本套叢書名為“家庭醫(yī)生輕圖解叢書”，此書名為《退行性髖膝關(guān)節(jié)病輕圖解》，專門介紹退行性髖膝關(guān)節(jié)病的相關(guān)知識(shí)。
退行性髖膝關(guān)節(jié)病是近幾年發(fā)病率比較高的疾病，跟人們運(yùn)動(dòng)習(xí)慣不正確已經(jīng)相關(guān)疾病有關(guān)。本書把退行性髖膝關(guān)節(jié)病的基本知識(shí)用圖文并茂的方式呈現(xiàn)，讓讀者自己可以對(duì)照此書就可以明白退行性髖膝關(guān)節(jié)病發(fā)病的來龍去脈，對(duì)疾病的用藥也能大概了解。書中大量的圖文還告訴讀者如何日常預(yù)防和自我鍛煉，這才是治療疾病大的武器。
內(nèi)容推薦：
1.手繪圖輕松可愛，文字簡(jiǎn)潔直白，一目了然讀懂退行性髖膝關(guān)節(jié)病。
2.一本書輕松了解退行性髖膝關(guān)節(jié)病的發(fā)病、檢查、治療和預(yù)防。
3.一本通俗易懂、科學(xué)、實(shí)用的退行性髖膝關(guān)節(jié)病指南，適合各個(gè)年齡層的讀者閱讀。
4.本書可供普通大眾、退行性髖膝關(guān)節(jié)病患者及其家屬閱讀使用，也可作為基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)醫(yī)生的臨床參考用書。
關(guān)于退行性髖膝關(guān)節(jié)病，您需要知道的有多少？您能做的有哪些？退行性髖膝關(guān)節(jié)病怎么防？怎么治？本書從“未病先防，既病防變”的理念出發(fā)，分別從基礎(chǔ)知識(shí)、發(fā)病信號(hào)、鑒別診斷、綜合治療、康復(fù)調(diào)養(yǎng)和預(yù)防保健等六個(gè)方面進(jìn)行介紹，告訴讀者關(guān)于退行性髖膝關(guān)節(jié)病需要知道的有多少，能做的有哪些。
關(guān)于預(yù)防和輕松應(yīng)對(duì)退行性髖膝關(guān)節(jié)病的生活細(xì)節(jié)話題，這里應(yīng)有盡有，并且一一為讀者作了圖文并茂的解答。
用您能看得懂的語言，把門診醫(yī)生應(yīng)該告訴您卻沒空跟您細(xì)說的一并講清楚。
專家一書在手，幫助自己擁有健康的主動(dòng)權(quán)，做自己的醫(yī)生！
柳本繁，醫(yī)學(xué)博士，東京都濟(jì)生會(huì)中央醫(yī)院骨外科主任。慶應(yīng)義塾大學(xué)客座準(zhǔn)教授。
1980年慶應(yīng)義塾大學(xué)醫(yī)學(xué)部畢業(yè)后，就職于慶應(yīng)義塾大學(xué)骨外科教研室。1993年在瑞士蘇黎世大學(xué)骨外科留學(xué)。1994年任東京都濟(jì)生會(huì)中央醫(yī)院骨外科主任醫(yī)師，1996年任慶應(yīng)義塾大學(xué)骨外科教研室助理，1999年任慶應(yīng)義塾大學(xué)骨外科教研室專職講師至今。
日本骨外科學(xué)會(huì)專科醫(yī)生。日本骨外科風(fēng)濕性疾病醫(yī)生資格認(rèn)定、日本小兒骨外科學(xué)會(huì)評(píng)議員，日本髖關(guān)節(jié)學(xué)會(huì)評(píng)議員，日本人工關(guān)節(jié)學(xué)會(huì)評(píng)議員，日本關(guān)節(jié)病學(xué)會(huì)評(píng)議員。
第1 章The first chapter 髖關(guān)節(jié)的疼痛和原因
●髖關(guān)節(jié)是支撐體重的重要關(guān)節(jié)
髖關(guān)節(jié)的功能
髖關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)和活動(dòng)方式
●為什么髖關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)疼痛
容易引起疼痛的髖關(guān)節(jié)
髖關(guān)節(jié)感覺疼痛的原因
髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)的癥狀有很多①
髖關(guān)節(jié)出現(xiàn)的癥狀有很多②
● 退行性髖關(guān)節(jié)病
40~50 歲的女性居多，主要分2 種類型
