在中國歷代醫(yī)學典籍中，無論是《本草綱目》《黃帝內經》，還是現代的《中國居民平衡膳食寶塔》都一致認為，雜糧是飲食的基礎、養(yǎng)生的根本。而野菜，則被認為是大自然的美妙饋贈，其營養(yǎng)價值比蔬菜要高出許多倍，而且很多野菜都具有藥用價值，可以防治疾病。 然而，由于人們現在的生活水平逐漸提高，越來越多的人更注重食物的美味，而不是營養(yǎng)，于是“高血壓”“高血脂”“糖尿病”等一系列“富貴病”也由此產生。退一步講，即便是沒有生病，人們長期食用精米、精面，對身體的健康損害也已顯而易見，如缺乏營養(yǎng)、亞健康等。目前，已經有一

作為我國傳統醫(yī)學中的重要診治方法——針灸、按摩、拔罐、刮痧，有著享譽世界的確切療效，深受中外醫(yī)學界的推崇和喜愛。它們是根據我國傳統醫(yī)學中的經絡理論，通過分清遍布人體的各種穴位，確認穴位與人體各種器官之間的聯系，針對不同情況運用針灸、按摩、拔罐、刮痧等醫(yī)療方法達到治病袪疾的目的。其療效顯著、不良反應少的優(yōu)點已被古今中外臨床醫(yī)療實踐所證實，即使是在西醫(yī)盛行的現代社會，仍能大放異彩。 然而，針灸、按摩、拔罐、刮痧不是人們想象中的那樣簡單，因為人體的穴位有數百個，針灸、按摩、拔罐、刮痧的具體方法也有近百

自古以來，健康長壽一直是人們的不懈追求。從古代君王指派術士煉丹到現代基因學的運用，都代表了人們對健康長壽探究的決心。煉丹有著封建思想的局限，而力圖從破解致病基因角度達到祛病強身的目的則是先進的、可行的。可現在離推廣應用基因療法治病還有一段時間和距離，在這個研究等待的階段，我們該怎么辦？怎么做？ 其實，在古代缺醫(yī)少藥、生活條件極其艱苦的條件下，也不乏安享天年的壽星，他們靠什么？靠的就是日常飲食和運動保健。正如《素問·臟氣法時論》中所說的那樣：“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，

隨著社會經濟的發(fā)展和生活水平的提高，人們對一日三餐的要求不再只滿足于填飽肚子，已逐漸從吃飽向吃好轉變。提倡膳食平衡，講究科學飲食，也愈來愈被社會關注和重視。日常生活中，人們在注重科學膳食的同時，更應注重飲食搭配、食物相克及飲食宜忌。人們在生病或身體不適的時候，更需要了解食物和藥物的性質，掌握食物與藥物之間的相克機制，避免因飲食或服藥不當而延誤甚至加重病情。 藥物或食物相克，是指藥物與食物之間、藥物與藥物之間、食物與食物之間存在著相互拮抗、相互制約的關系。如果藥食搭配不當，就會引起中毒或不適反應，

聲樂是一門久遠而古老的學科，隨著時代的進步，聲樂的演唱方式、方法也發(fā)生許多轉變。《識曲聽其真（聲樂的真諦）/聲樂藝術研究叢書》是“聲樂藝術研究叢書”之一，以另一種角度來詮釋聲樂，是把聲樂同人類的認知、審美結合在一起，以討論人們?yōu)槭裁匆�歌唱的論�?

本書為《網頁設計與制作全程解析》配套實訓教材，從網站界面設計與網頁制作兩個方面精選典型任務進行剖析，詳細講解網站結構中包括網頁按鈕及搜索框、banner、網站導航、網頁欄目條、文字等方面的典型設計格式與實踐操作方法。同時還介紹在網頁中運用表格進行布局、運用CSS樣式控制網頁外觀，通過插入文本、圖像、媒體、超級鏈接、表單等網頁元素及其屬性設置實現導航菜單制作、交互頁面制作。最后通過對一個完整電子商務網站項目的剖析詳解，讓學習者進一步掌握網站建設完整工作流程和操作方法，熟練運用常用工具軟件Photo

本書是介紹SIEMENSNX10在曲面設計與應用的案例教程，嚴格按照原版操作指南，并結合作者多年NX培訓與技術支持經驗編寫而成。全書分兩部分共8章，前三章為NX曲面功能介紹，包括曲面設計介紹、曲面設計基本功能和核心功能，后五章為NX曲面應用實例，包括曲面正向設計技巧與實例、逆向曲面設計技巧與實例、創(chuàng)意塑形建模技巧與實例、曲面工具拓展應用實例和實戰(zhàn)應用中的修補破面及縫合技巧。本書結合產品設計對象的特點和不同的NX曲面功能，闡述設計意圖，并對曲面建模思路進行分析。本書將NX功能應用與實際設計需求充分

本書在第1版的基礎上修訂而成，系統而全面地介紹了與數字圖像處理相關的基礎理論和應用技術，立足基礎理論，突出經典算法，并注重總結當前的*新技術發(fā)展，同時重視工程應用。全書共14章，第1～8章為理論篇，第9～14章為應用篇。第1章為圖像處理的基礎知識，包括圖像的獲取、表達、存儲及圖像質量評價等。第2～8章為圖像的基礎理論，包括圖像變換、圖像增強、圖像復原、圖像壓縮編碼、圖像分割、圖像的形態(tài)學處理，以及圖像描述等。第9～13章為圖像的應用技術，包括圖像匹配、圖像融合、目標檢測、目標跟蹤、圖像識別等。第

《中國航天的歷史使命》旨在系統梳理中國航天事業(yè)的發(fā)展歷程，全面展示航天科技發(fā)展的輝煌成就，詳細闡述中國航天在經濟建設和國防建設中的獨特作用，科學展望中國航天的發(fā)展方向，生動體現中國航天人的創(chuàng)新思想和貢獻，借鑒歷史，傳承使命，為廣大航天人提供寶貴的精神財富和前進動力，啟迪和激勵新一代航天人崇尚科學，獻身事業(yè)，為把我國建設成為航天強國而不斷探索，再攀高峰。

《新詩雜話》是朱自清先生專門討論新詩的著作，收有十五篇論作和一篇譯文。對于新詩，作者相信意義的分析是欣賞的基礎，故全書多從“解詩”出發(fā)，將新詩層層剝開，論及詩之動向、愛國詩、詩素種種、歌謠同譯詩、詩聲律等諸多方面，范圍相當寬泛，并提出許多創(chuàng)見。