本書以變革為導(dǎo)向，分別從體育課程學(xué)科性質(zhì)與課程實(shí)施發(fā)展趨勢(shì)、體育課程教學(xué)歷史回顧與觀念革新、體育課程與教學(xué)目標(biāo)分析、體育課程教學(xué)模式探索方向解讀、體育課程教學(xué)方法改革路徑探析等幾個(gè)方面闡述了體育課程教學(xué)模式與改革的探索方向。

本書共有十章，內(nèi)容包括：認(rèn)知體育與健康課程、健康是人類永恒的主題、體育鍛煉與衛(wèi)生保健和科學(xué)體育鍛煉與健康評(píng)價(jià)等內(nèi)容。

本書共分13章，涵蓋了普通高等學(xué)校體育課及課外延伸所需內(nèi)容。在前4章中，分別介紹了健康教育、現(xiàn)代體育與學(xué)校體育、學(xué)校體育與健康的關(guān)系、體育鍛煉與衛(wèi)生保健等方面的知識(shí)。第5章到第13章分別介紹了田徑運(yùn)動(dòng)、球類運(yùn)動(dòng)、游泳運(yùn)動(dòng)、體操運(yùn)動(dòng)、體育舞昭、形體與健美、滑冰與輪滑、武術(shù)運(yùn)動(dòng)和娛樂健身。

本教材共十章。第一章風(fēng)險(xiǎn)與風(fēng)險(xiǎn)管理概述，第二章戶外運(yùn)動(dòng)及其風(fēng)險(xiǎn)概述，第三章戶外運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)識(shí)別，第四章戶外運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，第五章戶外運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)應(yīng)對(duì)，第六章高校戶外運(yùn)動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)管理，第七章戶外運(yùn)動(dòng)賽事風(fēng)險(xiǎn)管理，第八章戶外運(yùn)動(dòng)俱樂部風(fēng)險(xiǎn)管理，第九章戶外運(yùn)動(dòng)法律風(fēng)險(xiǎn)，第十章戶外運(yùn)動(dòng)安全保障體系。

全書由實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)知識(shí)、實(shí)驗(yàn)常用儀器及基本操作技術(shù)、實(shí)驗(yàn)內(nèi)容、附錄等5個(gè)部分組成，共收錄了50個(gè)實(shí)驗(yàn)，具體內(nèi)容包括基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)、提高型實(shí)驗(yàn)、研究創(chuàng)新型實(shí)驗(yàn)和個(gè)性化實(shí)驗(yàn)。本書在保持2006年第一版《工程化學(xué)基礎(chǔ)實(shí)驗(yàn)》體系和主線的基礎(chǔ)上，對(duì)實(shí)驗(yàn)內(nèi)容做了相應(yīng)的調(diào)整和充實(shí)，調(diào)整的實(shí)驗(yàn)內(nèi)容主要與當(dāng)前人們最為關(guān)注的環(huán)境和食品安全檢測(cè)有關(guān)，

本書采用最新的技術(shù)手段FaceReader面部表情分析系統(tǒng)，以運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目項(xiàng)群理論為研究視角，對(duì)北京奧運(yùn)會(huì)決賽中運(yùn)動(dòng)員臨場(chǎng)比賽時(shí)的面部表情進(jìn)行分析，結(jié)合運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員自身特點(diǎn)，分析面部表情背后的心理學(xué)意義，揭示高水平運(yùn)動(dòng)員在臨場(chǎng)比賽時(shí)的心理狀態(tài)，有助于更好地把握運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)心理狀態(tài)，進(jìn)而幫助教練員和運(yùn)動(dòng)心理工作者對(duì)運(yùn)動(dòng)員

本文從健康的概念談起,討論了健康的內(nèi)容,身體健康和心理健康的關(guān)系及其內(nèi)容,提出了與心理健康有密切聯(lián)系的活動(dòng)原則。體育運(yùn)動(dòng)既能增強(qiáng)人的體質(zhì),又能調(diào)節(jié)人的精神。通過心理健康的含義、特征,概述了心理健康與體育運(yùn)動(dòng)的關(guān)系以及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)增進(jìn)人的心理健康的促進(jìn)作用。

本書共分八部分，內(nèi)容包括：亞索的訓(xùn)練原則、5公里訓(xùn)練及比賽、10公里訓(xùn)練及比賽、半程馬拉松訓(xùn)練及比賽、全程馬拉松訓(xùn)練及比賽、超級(jí)馬拉松訓(xùn)練及比賽、非常規(guī)賽事訓(xùn)練及比賽、接力賽和背靠背訓(xùn)練及比賽。

本書分為體育理論與健康教育篇和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐與體育健身篇上下兩篇，包括體育概述、體育的概念、體育的分類、奧林匹克運(yùn)動(dòng)、體育欣賞、大學(xué)校園體育文化等內(nèi)容。

本書全面介紹了體育與健康的基本理論以及體育鍛煉、衛(wèi)生保健、飲食營(yíng)養(yǎng)等方面的基本知識(shí)和技能，主要內(nèi)容包括：現(xiàn)代社會(huì)與體育、健康與健康教育、體育與健康教育、體育鍛煉的科學(xué)基礎(chǔ)與方法等。