擁有自控力的人左右生活,沒有白控力的人被生活左右。成功而心靈富足的人,懂得控制自己?br/>哈佛大學(xué)很重視白控力的培養(yǎng),經(jīng)濟(jì)學(xué)教授詹納斯·科爾耐曾經(jīng)說過:我把人在控制情感上的軟弱無力稱為奴役。因?yàn)橐粋(gè)人為情感所支配,行為便沒有自主之權(quán),而受命運(yùn)的宰割。劉微雨編*的《哈佛自控力公開課(哈佛智慧典藏版)》將告
踏著輕快的腳步,沐浴著暖暖的春風(fēng),我們迎來了快樂的盛宴。 山坡上,幽谷中,小溪旁, 我們看到了一個(gè)快樂的季節(jié):杜鵑花一團(tuán)團(tuán),一簇簇,開得那么耀眼和絢麗; 春色暖先開,明媚誰人不看來; 桃花的一抹紅色像極了孩子臉上的笑容,是那么的燦爛和奪目…… 草兒泛起了青綠,枝條抽出了嫩芽,融化的冰水涌向大江河流, 它們唱
這是一本寫給為愛痛過傷過的人的蛻變成長指南。 書中講述了24對(duì)戀人的24個(gè)分手故事,你能看見一切真實(shí)的分手原因和分手過程,有人甩門,有人自卑,有人祝福,有人落淚……在每個(gè)故事后,還有眷爾分享的情感感悟。 愛若疼痛就不叫愛,愛若卑微便不再是愛。 愿你能夠在那些因愛失眠的夜晚從中讀懂愛,然后,勇敢忘記,勇敢前行。
在一個(gè)“野蠻”時(shí)代“野蠻”生長又“野蠻”立世的“野蠻”文人,就靠著自己的“野蠻”江湖路,成就了自己的一段“野蠻”人生。他原是體制內(nèi)的學(xué)者,睿智而溫厚,卻陰差陽錯(cuò)的走進(jìn)商界,也從而激發(fā)了他骨子里的江湖氣,狡黠而尖刻。他帶著滿身江湖氣息,領(lǐng)著一群小弟,浩浩蕩蕩的投身于商海,鑄就了“萬通六君子”之名;卻又因江湖情誼,萬
“團(tuán)體可以產(chǎn)生好的決定,也可以做出差的決定,就像一個(gè)人一樣!庇袌F(tuán)體決策的地方,就難免有決策失誤。本書認(rèn)為,造成團(tuán)體決策失誤的,在眾所周知的人類錯(cuò)誤根源之外,存在一種非常強(qiáng)大的、由小集團(tuán)思維(groupthink)造成的有缺陷的判斷——追求一致的傾向?qū)е逻^于樂觀,缺乏警覺,總是把外部其他團(tuán)體看作虛弱和不道德的。
每個(gè)人都具有對(duì)抗新變化、維持現(xiàn)狀的傾向,這是人的天性。想要將好的習(xí)慣堅(jiān)持下去,你需要的不是意志力,而是養(yǎng)成習(xí)慣的訣竅和方法!本書系統(tǒng)地介紹了培養(yǎng)習(xí)慣的階段性特征及相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法,教導(dǎo)讀者如何掌握?qǐng)?jiān)持下去的訣竅,科學(xué)克服惰性,將培養(yǎng)習(xí)慣的過程變得像刷牙般輕松自然。
決定塑造未來:重大的決策能夠影響我們的人生軌道,而小決定也會(huì)改變我們的生活。因此,如何改善決策質(zhì)量、做出好決定,是我們最重要的生存技能。作者總結(jié)千余篇行為決策領(lǐng)域的相關(guān)研究,用輕松易讀的語言幫助我們認(rèn)識(shí)自己的決策風(fēng)格,了解大多數(shù)人會(huì)有的、影響決策的心理慣性,從而有針對(duì)性地避免失誤,自如決策。職場(chǎng)、理財(cái)、娛樂、社交,都離
為什么有的人工作、學(xué)習(xí)得心應(yīng)手,而有的人卻常常疲于應(yīng)付?為什么有的人能在團(tuán)隊(duì)一呼百應(yīng),有的人卻孤立無援?為什么有的人能夠登上成功的殿堂,而有的人終生苦苦掙扎而無建樹?這些都是情商探討的問題。我們與他人的關(guān)系也影響著我們的智力,并對(duì)我們生活的方方面面施加著影響。情商已經(jīng)成為衡量我們生存能力的一項(xiàng)基本指標(biāo),是我們心智成熟與
本書主要探討的是中國成年人對(duì)羞恥情緒的情緒調(diào)節(jié)過程以及特定情緒調(diào)節(jié)的策略在調(diào)節(jié)羞恥情緒上的效果。本書中在回顧了國內(nèi)外對(duì)羞恥研究和情緒調(diào)節(jié)研究的基礎(chǔ)上,使用三部分6個(gè)研究嘗試具體探討三個(gè)問題:(1)中國成年人在羞恥情緒體驗(yàn)中會(huì)采用什么樣的方式來調(diào)節(jié)情緒,以及情緒調(diào)節(jié)的一般過程是什么;(2)對(duì)自我的負(fù)面評(píng)價(jià)被認(rèn)為是激發(fā)羞恥
幽默是一門有趣、生動(dòng)的說話藝術(shù),是語言藝術(shù)中的一朵奇葩。會(huì)幽默是社交的一筆無形資產(chǎn),會(huì)幽默的人,可以更靈活地處理各種事情或解決困難。而要運(yùn)用好幽默,必須要懂得心理學(xué),在溝通中摸清對(duì)方心理,將幽默的話說到對(duì)方的心坎上。本書生動(dòng)地闡述了幽默的效應(yīng)和運(yùn)用幽默的方法和技巧,由此幫助讀者學(xué)會(huì)在不同的社交場(chǎng)合中說幽默話,做幽默人,