本書在建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)背景下圍繞我國(guó)學(xué)校體育文化的建設(shè)與發(fā)展問(wèn)題展開研究,首先分析學(xué)校體育文化的基本知識(shí)和建設(shè)與發(fā)展的學(xué)科理論,其次闡述建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)背景及其與學(xué)校體育文化的關(guān)系,后重點(diǎn)研究學(xué)校體育文化的建設(shè)與發(fā)展,包括建設(shè)發(fā)展的現(xiàn)狀與問(wèn)題,學(xué)校競(jìng)技體育文化、休閑體育文化及民族傳統(tǒng)體育文化的建設(shè)與發(fā)展,學(xué)校體育文化系統(tǒng)建設(shè)及
《線上線下混合式運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)》一共八章,章主要介紹線上線下混合式運(yùn)動(dòng)人體科學(xué)實(shí)驗(yàn)教學(xué)的基本方法和要求,由曾云燕編寫;第二章運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)實(shí)驗(yàn),由楊赳赳編寫;第三章運(yùn)動(dòng)生理學(xué)實(shí)驗(yàn),由張勁松編寫;第四章體育心理學(xué)實(shí)驗(yàn),由鄒秋英、吳世軍編寫;第五章體育保健學(xué)實(shí)驗(yàn),由鄒秋英編寫;第六章健康教育實(shí)驗(yàn)和第七章體育測(cè)量與評(píng)價(jià)實(shí)驗(yàn)
運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和表現(xiàn)的監(jiān)控系統(tǒng)正成為科學(xué)化訓(xùn)練不可或缺的一部分,尤其是在高水平的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練體系中。關(guān)于這一領(lǐng)域的科學(xué)研究以及相關(guān)社交媒體平臺(tái)的信息呈現(xiàn)爆炸式增長(zhǎng),越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)隊(duì)教練要求科研人員收集、分析和解讀與運(yùn)動(dòng)員比賽和訓(xùn)練相關(guān)的機(jī)能監(jiān)控?cái)?shù)據(jù)。盡管近年來(lái)這些相關(guān)研究有所發(fā)展,然而訓(xùn)練從業(yè)者們卻沒(méi)有現(xiàn)成的資源,可以提
《體育與健康(適用于北方高校)》針對(duì)大學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和現(xiàn)代大眾體育的普及程度,把各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和運(yùn)動(dòng)實(shí)踐、競(jìng)技體育和休閑體育、技戰(zhàn)術(shù)技巧和欣賞比賽有機(jī)結(jié)合起來(lái),使體育運(yùn)動(dòng)生活化、科學(xué)化、適用化,并增加了一些新興的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和具有地方特色的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,突出了知識(shí)性、健身性、實(shí)用性、廣泛性!扼w育與健康(適用于北方
實(shí)用運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)教程系統(tǒng)、詳細(xì)地介紹了與人體運(yùn)動(dòng)有關(guān)的基本力學(xué)原理,能幫助讀者充分理解基本運(yùn)動(dòng)規(guī)律如何影響人體運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。 全書共分為2個(gè)部分。第1部分是對(duì)運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)的介紹,由10章組成,闡釋了運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)與解剖學(xué)的關(guān)系,運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的基本原理和相關(guān)概念,以及線性運(yùn)動(dòng)、角運(yùn)動(dòng)和在流體中的運(yùn)動(dòng)的力學(xué)知識(shí)。第2部分
尼克·特米勒羅是美國(guó)專業(yè)的健身教練,被盛贊為“教練的教練”。本書是尼克 教練從事專業(yè)健身近20年的經(jīng)驗(yàn)之作,共分10章,分別講解了減脂的益處、力量訓(xùn) 練與減脂、減脂的營(yíng)養(yǎng)策略、循環(huán)訓(xùn)練、組合訓(xùn)練、復(fù)合訓(xùn)練、自重訓(xùn)練、減脂的熱 身與放松運(yùn)動(dòng)、減脂訓(xùn)練計(jì)劃和日常減脂訓(xùn)練的策略,旨在通過(guò)科學(xué)、高強(qiáng)度的訓(xùn)練 方法,加速你的新陳
本套叢書由體能教練沈兆喆和體能訓(xùn)練中心負(fù)責(zé)人王雄聯(lián)合主編,從教練員及運(yùn)動(dòng)員非常關(guān)注的、可有效提升運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)的“快速伸縮復(fù)合訓(xùn)練”“力量訓(xùn)練”以及“軀干支柱力量訓(xùn)練”三個(gè)板塊入手,將理論講解與實(shí)際訓(xùn)練指導(dǎo)相結(jié)合,為廣大教練員、運(yùn)動(dòng)員、健身愛(ài)好者提供一個(gè)功能性訓(xùn)練理論與實(shí)踐相銜接的橋梁,從而更好地指導(dǎo)訓(xùn)練,提高運(yùn)動(dòng)水平。 《
肌肉時(shí)鐘理論表明,肌肉并非只是受神經(jīng)系統(tǒng)支配的簡(jiǎn)單效應(yīng)器,而是一種智能且自主的結(jié)構(gòu),在人體的正確提示下,肌肉可以預(yù)測(cè)即將到來(lái)的訓(xùn)練,從而提高運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。而策略性計(jì)時(shí)正是理解和利用肌肉時(shí)鐘的關(guān)鍵。 《計(jì)時(shí)抗阻訓(xùn)練:基于“肌肉時(shí)鐘理論”的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)提升方案》以周期化訓(xùn)練知識(shí)為基礎(chǔ),介紹了肌肉時(shí)鐘的理論知識(shí),以及如何利用肌肉時(shí)鐘
本書包括學(xué)校體育工作的組織與管理、課堂管理與課堂教學(xué)、課外體育活動(dòng)安排、教師隊(duì)伍建設(shè)等幾個(gè)方面,全面介紹了2017年度重慶市中小學(xué)體育工作的情況。同時(shí),圖書后還附錄了各區(qū)縣體育工作報(bào)告匯總表。本書內(nèi)容詳實(shí),詳細(xì)闡述了2017年體育工作的具體內(nèi)容。
本書分為六章:內(nèi)容包括:學(xué)校體育原點(diǎn)、學(xué)校體育活動(dòng)、學(xué)校體育問(wèn)學(xué)、學(xué)校體育突圍、學(xué)校體育密鑰、學(xué)校體育方向。主要是在尋找學(xué)校體育原點(diǎn)的過(guò)程中著手開展學(xué)校體育活動(dòng);在開展教學(xué)活動(dòng)的過(guò)程中將經(jīng)驗(yàn)內(nèi)化為理論;在問(wèn)學(xué)過(guò)程中進(jìn)行學(xué)校體育資源整合;在發(fā)展過(guò)程中將存在不合理的現(xiàn)象經(jīng)過(guò)改進(jìn)或提升,總結(jié)出獲取學(xué)校體育成功的秘鑰;構(gòu)建全新