本書是羅蘭在十多年的儀態(tài)訓(xùn)練生涯中,接觸過很多的女性。作者寫作此書的初心是為了讓更多女性有成長(zhǎng)的機(jī)會(huì),以幫助她們汲取成長(zhǎng)的智慧,讓她們成為更優(yōu)秀的自己,使女性既有智慧經(jīng)營(yíng)家庭和影響孩子,也有勇氣去追尋家庭以外更廣闊的世界。本書分為三個(gè)章節(jié),包括智慧成長(zhǎng)、幸福修煉與生命意義,共計(jì)一百五十余篇文章,其中涉及婚姻、生活、工作

本書強(qiáng)調(diào)了注意力對(duì)我們生活各方面起到的決定性作用,如工作記憶、人際關(guān)系。而壓力、不良情緒和威脅會(huì)影響注意力系統(tǒng)的發(fā)揮,我們習(xí)慣性地為事件“編排故事”也會(huì)導(dǎo)致我們頻繁走神。一個(gè)好消息是,你的大腦是可以改變的,你可以通過訓(xùn)練來改善舊的、不健康的心理模式,讓你的注意力“手電筒”持續(xù)照向你所需要的地方。

現(xiàn)代快節(jié)奏的步伐極易造成生活的單調(diào)，進(jìn)而孤獨(dú)也成為了當(dāng)下人們普遍的生存感覺。在閱讀這本書的過程中，你將一步步找到解決方案來幫助實(shí)現(xiàn)自我接納、增強(qiáng)自我信念和學(xué)會(huì)自我關(guān)懷。通過可行的策略，你會(huì)懂得如何維護(hù)現(xiàn)有的關(guān)系、交到新的朋友，并慢慢改變對(duì)群體和歸屬感的看法。同時(shí)你也將理解獨(dú)處和孤獨(dú)的區(qū)別：感謝獨(dú)處時(shí)光，慶祝獨(dú)處；應(yīng)對(duì)孤

本書共分十一章,內(nèi)容包括精神疾病概論、精神分裂癥、抑郁障礙、雙相情感障礙、焦慮障礙及相關(guān)疾病、進(jìn)食障礙、心理治療、無抽搐電休克、癡呆、失眠、兒童青少年精神疾病十一個(gè)方面疾病內(nèi)容。本書編寫旨在向大眾普及精神疾病和精神衛(wèi)生的科學(xué)知識(shí),宣傳精神疾病的科學(xué)認(rèn)識(shí),提高對(duì)罹患精神疾病人群的接納程度。以問答的方式介紹了常見的精神疾病

本書第3版收集了國(guó)內(nèi)103個(gè)常用的心理評(píng)估量表,這些量表所評(píng)估的心理特征涉及心理衛(wèi)生、家庭與人際關(guān)系、人生價(jià)值、學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、職業(yè)態(tài)度等方面,量表經(jīng)過研究證明具有較好的信度和效度。書中對(duì)這些量表的功能和結(jié)構(gòu)、實(shí)施、計(jì)分和分析方法進(jìn)行了詳細(xì)介紹,并附有完整的條目。

本書通過有趣的情節(jié)和孩子們生活中熟悉的場(chǎng)景,介紹了孩子成長(zhǎng)過程中應(yīng)該培養(yǎng)的良好生活習(xí)慣,與孩子的生活息息相關(guān),具有一定的指導(dǎo)作用。

本書主要包括緒論、青少年的生理發(fā)展與教育、青少年的認(rèn)知發(fā)展與教學(xué)、青少年的自我發(fā)展、青少年的情感發(fā)展與情感培養(yǎng)、青少年的品德發(fā)展與培養(yǎng)、青少年的同伴關(guān)系發(fā)展與教育、家庭與青少年心理發(fā)展、學(xué)校與青少年心理發(fā)展、互聯(lián)網(wǎng)與青少年發(fā)展、青少年心理社會(huì)問題與教育等內(nèi)容。

本書共分應(yīng)用心理、人物學(xué)派、評(píng)論綜述三大部分，分別梳理介紹了古代的各種心理思想、心理學(xué)派，并做出了精當(dāng)?shù)姆治龊驮u(píng)價(jià)，非常適合對(duì)中國(guó)古代心理學(xué)發(fā)展歷程感興趣的讀者學(xué)習(xí)參考。本書分別闡述了中國(guó)古代的人才心理思想、犯罪心理思想、軍事心理思想、醫(yī)學(xué)心理思想、管理心理思想、關(guān)于夢(mèng)的學(xué)說，以及教育心理思想。同時(shí)，又以學(xué)派為分類，介

本書主要以5.12汶川特大地震后，青島啤酒紅十字四川地震災(zāi)區(qū)心理援助項(xiàng)目的實(shí)證研究為基礎(chǔ)，結(jié)合重大災(zāi)難后國(guó)內(nèi)外心理危機(jī)干預(yù)的經(jīng)驗(yàn)，闡述了危機(jī)后中小學(xué)心理援助的評(píng)估、方案制定、基本理論與方法以及效果評(píng)估等比較完整的流程與做法，探討了企業(yè)、政府、高校三方合作整合社會(huì)力量開展公益活動(dòng)的有效管理模式，同時(shí)，深刻反思了危機(jī)后中小

本書揭示了人類對(duì)美好生活的定義與構(gòu)成,也揭開了人們對(duì)幸福生活構(gòu)成因素的偏見、誤導(dǎo)因素,以及真正的關(guān)鍵因素。其成果助于我們構(gòu)建和諧社會(huì)、和諧家庭作為參考。本書是這一項(xiàng)目的精華與總結(jié)。自1938年大蕭條期間,該項(xiàng)目開始追蹤268名哈佛大學(xué)二年級(jí)學(xué)生的健康狀況,當(dāng)時(shí)他們希望這項(xiàng)縱向研究能揭示人類擁有健康幸福生活的線索。研究人