《功能性訓(xùn)練》的內(nèi)容包含了三個(gè)主要部分:功能性訓(xùn)練的理念及思路、常見(jiàn)功能性訓(xùn)練工具的訓(xùn)練技術(shù)、功能性訓(xùn)練計(jì)劃的編寫。這樣的編寫目的是希望讀者真正了解到什么是功能性訓(xùn)練,為什么要進(jìn)行功能性訓(xùn)練,以及如何有針對(duì)性且高效地進(jìn)行功能性訓(xùn)練。在訓(xùn)練技術(shù)的教學(xué)章節(jié)中,除常規(guī)的圖文介紹外,約90%的訓(xùn)練動(dòng)作還加入了配套的視頻演示,掃
《大學(xué)體育》分為體育理論、球類運(yùn)動(dòng)、休閑時(shí)尚運(yùn)動(dòng)、民族傳統(tǒng)體育與傳統(tǒng)養(yǎng)生術(shù)、冬季運(yùn)動(dòng)五篇。其中體育理論篇的內(nèi)容包括:大學(xué)體育概述,科學(xué)體育健身、運(yùn)動(dòng)損傷及預(yù)防,體育文化。球類運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容包括:籃球,足球,排球,網(wǎng)球,羽毛球,乒乓球和毽球。休閑時(shí)尚運(yùn)動(dòng)的內(nèi)容包括:瑜伽,健身操,形體訓(xùn)練,輪滑運(yùn)動(dòng),旱地冰球和健康體適能。民族
本書主要體現(xiàn)“健康”和“以發(fā)展學(xué)生能力為本”的教育指導(dǎo)思想,理論結(jié)合實(shí)際。書中內(nèi)容包括:體育概述,體育健身原則、方法與衛(wèi)生保健,足球,籃球,排球,乒乓球,羽毛球,網(wǎng)球,棒壘球,游泳,田徑健身運(yùn)動(dòng),健美操,自行車運(yùn)動(dòng),體育舞蹈,瑜伽,定向運(yùn)動(dòng),武術(shù),舞龍、舞獅。每章詳細(xì)介紹了各個(gè)體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的起源與發(fā)展,基本技術(shù)、方法等
本書編寫以實(shí)踐場(chǎng)景的口語(yǔ)交際為主線,每一個(gè)單元都設(shè)置有實(shí)踐場(chǎng)景,設(shè)計(jì)了各類賽事場(chǎng)景中的視、讀、聽(tīng)、述、講活動(dòng),將口語(yǔ)練習(xí)與文化禮儀、城市文化傳播有機(jī)結(jié)合。旨在促進(jìn)學(xué)習(xí)者通過(guò)實(shí)際賽事中的語(yǔ)言服務(wù)項(xiàng)目實(shí)現(xiàn)口語(yǔ)交流與傳播實(shí)踐能力的培養(yǎng)。在內(nèi)容體系上,本教材包括四個(gè)部分:learningtoknow了解賽事,learningt
本書內(nèi)容包括:體育基本理論、體育運(yùn)動(dòng)與健康、大學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)定與評(píng)價(jià)、發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)、體育鍛煉安全與衛(wèi)生、體育鍛煉的營(yíng)養(yǎng)與保健、田徑、足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、大眾體育、瑜伽、武術(shù)、健美與健身、健美操、野外運(yùn)動(dòng)及冰雪運(yùn)動(dòng)等。
本書首先對(duì)高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練進(jìn)行概述;緊接著對(duì)高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的科學(xué)理論展開了詳細(xì)研究,為高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的展開與實(shí)踐工作提供了理論指導(dǎo);其次,對(duì)高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的方法與手段、過(guò)程監(jiān)控與管理、訓(xùn)練處方與監(jiān)督、訓(xùn)練的工程規(guī)劃,以及高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的發(fā)展與人才培養(yǎng)幾個(gè)方面進(jìn)行了深入分析與探討;最后,重點(diǎn)對(duì)高校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的實(shí)踐進(jìn)行了分析與研究,主要
本書首先對(duì)管理及高校體育管理的理論與職能進(jìn)行概述,使讀者對(duì)高校體育管理有一個(gè)較為寬泛的了解;緊接著對(duì)新背景下高校體育教學(xué)的管理方面進(jìn)行詳細(xì)研究,主要從高校體育教學(xué)、課余體育活動(dòng)、場(chǎng)館設(shè)施、體育文化以及體育競(jìng)賽等方面的管理進(jìn)行深入分析與探討,為新背景下高校體育教學(xué)管理工作提供理論指導(dǎo);其次,對(duì)新背景下高校體育課程方面展開
本書為大學(xué)生體育與健康教程,全書共分為九個(gè)章節(jié),內(nèi)容主要涉及大學(xué)普修體育項(xiàng)目如田徑、籃球、排球、足球、武術(shù)、乒乓球、羽毛球等,。同時(shí)根據(jù)學(xué)校特色教育需求增加三人制籃球、沙灘排球、小場(chǎng)足球及八段錦等內(nèi)容,可供不同層次和不同類型的高校師生結(jié)合“三自主”教學(xué)改革,有選擇地教與學(xué),具有較強(qiáng)的特色性。
本書依據(jù)教育部關(guān)于教材編寫“一綱多本”的精神,落實(shí)《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》中提出的職業(yè)教育課程改革和教材建設(shè)規(guī)劃的要求,結(jié)合對(duì)多所高職高專院校的師資、教法、教學(xué)內(nèi)容、場(chǎng)地設(shè)施和學(xué)生需求等方面的調(diào)查結(jié)果編寫而成。本書主要內(nèi)容包括體育與健康、體育鍛煉對(duì)人體發(fā)展的作用、科學(xué)鍛煉身體的方法、體育衛(wèi)生與保健、田徑、球類、
體育運(yùn)動(dòng)不僅關(guān)系到學(xué)生的健康成長(zhǎng),而且對(duì)我國(guó)社會(huì)的發(fā)展也起到十分重要的作用。本書根據(jù)大學(xué)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),以及高校教學(xué)的實(shí)踐情況編寫內(nèi)容。全書共十九章,主要內(nèi)容為高等學(xué)校體育概述、學(xué)生體質(zhì)健康、體育保健、體育欣賞、田徑、籃球運(yùn)動(dòng)、排球運(yùn)動(dòng)、足球運(yùn)動(dòng)、乒乓球運(yùn)動(dòng)、羽毛球運(yùn)動(dòng)、網(wǎng)球、健美操、體育舞蹈、瑜伽、武術(shù)、形體訓(xùn)練