經(jīng)絡(luò)學(xué)說是中醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)理論的核心之一,在兩千多年的醫(yī)學(xué)長河中,一直為保障中華民族的健康發(fā)揮著重要的作用!短匦аㄎ凰俨槭謨浴芬跃x的簡便取穴方法為核心,以圖示作為輔助方法,使讀者能簡單明了地找到所要使用的穴位。通過簡便取穴進(jìn)行穴位治療的方法是適合自我養(yǎng)生保健的中醫(yī)特色療法,方法簡單易學(xué)、可操作性強(qiáng),且理論依據(jù)扎實(shí)可靠,針對病癥效果明顯,是適合全家人使用的綠色療法。
劉乃剛,醫(yī)學(xué)博士,中日友好醫(yī)院主治醫(yī)師。
北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀專業(yè)委員會(huì)委員,中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀醫(yī)學(xué)分會(huì)青年委員,中國中醫(yī)藥研究促進(jìn)會(huì)針刀醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)疼痛康復(fù)專業(yè)委員會(huì)理事,全國衛(wèi)生產(chǎn)業(yè)企業(yè)管理協(xié)會(huì)治未病分會(huì)常務(wù)理事等。
郭長青,教授,主任醫(yī)師,博士研究生導(dǎo)師,博士后合作導(dǎo)師,北京中醫(yī)藥大學(xué)針灸推拿學(xué)院副院長。世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)主任委員、中國針灸學(xué)會(huì)微創(chuàng)針刀專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國針灸學(xué)會(huì)文獻(xiàn)分會(huì)副秘書長、北京中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀專業(yè)委員會(huì)主任委員。國家自然科學(xué)基金、教育部高等學(xué)校博士學(xué)科點(diǎn)評審專家。
張慧方,醫(yī)學(xué)碩士,主治醫(yī)師。主要研究方向?yàn)獒樉呐R床研究。兼任中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)針刀醫(yī)學(xué)分會(huì)青年委員。
第一部分 神奇的穴位與取穴基礎(chǔ)
第—節(jié) 熟悉又陌生的中醫(yī)穴位
第二節(jié) 取穴保健,在精不在多
第三節(jié) 你要知道的取穴定寸法
第二部分 十四經(jīng)絡(luò)及經(jīng)外奇穴精選穴
中府
云門
尺澤
孔最
列缺
經(jīng)渠
太淵
魚際
少商
商陽
合谷
陽溪
偏歷
溫溜
手三里
曲池
臂臑
肩髑
迎香
承泣
四白
地倉
頰車
下關(guān)
頭維
人迎
缺盆
乳中
乳恨
梁門
天樞
歸來
氣沖
伏兔
梁丘
犢鼻
足三里
上巨虛
條口
下巨虛
豐隆
解溪
內(nèi)庭
厲兌
隱白
太白
公孫
三陰交
地機(jī)
陰陵泉
血海
箕門
沖門
大橫
大包
極泉
少海
通里
陰郄
神門
少?zèng)_
少澤
后溪
腕骨
養(yǎng)老
小海
肩貞
臑俞
天宗
顴醪
聽宮
睛明
攢竹
玉枕
天柱
大杼
風(fēng)門
肺俞
厥陰俞
心俞
膈俞
肝俞
膽俞
脾俞
胃俞
三焦俞
腎俞
大腸俞
小腸俞
膀胱俞
八髎
委陽
委中
膏肓
秩邊
合陽
承山
昆侖
申脈
至陰
涌泉
然谷
太溪
照海
復(fù)溜
交信
陰谷
肓俞
或中
俞府
曲澤
郄門
間使
內(nèi)關(guān)
大陵
勞宮
中渚
外關(guān)
支溝
月需會(huì)
肩醪
翳風(fēng)
瘼脈
顱息
角孫
耳門
耳和髎
絲竹空
瞳子髎
聽會(huì)
曲鬢
率谷
完骨
陽白
風(fēng)池
肩井
日月
帶脈
環(huán)跳
風(fēng)市
陽陵泉
光明
懸鐘
丘墟
俠溪
足竅陰
大敦
行間
太沖
中封
蠡溝
曲泉
章門
期門
會(huì)陰
中極
關(guān)元
氣海
神闕
水分
下脘
中脘
上脘
巨闕
膻中
天突
廉泉
承漿
長強(qiáng)
腰陽關(guān)
命門
至陽
身柱
大椎
風(fēng)府
百會(huì)
上星
神庭
水溝
印堂
四神聰
魚腰
太陽
耳尖
上迎香
子宮
定喘
夾脊
十七椎
肘尖
二白
腰痛點(diǎn)
外勞宮
四縫
十宣
鶴頂
百蟲窩
膽囊
闌尾
獨(dú)陰
附錄
常見病癥取穴操作速查表
生活保健取穴操作速查表