這是一本專門寫給大學生和年輕人的成長之書，影響百萬青年的人生導(dǎo)師李尚龍，在本書中重寫這一代年輕人的成長路徑。本書道出了許多青年人痛苦、懊悔沒能早點知曉的事情和真相，教你適應(yīng)變化、學習突破、韌性成長、思維破局。 在本書中，你將了解到如何應(yīng)對二流學歷過一liu人生、畢業(yè)即失業(yè)、為何別人能找到工作、為什么比你優(yōu)秀的人也比你努

在大眾眼中，心理學可能是zui神秘，也是受誤解*多的學科。再深奧的學科也需要重要且有趣的表達。中國心理學泰斗、百萬級暢銷教材作者彭聃齡先生與同為心理學家的丁國盛教授，一老一青用對話的方式與大家聊聊心理學的方方面面。歷經(jīng)數(shù)年修訂，《向心理學家提問：心理學研究什么？心理學家在做什么？》精選學科*核心的50個問題、生活熱搜的

人類很早就發(fā)現(xiàn)了故事的力量。好的故事帶你預(yù)見人生，拓寬視野，充分理解生活的復(fù)雜性，推動你的心智成熟。所以人類通過文學創(chuàng)造出了無數(shù)偉大的故事，講給一代代年輕人聽。但是好的故事同時也是深刻的，你以為你讀懂了，其實只是了解了劇情，或者體會到了一些模糊的道理，沒有形成清晰的思考。心理咨詢師特別善于透過表象洞悉人心，用語言去明確

人類織布裁衣、建造房屋、結(jié)成社區(qū)、發(fā)展科技，對外在溫度變化未雨綢繆； 同時也會抱團，通過肢體接觸和社交網(wǎng)絡(luò)營造溫馨的氛圍，積蓄內(nèi)在能量。 季候流轉(zhuǎn)，世情冷暖，從極地到赤道，從遠古到當下，與溫度有關(guān)的策略幫助地球上的萬物渡過了一個又一個難關(guān)。 該領(lǐng)域的先驅(qū)漢斯·羅查·伊澤曼立足生物進化、心理學

本書是作者根據(jù)自身的經(jīng)歷總結(jié)出的不斷提升自己的方法,即通過每天記錄“一行日記”,在不同的階段進行回顧反思,畫出人生軌跡圖,進而堅定自我、明確方向,提升自信,發(fā)現(xiàn)機遇等。作者為日本雅虎學院校長,曾就讀于軟銀學院,已著書《一分鐘說話》《零秒行動力》等,在本書中,既有作者個人的思考,也有關(guān)于記錄“一行日記”和通過“一行日記”

本書是一本心理勵志的書。它幫助青年人如何面對因為自我肯定感低,造成的人際關(guān)系挫敗。作者以溫柔療愈的筆觸,列舉了自我肯定感低在人際關(guān)系中造成的種種問題,指出自我肯定感的重要性和影響力,提出簡單又實用的具體策略,引導(dǎo)讀者循序漸進地探索,看見值得肯定的自己。

焦慮是對親人或自己生命安全、前途命運等的過度擔心而產(chǎn)生的一種煩躁情緒。其中含有著急、掛念、憂愁、緊張、恐懼、不安等成分。它與危急情況和難以預(yù)測、難以應(yīng)付的事件有關(guān)。當我們沉陷焦慮中時，要學著以包容的心態(tài)接納和擁抱它，懂得與它達成和解，并與其和諧相處，而不是奮力地去抗拒它。當然，要做到這一點，首先要學會去體察自我情緒，即

本書內(nèi)容包括：星期一拒絕“躺平”的狀態(tài)——與自己和解沒錯，錯的是持續(xù)性“躺平”；星期二給自己扎根的時間—越想要向上生長，越得要向下扎根；星期三換工作不如換思維——重塑工作的意義，追尋自我的價值；星期四積極地應(yīng)對問題——拉開人生差距的，是解決問題的能力；星期五成為情緒的主人——發(fā)泄情緒是本能，掌控情緒是本事；星期六實干決

《也許你該找個人聊療》全書分為4章，以心理治療師的視角，從“意象排列”心理治療方法的角度，講述了21個成長故事，同時附以21組療愈金句，希望能通過這些直擊心靈的生動案例，幫助人們面對真正的自我，進而正確面對人生中的得與失。

《心理學的邀請（第7版）》共十四章，按照個人成長經(jīng)歷的六個方面，即自我、身體、心理、環(huán)境、心理健康、生活，通過獨特的組織方式、引人入勝的生動敘述、給人啟迪的鮮活案例，展示了心理科學的方方面面，給我們提供了一個思考人類行為的框架，帶領(lǐng)我們積極探索心理學研究領(lǐng)域，深入了解我們的身體與心靈以及所置身的這個世界。本書易讀、易學