每一天，你是否都在無法喘息的忙碌中劃掉任務清單上的待辦事項，或是拿著寫滿字的日程本奔波于一個接一個的會議中？其實我們大部分時間都在以自動模式行事，并沒有認真去想自己究竟在做什么。 在本書中，卡爾紐波特提出的時間塊計劃是一套強大的個人生產(chǎn)力系統(tǒng)。由管理任務轉變?yōu)楣芾頃r間，把工作時間劃分成塊，再給時間塊分配具體的工作，同時靈活利用任務收集欄并且不時回顧目標，從而讓你能夠限度地進入深度工作模式，從而更高效地產(chǎn)出更高質量的成果。 當不確定性消失，工作時你可以全身心投入面前的任務，放松時也不會再感到焦慮。

電腦音樂是音樂藝術與現(xiàn)代電子技術結合的成果，具有鮮明的時代性，是一項具有較高研究價值的新興課題，包含音樂的創(chuàng)作、演奏和教育等方面，在專業(yè)音樂事業(yè)與社會音樂生活中具有極高的影響力。應用數(shù)字技術作曲的軟件開發(fā)已經(jīng)相當普遍，因此，系統(tǒng)研究電腦音樂作曲的發(fā)展進程，并在此基礎上做理論上的總結非常必要。本書從作曲的基本理論、電腦音樂概論及特點、電腦音樂創(chuàng)作的思維與理念、MIDI基礎知識與應用、20世紀中國作曲技法的發(fā)展行變、我國電腦音樂作曲的現(xiàn)狀與發(fā)展等方面對電腦音樂作曲的發(fā)展與理論研究展開論述。

本書共分八個章節(jié)，第一章“韶華如春”；第二章“歲月如松”；第三章“真愛如飴”；第四章“從善如初”；第五章“守望如斯”；第六章“風格如�！�；第七章“禪意如心”；第八章“歸往如一”。

本書以圖文并茂的形式，全面宣傳和總結新時代這十年湖南實踐成就，展現(xiàn)全省人民的美好幸福生活，講述湖南故事，彰顯湖南形象。內容包括：從十八洞出發(fā)；鄉(xiāng)村振興全面推進；農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化加快步伐；美麗鄉(xiāng)村正在行動；“網(wǎng)紅長沙”幸福定義；長株潭一體化邁上新征程等。

本書以創(chuàng)新空間、產(chǎn)品空間為研究對象，借助世界銀行和哈佛大學Atlas數(shù)據(jù)庫199個經(jīng)濟體1995-2019年經(jīng)濟運行數(shù)據(jù)，依據(jù)經(jīng)濟增長理論構建中介效應與調節(jié)效應回歸模型，研究結果揭示了創(chuàng)新空間的“轉移效應”與“起點效應”、產(chǎn)品空間的“先發(fā)優(yōu)勢效應”與“中心集聚效應”，以及半導體產(chǎn)業(yè)的非直線性遞增“邊際效應”與“空間溢出效應”的特點。創(chuàng)新空間可以通過提升產(chǎn)品空間，賦能經(jīng)濟高質量發(fā)展，這與中國“二十大報告”提出的創(chuàng)新產(chǎn)業(yè)結構促進經(jīng)濟高質量發(fā)展的方向相一致，表明政策引導產(chǎn)品空間向中心區(qū)域和產(chǎn)品鄰近度高

本書是一本培養(yǎng)自控能力的書。馬登所言的“慢生活”，即簡樸的生活。所謂“簡樸的生活”，就是自我目標堅定的生活。馬登倡導“正確的飲食生活、正確的生活習慣”，指的是過令自己心滿意足的生活，符合自己的不難為自己的生活習慣、自己感到舒適的生活習慣等。書中對神經(jīng)的構造和功能做了分析，揭示了神經(jīng)疲勞癥的成因，并從飲食、睡眠、運動等方面介紹了一些簡單易行的辦法。

本書內容包括：陽光給我們的影子上釉；送信的人不會消失于地鐵；乘坐童年時滾的鐵環(huán)；群山定會為落日埋單。具體內容包括：訪鶴；痘姆古陶；粉筆的造雪機；雪飲；落雪的黃昏；秘境；松陰溪逸事；春潮帶雨；中年書；雪中的烏桕樹；撮鎮(zhèn)；清風線等。

本書講述了寧夏回族自治區(qū)四十五位來自科研生產(chǎn)一線的科技工作者感人故事。他們中有的聚焦國家重大需求，自主創(chuàng)新攻克關鍵核心技術；有的積極投身臨床一線，踐行“全心全意為病人服務”初心；有的畢生致力于成果轉化技術推廣，將論文寫在祖國大地上；有的積極投身科普事業(yè)，為青少年點亮科學夢想……他們以實際行動，矢志踐行科技報國之志，生動詮釋了科學家精神的真諦，展現(xiàn)了寧夏科技工作者的良好精神風貌。

本書圍繞依法治國基本方略，緊密聯(lián)系監(jiān)獄工作實際，既有監(jiān)獄法學領域專家學者的最新理論研究成果，又有監(jiān)獄一線民警的執(zhí)法實踐總結和理論探索，是我國監(jiān)獄法學研究成果的集中展示，也是社會公眾了解支持我國監(jiān)獄工作的有利平臺。

本書主要內容包括：騎馬田、鄉(xiāng)村電影、如匏隨水、聽胡仔談宋詩、永遠保持一顆童心、竹林生活研究、群山之間、一池春水、當徐渭遇上《天堂電影院》、盛夏的木蓮凍、“煙花”天里讀老舍、油紙花傘、歸湯之堰等。