懂,易記好學(xué)。

    • ISBN:9787515224626
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