20節(jié)積極心理學(xué)課程，教你修煉20種積極向上的能力！樂商幫助你在生活中發(fā)現(xiàn)快樂、享受快樂，情商幫助你控住情緒，做一個情緒穩(wěn)定的人，愛商教你如何構(gòu)建健康良好的親密關(guān)系，語商讓你學(xué)會如何良好溝通，達(dá)成共識……幸福是一種能力，有了它，我們就可以主動發(fā)現(xiàn)幸福，創(chuàng)造幸福，為他人帶來幸福！

世界上沒有兩片相同的葉子。這句話其實就是指，每個人都有其特殊性。但是，隨著社會節(jié)奏的加快，我們越來越發(fā)現(xiàn)，人與人之間的差異性變得越來越小，甚至衍生出了一個新的現(xiàn)象：大眾文化。這種文化就是指一種隨波逐流的沙丁魚現(xiàn)象。別人考研，我也考研；別人買房，我也買房�？偠�言之，大家好像都步調(diào)一致了。但這種步調(diào)一致就真的是好事嗎？本書

世界記憶大師柯隆多總結(jié)多年記憶法教學(xué)經(jīng)驗，提綱挈領(lǐng)地將記憶法入門的核心要點總結(jié)成這本《記憶宮殿：一學(xué)就會的超強(qiáng)記憶術(shù)》。無論你是帶著成為競技記憶高手的目的，還是通過某次考試的實用目的閱讀本書，都會有所收獲。因為本書從記憶法的基礎(chǔ)開始，講述了記憶法入門、記憶法進(jìn)階和記憶法實戰(zhàn)的整個升級過程。對于記憶宮殿感興趣的讀者，也能

你有以下煩惱嗎？ ◎讀書時速度很慢，記不住書中的內(nèi)容 ◎?qū)W習(xí)時記不住知識點，或是忘得很快 ◎準(zhǔn)備考試時不知如何系統(tǒng)復(fù)習(xí) ◎工作中難以處理復(fù)雜任務(wù)，經(jīng)常加班 ◎工作匯報或開會時大腦一片空白 記憶是一門學(xué)問， 只要找到適合的方法，就能快速增強(qiáng)記憶力。 五感記憶法、影像閱讀法、睡眠記憶法…… 跟

一本幫助習(xí)慣性內(nèi)疚者抵抗負(fù)能量的暖心指導(dǎo)書哪怕再不想面對，也要勇敢地剝開內(nèi)疚看清內(nèi)疚感從哪里來，才知如何安放它在美國著名心理學(xué)教授大衛(wèi)·霍金斯的能量層級圖表上，內(nèi)疚處于負(fù)能量的倒數(shù)第二層。在這個能量層級的人經(jīng)常會感受到自責(zé)、懊悔，總是覺得對不起別人，甚至?xí)�陷入重度抑郁或者成為可憐的受虐狂。生活教練瓦洛莉&

本書從認(rèn)知資源占用學(xué)說和倒U形假說等理論視角，結(jié)合多種研究方法，對急性心理應(yīng)激作用于視運動知覺的內(nèi)在機(jī)制進(jìn)行系統(tǒng)研究。首先，通過知識圖譜分析確定視運動知覺的分類。其次，采用事件相關(guān)電位技術(shù)為心理應(yīng)激影響視運動知覺的機(jī)制提供實證依據(jù)。最后，采用Mini-Meta分析方法探究急性心理應(yīng)激對視運動知覺各維度影響效應(yīng)的差異特點

本書聚焦“上學(xué)困難”這一在當(dāng)代社會中很多家長、學(xué)生、教師都要面對的焦點問題，結(jié)合自身作為兒童和青少年心理咨詢領(lǐng)域多年實踐者的豐富經(jīng)驗，及心理學(xué)專業(yè)的學(xué)科背景，用眾多生動的成功干預(yù)經(jīng)驗案例，從多個角度、掰開揉碎地探討了這一主題。 作者以“養(yǎng)育三原則”（不傷害自己、不傷害他人、不損壞貴重財物）作為最基本的要求底線，解答如何

為了探尋科學(xué)研究與認(rèn)識自我之間的融通之道，本書嘗試以自我心理學(xué)為經(jīng)，以研究方法為緯，以中道思想為循，首先講述了心理學(xué)家的21種成功之道，隨后分析不同心理學(xué)研究方法的優(yōu)勢與局限。同時，提出特異于每種方法的“持中”模型，以及整合不同方法的“雙陀螺”模型和“五行”模型，旨在挖掘中華傳統(tǒng)文化思維方式的精髓，融合**科學(xué)研究進(jìn)展

在生命的某個時刻，你是否懷疑過自己值不值得被愛？是否在取悅別人的過程中壓抑或忽略了自己的真正需求？是否經(jīng)常因承受壓力而焦慮不已，再也無法通過文字或語言進(jìn)行排解？ 研究表明，圖畫是身體與大腦交流的首要途徑，并且是所有個體與生俱來都擅長的一種內(nèi)部語言。因此，即使你沒有藝術(shù)天賦或繪畫經(jīng)驗，最簡單的點、線、面組成的涂鴉也能傳達(dá)

本書講述如何用阿德勒心理學(xué)消除煩惱，讓自己變得快樂。阿德勒認(rèn)為，很多煩惱本質(zhì)上都是人際關(guān)系問題，本書將教我們?nèi)绾伟褵�惱和自卑感看作機(jī)會，改變自己。本書將阿德勒心理學(xué)的精髓以通俗的文字和圖解的方式整理出來，簡明易懂。書中豐富的插圖和漫畫可以幫助讀者了解內(nèi)容重點、具體做法并加強(qiáng)記憶，特別適合剛接觸阿德勒心理學(xué)的人。對于那些