《手臂錄》與《器王正眼無隱錄》原為明末清初吳殳所撰，是一部講述長槍技法及鈀、筅、長刀、劍、雙刀等短兵用法的專著，其內(nèi)容不僅是吳殳在武道中的身心體會，是一部開啟后學(xué)者武學(xué)思維的心血力作。 《手臂錄無隱錄釋義》，顧名思義，包括《手臂錄》和《器王正眼無隱錄》兩部分內(nèi)容，主要由“原文”“釋義”“解析”和“圖勢”構(gòu)成。其中，“圖勢”為《手臂錄無隱錄釋義：明代槍法短兵解密》的一大亮點，是作者引經(jīng)據(jù)典，手繪而成，這是此前的武術(shù)類書籍從未采用過的編排模式。其主要從三個方面來看，一是技擊動作，二

“我經(jīng)歷過壞的事，也經(jīng)歷過好的事�！被仡^看來時的路，馬天宇淡然平靜的自白給人一種溫柔而篤定的力量。他不曾因失意而放縱喟嘆，也不曾因志得而豪情萬丈，所有刻在過往時光的磨礪都轉(zhuǎn)而成為他對生活的熱愛和對命運(yùn)的敬畏。面對奇崛廣博的生命，不是每個人都能明白每一段旅程的意義，就像并非每顆星球都能清楚自身是不是會散發(fā)出耀眼的光亮，也許在浩淼的宇宙中，我們本真的自己更為接近的是深藏情緒與感知的月亮，那些過往與情深只在也晚才會悄然入夢；象征戰(zhàn)神與熱情的火星時時照耀著奮斗不息的夢想與事業(yè)；水星之如旅行之神，護(hù)佑著那

林川成，25歲，過山車管理員，他有一個秘密，他必須每晚吃藥以維持自己普通人的生活。他被動地接受了這樣的人生設(shè)定，沒有目的地生活，也不需要愛情。 奇怪女孩丁汐禾的出現(xiàn)卻打破了林川成25年的人生設(shè)定，他做出了一個即危險又讓人興奮的決定，他要過自己選擇的人生，哪怕這樣的人生只有30天。 故事從一個秘密開始，到一個巨大的救贖結(jié)束，能掌控自己的林川成會和丁汐禾之間發(fā)生怎樣的故事？一場場命運(yùn)安置的約會，會改變他的人生嗎？在喜悅、幸福、糾結(jié)、痛苦中各種前所未有的體驗中，兩人如何重新找回真正的自我？

富蘭克林是美國的思想家、外交家、政治家、科學(xué)家和實業(yè)家。這位“美國獨(dú)立戰(zhàn)爭的老戰(zhàn)士”領(lǐng)導(dǎo)了針對美國人民的獨(dú)立運(yùn)動，頒布了《獨(dú)立宣言》，用一生詮釋了什么是美國夢，定義了“美國精神”的真諦。 這本《富蘭克林自傳》寫于富蘭克林65歲之際，其中所包含的不單單是富蘭克林的個人經(jīng)歷，更是富蘭克林對生活、生命的思考。它是眾所周知的、改變了很多人命運(yùn)的精神食糧。翻閱本書，就如同與一顆的心靈對話，得到的是一份智慧。

啟功先生書法名滿天下，從本書可以得窺啟先生的深厚書學(xué)思想，并了解許多這位書壇宗匠不為人知的生活軼事。作者從開始向啟功先生請益書法，進(jìn)而成為啟功先生晚年的得意弟子，再進(jìn)而與啟功先生成為亦師亦友的忘年之交。本書中作者在啟功先生指導(dǎo)熏陶下的書法求藝之路也給讀者后學(xué)清晰地展示了步入書法殿堂的許多便捷門徑。另外，書中還敘及了啟功先生代表中國和日本書法界交流以及參與鑒定古代書畫等精彩故事。

北京的美食，除了宮廷名菜和民間小吃，還有來自世界各地的美食。北京的美食園里百花齊放，讓食客盡享美味，除了傳承已有的美食，這里每時每刻還在誕生新的菜品……本書以極致的圖片和靈性的文字介紹北京*特色的美食。讓心靈與佳肴交流，帶你從佳肴中品味古今文化。

江蘇的美食資源豐富，每一道菜、每一種小吃，都像花朵一樣在味蕾綻放，回味無窮。本書以極致的圖片和靈性的文字介紹江蘇*特色的美食，能夠讓讀者大致了解江蘇各地的招牌菜，以及有關(guān)美食的淵源、背后的故事，既能望梅止渴，又能按圖索驥。

多山區(qū)、多民族的云南，其飲食也像它的地貌多姿彩、多變化，既是旅游王國，也是美食天堂。本書以極致的圖片和靈性的文字，將*特色的云南美食歷歷數(shù)來，讓人忍不住食指大動。

你看過運(yùn)動員身上所貼的貼布嗎？難道這些貼布只有運(yùn)動員才能貼嗎？貼了之后到底有什么效果？其實在歐美和日本，肌內(nèi)效貼布除了被運(yùn)動員用于預(yù)防及恢復(fù)運(yùn)動損傷之外，它還被廣泛應(yīng)用于日常生活中，是居家急救不可缺少的神奇妙器。本書通過對日常生活中常見問題的分析給出對癥搭配的肌內(nèi)效貼扎手法，讓讀者可以在家自行使用無添加藥物且非侵入性的肌內(nèi)效貼布，為自己舒緩不適。內(nèi)文精選男女老少常見生活問題，以圖片形式清楚地示范貼扎前準(zhǔn)備工作、貼扎位置、貼扎方法等細(xì)節(jié)，理論與實踐相結(jié)合，易學(xué)、易懂。書中同時針對各問題的對癥肌群設(shè)

沒有人不渴望成功。成功沒有捷徑，但卻有方法。本書教大家怎么樣才能成為一個會說話會辦事的人，讓人際關(guān)系更和諧，為成功之路添磚加瓦。