快節(jié)奏、高壓力的現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的人正在飽受壞情緒的困擾：悲觀、焦慮、沖動(dòng)……情緒失控如同瘟疫般在人群中蔓延，無(wú)時(shí)不刻不在給我們的生活、工作、人際交往帶來(lái)麻煩，成為我們通往很好之路上的絆腳石。需要指出的是，情緒只是問題的表象，情商才是內(nèi)因，高情商的人總是能夠控制自己的情緒，讓自己在不同的情境下有很好的表現(xiàn)。因此要想

《情商教練手冊(cè)》以課堂教學(xué)與游戲活動(dòng)的形式，從一個(gè)廣闊的人生視角，揭示了我們習(xí)以為常的溝通之中潛藏的病態(tài)模式，并進(jìn)一步呈現(xiàn)了積極正向的溝通方式與情感技巧，探討了人生中不可或缺的某些主題。 尤為重要的是，在整合之后，提供了一套具有廣泛適用性的教育方案，一套有助于完善傳統(tǒng)教育的生動(dòng)方案。 我選擇生氣？ 是的，你總是有選擇。

《兒童情緒管理全書》幫助廣大家長(zhǎng)解決0-12歲孩子的情緒問題，書中內(nèi)容包括讓孩子了解自己的情緒變化，以及父母如何正確對(duì)待孩子的哭鬧問題。比如：孩子生氣時(shí)，父母要轉(zhuǎn)移孩子的注意力；孩子感到害怕時(shí)，父母要營(yíng)造安全情境；孩子輸不起時(shí)，父母要引導(dǎo)孩子坦然接受失�。缓⒆尤涡詴r(shí)，父母要學(xué)會(huì)按下暫停鍵。此外，書中還以情景還原的方式指

本書堪稱男人和女人的特性及情感問題的“全解”，是對(duì)男人和女人的深度解讀。通過本書，你可以徹底了解異性并深刻認(rèn)識(shí)自己，這不僅會(huì)給你的感情生活帶來(lái)巨大的改變，還會(huì)對(duì)你在日常生活和工作中與異性的相處大有益處，會(huì)讓你有意識(shí)地控制自己的某些行為或情緒，并不再因異性的某些特征而產(chǎn)生困惑。

本書主要內(nèi)容圍繞音樂和冥想，一共分為11章，從內(nèi)在的力量、冥想、意識(shí)、音樂等角度，從五個(gè)步驟，即反省、決定、選擇、準(zhǔn)備、冥想、帶著目的行動(dòng)，對(duì)人如何回歸自我，加強(qiáng)與生命本源的連接進(jìn)行系統(tǒng)性的解釋，幫助大家成為更幸福的人

你做的每個(gè)決定，都是基于你的情緒！掌握情緒，就是掌控命運(yùn)！《如何控制自己的情緒》的作者，一位風(fēng)光無(wú)限的企業(yè)家，曾墮入消極情緒的黑暗世界，數(shù)年間無(wú)法自拔，甚至到了死亡的邊緣。后來(lái)，他發(fā)現(xiàn)了情緒方程：遺憾=失望＋責(zé)任感絕望=苦難－意義焦慮=不確定性×無(wú)力感幸福=想要擁有的÷擁有想要的……創(chuàng)造情緒方

高情商頻頻出現(xiàn)在眾人視線之中，可是什么才算是高情商的人？《高情商的人都懂得的情緒控制》一書詳細(xì)講解了高情商的人的特點(diǎn)，他們寬容，心胸寬廣，不斤斤計(jì)較，有一顆包容和寬容的心。高情商的人善于溝通，善于交流，且坦誠(chéng)相待，真誠(chéng)有禮貌。高情商的人每天保持好的心情，每天早上起來(lái)，送給自己一個(gè)微笑，并且鼓勵(lì)自己，告訴自己是*棒的，并

《高情商生長(zhǎng)》從劍橋大學(xué)傳承百年的育人理念、教育方法和測(cè)試方法中精選出專為青少年量身打造的情商訓(xùn)練方法，擬定出一整套行之有效的情商修煉方案。告訴你，只有了解真實(shí)的自己，才能做自己；讓情緒為己所用，你會(huì)因此大放異彩；并教你讀懂他人情緒的含義，聽懂潛臺(tái)詞。以此來(lái)培養(yǎng)你的情緒管理能力，以及領(lǐng)袖氣質(zhì)、紳士風(fēng)度、貴族精神等。高情

本書從生活、學(xué)習(xí)、健康等角度出發(fā)，闡述了設(shè)定目標(biāo)、立即行動(dòng)、勤奮努力、敢于冒險(xiǎn)、合作分享、積極向上、獨(dú)立自主、熱愛學(xué)習(xí)、勤于思考、惜時(shí)如金、自制自律、注重形象、樂于助人、勤儉節(jié)約等好習(xí)慣的培養(yǎng)。

這樣的問題是否常�？M繞于你的腦海中，揮之不去："為什么我如此失敗？""他們?yōu)槭裁炊寄敲幢浚?"何必白費(fèi)勁？"當(dāng)你問自己這些問題的時(shí)候，是否感到不知所措，仿佛生活中的一切都開始破碎？也許你正在陷入本書所介紹的"評(píng)判者狀態(tài)"。本書介紹的"提問式思維"通過聚焦學(xué)習(xí)而非評(píng)判，使我們的生活更高效、更能達(dá)到期望。在這本新的、增補(bǔ)版