脫單、戀愛、婚姻，情感這些事如何應(yīng)對(duì)？如何掌握正確的戀愛方式？什么樣的人值得托付一生？如何處理婆媳關(guān)系？如何讓婚后生活變得幸福美滿……本書一一為你解讀。本書作者方琦是國(guó)家二級(jí)心理咨詢師和金話筒獎(jiǎng)獲得者，長(zhǎng)期在電臺(tái)擔(dān)任情感欄目主持人，擁有豐富的情感問題處理經(jīng)驗(yàn)。她自擔(dān)任快手情感主播以來，已為廣

本書從當(dāng)代青年的社會(huì)生活實(shí)際出發(fā)，以自評(píng)婚姻狀態(tài)良好的40歲以下的青年人為對(duì)象，采用問卷調(diào)查的方式，從積極心理學(xué)的研究視角探討社會(huì)轉(zhuǎn)型中的青年人婚姻心理特點(diǎn)，針對(duì)婚姻承諾、婚姻關(guān)系保持策略、婚姻沖突應(yīng)對(duì)方式、婚姻壓力與社會(huì)支持等問題，對(duì) 12000名青年人進(jìn)行了調(diào)查，統(tǒng)計(jì)分析出青年人在婚姻關(guān)系中的心理狀態(tài)和心理變化的新

只依靠愛情，并不足以抵御新鮮感褪去之后的幻滅，以及生活中瑣事帶來的怨氣和誤解。伴侶相處中會(huì)不斷積累問題，也會(huì)出現(xiàn)不安、沮喪的情緒，這些有一天可能會(huì)成為爆發(fā)沖突的導(dǎo)火線。 認(rèn)知療法創(chuàng)始人阿倫·貝克將認(rèn)知行為療法應(yīng)用于親密關(guān)系修復(fù)中，在本書中描述了伴侶們經(jīng)常遇到的一些問題，例如 給對(duì)方貼標(biāo)簽，將負(fù)面動(dòng)機(jī)歸咎于

心理問題越來越受到普通大眾的重視。本書引導(dǎo)讀者自我解決心理困惑、永葆快樂和幸福的書，一部可以進(jìn)行自我測(cè)試、自我診斷、自我治療的全程式心理自助手冊(cè)。為了向大眾讀者普及心理學(xué)知識(shí)，告訴大家心理咨詢是怎么一回事，作者借用關(guān)于心理咨詢的故事，讓讀者猶如親臨現(xiàn)場(chǎng)，體驗(yàn)心理咨詢的每一個(gè)細(xì)節(jié)，見證療愈和改變的發(fā)生。本書是一本實(shí)用性的

本書共有六章，章介紹痛點(diǎn)教練模型的由來，第二章介紹痛點(diǎn)教練的六個(gè)步驟，第三章到第五章分別介紹痛點(diǎn)教練模型在個(gè)人生活、組織發(fā)展和創(chuàng)業(yè)傳承方面的具體案例，第六章介紹痛點(diǎn)教練的基本素養(yǎng)。六個(gè)章節(jié)組成了一個(gè)完整的痛點(diǎn)教練閉環(huán)，同時(shí)本書包含大量成功應(yīng)用痛點(diǎn)教練模型的案例。相信本書將成為讀者發(fā)現(xiàn)痛點(diǎn)，解決痛點(diǎn)，并激發(fā)能量的工具書。

本書作者在咨詢實(shí)踐和督導(dǎo)中積累的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行梳理，對(duì)職業(yè)輔導(dǎo)（vocationalguidance）和生涯咨詢（careercounseling）的理論、方法、工具進(jìn)行整合。內(nèi)容來自作者多年的學(xué)習(xí)、咨詢、督導(dǎo)和教學(xué)的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，以及和北森生涯研究院同事們?cè)趯?shí)務(wù)切磋中總結(jié)的方法，同時(shí)廣泛收集與整合了生涯領(lǐng)域國(guó)內(nèi)外的經(jīng)典著作和前

談判尺度是博弈雙方為達(dá)成談判目標(biāo)，避免陷入談判僵局，而應(yīng)把握的分寸。拉塞爾融合了生動(dòng)的逸事和社會(huì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)，還有心理學(xué)、經(jīng)濟(jì)學(xué)和博弈論等不同領(lǐng)域的知識(shí)，提出談判的五大工具，以使談判者掌握平衡進(jìn)退的技巧。工具一：談判區(qū)間在設(shè)定的談判區(qū)間內(nèi)進(jìn)行談判，以免使談判陷入僵局。工具二：說服通過了解對(duì)方的需求點(diǎn)和關(guān)注點(diǎn)，包括對(duì)參考點(diǎn)和

我們的生命歷程是一個(gè)持續(xù)經(jīng)營(yíng)不同人際關(guān)系的過程，這些人際關(guān)系包括婚姻、原生家庭、親子、事業(yè)和工作、友情等。很多時(shí)候，我們內(nèi)心渴望在這些關(guān)系中創(chuàng)造更多的親密感，卻往往無奈地看到自己在親密關(guān)系中越來越孤立、封閉，失去連接。 本書作者于2015年開始從事個(gè)人和組織的心智成長(zhǎng)與關(guān)系發(fā)展教育培訓(xùn)，在課程中能聽到很多學(xué)員分享自己的

你是個(gè)時(shí)常為人際關(guān)系所擾，感覺受傷的人嗎？你覺得不被他人理解和接納，而他人覺得在你這里無法獲得所求和所需，彼此好似隔著萬(wàn)水千山的距離，無論怎么努力，心都無法傳達(dá)。日本國(guó)民心理學(xué)家加藤諦三說，處理不好人際關(guān)系的人，會(huì)有找不到自己的感覺，人生的幸福感也會(huì)大打折扣。這本書正是針對(duì)人際關(guān)系的煩惱所寫。在書中，你會(huì)看到有50多年

不管學(xué)校舉行什么活動(dòng)，總是后才被選中。 一直滔滔不絕地講自己喜歡的電視節(jié)目，完全沒有注意到他人已毫無興趣。 沒有朋友，沒有人一起玩、一起分享歡笑或秘密。 這是缺乏社交技能的表現(xiàn)。社交技能缺乏是由多種因素引起的。常見的一個(gè)原因是大腦中管理社交行為復(fù)雜聯(lián)系的部分，即大腦中的執(zhí)行功能網(wǎng)絡(luò)沒有得到均衡發(fā)展。執(zhí)行功能網(wǎng)絡(luò)是多種