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運動員訓(xùn)練及運動表現(xiàn)監(jiān)控
運動員訓(xùn)練和表現(xiàn)的監(jiān)控系統(tǒng)正成為科學(xué)化訓(xùn)練不可或缺的一部分,尤其是在高水平的運動項目的訓(xùn)練體系中。關(guān)于這一領(lǐng)域的科學(xué)研究以及相關(guān)社交媒體平臺的信息呈現(xiàn)爆炸式增長,越來越多的運動隊教練要求科研人員收集、分析和解讀與運動員比賽和訓(xùn)練相關(guān)的機能監(jiān)控數(shù)據(jù)。盡管近年來這些相關(guān)研究有所發(fā)展,然而訓(xùn)練從業(yè)者們卻沒有現(xiàn)成的資源,可以提供有關(guān)運動員監(jiān)控的優(yōu)秀實踐的循證總結(jié)。
由人體運動出版社(Human Kinetics)出版發(fā)行的、全球運動員監(jiān)控領(lǐng)域的領(lǐng)先科學(xué)研究者新西蘭奧克蘭理工大學(xué)邁克·麥奎根(Mike McGuigan)教授主編的《運動員訓(xùn)練及運動表現(xiàn)監(jiān)控》一書將運動員監(jiān)控的研究和科學(xué)概念與實踐策略聯(lián)系起來,方便運動員、教練員和科研人員共同使用,是一本運動訓(xùn)練和體能訓(xùn)練監(jiān)控領(lǐng)域的經(jīng)典讀本。 同時,《運動員訓(xùn)練及運動表現(xiàn)監(jiān)控》為國家各級運動隊備戰(zhàn)2021年東京奧運會和2022年北京冬奧會及冬殘奧會進行科學(xué)訓(xùn)練和體能訓(xùn)練提供理論和方法支撐。 《運動員訓(xùn)練及運動表現(xiàn)監(jiān)控》將吸引各種運動項目的教練、體能教練、運動科學(xué)家、物理治療師和防護師,他們工作的對象涵蓋了普通水平至專業(yè)水平的運動員。 《運動員訓(xùn)練及運動表現(xiàn)監(jiān)控》全面介紹了運動員監(jiān)控方面的新證據(jù),以及將這些證據(jù)用在高水平運動的好的實踐經(jīng)驗,其獨特之處在于將嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)證據(jù)與教練藝術(shù)相結(jié)合,為運動員監(jiān)控計劃的實施提供一站式服務(wù)。訓(xùn)練監(jiān)控者將學(xué)習(xí)運動員監(jiān)控方法的基礎(chǔ)知識、應(yīng)用的一般原則及如何在實踐中好的地進行應(yīng)用,這一切都是在結(jié)合訓(xùn)練實際工作環(huán)境的情況下完成的。 《運動員訓(xùn)練及運動表現(xiàn)監(jiān)控》將幫助訓(xùn)練監(jiān)控者回答有關(guān)運動員監(jiān)控的基本原理和使用方法的問題,同時要求他們思考如何使用監(jiān)控數(shù)據(jù)去輔助安排和指導(dǎo)設(shè)計運動員的訓(xùn)練方案。 《運動員訓(xùn)練及運動表現(xiàn)監(jiān)控》的首章通過設(shè)置各種情景來回答為什么要對運動員進行監(jiān)控這個問題。第二章詳細介紹了用于個體機體數(shù)據(jù)監(jiān)控的各種分析技術(shù)。第三章解釋了訓(xùn)練應(yīng)激的生理效應(yīng),以及過度訓(xùn)練的概念。第四章和第五章介紹了訓(xùn)練應(yīng)激的監(jiān)控以及體能和疲勞的測量方法。第六章回顧了目前運動員監(jiān)控中使用的技術(shù)以及具體實踐。第七章介紹了融合藝術(shù)和科學(xué)的教練指導(dǎo)對于監(jiān)控的重要原則。第八章和第九章分別對個人和團隊運動的監(jiān)控提供了指南、方法、質(zhì)疑和解決方案。 《運動員訓(xùn)練及運動表現(xiàn)監(jiān)控》中的案例研究和實例分析向使用者充分展示了上述信息如何在實踐中應(yīng)用。
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