本書由理論常識篇、基礎運動篇和時尚休閑篇三部分組成，共收入24個運動項目，并根據(jù)每個運動項目的特點，有選擇地從項目簡介、健身價值、基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、練習方法、比賽規(guī)則、賽事觀賞點和觀賽禮儀等方面進行講述。

本書分為基礎理論、傳統(tǒng)運動、新興運動三篇，內(nèi)容包括：體育與健康概述、體育鍛煉與衛(wèi)生保健、體能鍛煉原則與方法、田徑、基礎體操、籃球運動、足球運動、排球運動、乒乓球運動等。

本書是一本研究體育教學模式與訓練實踐的理論著作。簡要闡述了體育教學與體育教學模式的基礎知識；重點探討了體育游戲化教學模式與訓練實踐、體育運動處方教學模式與訓練實踐、體育俱樂部教學模式與訓練實踐、體育微課教學模式與訓練實踐、體育慕課教學模式與訓練實踐、體育翻轉(zhuǎn)課堂教學模式與訓練實踐；最后探索了體育教師與體育教學管理，包括

本書依據(jù)現(xiàn)代認知學習理論,結(jié)合前期實踐探索經(jīng)驗及典型案例,圍繞體育課堂教學發(fā)生了怎樣的變化、體育課堂教學的核心價值是什么、體育課堂教學設計的依據(jù)有哪些、體育課堂教學如何突出學生主體、體育課堂教學如何實現(xiàn)高階目標、體育課堂教學如何創(chuàng)設深度學習情境、體育課堂教學如何實施過程評價等問題,聚焦學生發(fā)展核心素養(yǎng),重構(gòu)體育課堂教學

本書主要就運動人體科學基礎理論與實踐展開詳細論述，首先，對運動人體科學進行概述，包括運動人體科學概念、人體的基本組成及人體的功能活動，并對運動人體科學與運動系統(tǒng)進行分析；其次，分析了運動人體科學與外部環(huán)境，包括大氣環(huán)境、冷熱環(huán)境及高原環(huán)境等，接下來介紹了運動人體能量代謝、供應及營養(yǎng)吸收；再次，概述了運動人體身體素質(zhì)發(fā)展

本書共11章,分別介紹了能量平衡以及飲食不足和飲食過量對運動表現(xiàn)的影響;碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、水、維生素和礦物質(zhì)的營養(yǎng)學功效及攝入量建議;力量與爆發(fā)力,以及有氧耐力訓練的相關(guān)營養(yǎng)需求和補充建議:營養(yǎng)補充時機。本書還從運動營養(yǎng)師的角度介紹了運動員營養(yǎng)計劃制訂的經(jīng)驗和理論。

本書首先介紹了體育文化的內(nèi)涵、產(chǎn)生動因、發(fā)展歷程、主要特征、各種功能，分析了體育教學與體育文化的密切關(guān)系及二者的融合發(fā)展；其次，對高校民族傳統(tǒng)體育文化、高校休閑體育文化、高校競技體育文化、高校體育舞蹈文化、高校球類運動中的足球文化進行了理論與實踐層面的研究，具體內(nèi)容包括民族傳統(tǒng)體育運動項目、特色游戲及其在教學中的推廣，

本書分為基礎篇和實踐篇，共包含12個項目。前4個項目介紹了健康教育、現(xiàn)代體育與學校體育、體育鍛煉與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健，項目5至項目12介紹了眾多有廣泛群眾基礎并有較高鍛煉價值的運動項目，包括田徑運動、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、體操運動、體育舞蹈、形體與健美、武術(shù)運動和娛樂健身。

本書共13章，前4章介紹了體育的概念、功能、鍛煉計劃等知識，第5章至第13章介紹了一些有廣泛群眾基礎并有較高鍛煉價值的運動項目，包括籃球、足球、排球、游泳、體操、體育舞蹈、形體與健美、滑冰與輪滑、武術(shù)等。

本書首先對高校體育教學進行了深入的研究與探索,闡述了高校體育教學改革的思想基礎,其中包括:“寓德于體”“寓智于體”“寓美于體”“寓樂于體”的教育思想,引發(fā)讀者對高校體育教學思想中有價值的問題做出反思,提高教師教學設計和教學研究的能力。然后,從多維角度論述了高校體育教學的發(fā)展動態(tài),其中包括:體育教學目標的統(tǒng)一與協(xié)調(diào)、體育