本書(shū)從生活、學(xué)習(xí)、健康等角度出發(fā)，闡述了設(shè)定目標(biāo)、立即行動(dòng)、勤奮努力、敢于冒險(xiǎn)、合作分享、積極向上、獨(dú)立自主、熱愛(ài)學(xué)習(xí)、勤于思考、惜時(shí)如金、自制自律、注重形象、樂(lè)于助人、勤儉節(jié)約等好習(xí)慣的培養(yǎng)。