退行性髖關(guān)節(jié)病導(dǎo)致疼痛方式的改變
退行性髖關(guān)節(jié)病導(dǎo)致走路姿勢(shì)的改變
●退行性髖關(guān)節(jié)病分為4個(gè)階段
前期髖關(guān)節(jié)病和初期髖關(guān)節(jié)病
進(jìn)行期髖關(guān)節(jié)病和末期髖關(guān)節(jié)病
●醫(yī)院對(duì)髖關(guān)節(jié)進(jìn)行的檢查
早期就診可有多種治療方法
問診，觸診檢查
使用影像檢查，確認(rèn)關(guān)節(jié)狀態(tài)
column 管理飲食，保護(hù)關(guān)節(jié)① 維生素
第2 章The second chapter 退行性髖關(guān)節(jié)病的治療
●檢查結(jié)果診斷退行性髖關(guān)節(jié)病
根據(jù)病情的進(jìn)展程度決定治療的方案
●預(yù)防疾病進(jìn)展的保守療法
●消炎止痛的藥物療法
在必要時(shí)使用，同時(shí)注意副反應(yīng)
●消除髖關(guān)節(jié)疼痛的手術(shù)療法
●人工滑動(dòng)關(guān)節(jié)面延長(zhǎng)了關(guān)節(jié)的耐用性
醫(yī)療技術(shù)的進(jìn)步，延長(zhǎng)了新材料的耐用性
其他手術(shù)方法①——肌肉松解術(shù)
其他手術(shù)方法②——關(guān)節(jié)固定術(shù)
●手術(shù)不同術(shù)后進(jìn)行的康復(fù)治療也不同
聽從主治醫(yī)生和康復(fù)醫(yī)生的指導(dǎo)
●危險(xiǎn)的深層靜脈血栓
容易引起術(shù)后血液運(yùn)行停滯的危險(xiǎn)
column 管理飲食，保護(hù)關(guān)節(jié)② 礦物質(zhì)
第3 章The third chapter 膝關(guān)節(jié)的疼痛和原因
●膝關(guān)節(jié)減緩沖擊力，順暢活動(dòng)
膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)①
膝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)②
肌肉在膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)承擔(dān)著重要的作用
●為什么膝關(guān)節(jié)會(huì)疼痛
●退行性膝關(guān)節(jié)病
隨著年齡增加發(fā)病率也隨之增加
關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題
膝關(guān)節(jié)的退行性改變是這樣開始和發(fā)展的
●醫(yī)院進(jìn)行的膝關(guān)節(jié)檢查
第4 章The fourth chapter 退行性膝關(guān)節(jié)病的治療
●檢查結(jié)果診斷退行性膝關(guān)節(jié)病
首先從改正生活習(xí)慣開始
以運(yùn)動(dòng)療法為中心開始
●增加肌肉力量的運(yùn)動(dòng)療法
開始運(yùn)動(dòng)療法
●具有消炎止痛效果的藥物療法
緩解運(yùn)動(dòng)后的疼痛
●改善血液運(yùn)行的物理療法
醫(yī)院進(jìn)行的物理療法
●日常生活受影響時(shí)，可選擇手術(shù)治療
第5 章The fifth chapter 延長(zhǎng)健康壽命，享受美好生活
附錄 醫(yī)學(xué)名詞解釋
預(yù)防疾病進(jìn)展的保守療法
減少髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的生活習(xí)慣
如果診斷為退行性髖關(guān)節(jié)病，首先進(jìn)行物理治療緩解疼痛，盡可能地抑制疾病的進(jìn)展。
保守之一就是改善生活習(xí)慣。在日常生活中多用心留意。避免造成髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)的動(dòng)作，可以預(yù)防疼痛或疾病的發(fā)展。
所謂生活中用心留意，也許會(huì)有很多人想“只是這樣會(huì)有什么樣的改變？”但是，引起退行性髖關(guān)節(jié)病，加重髖關(guān)節(jié)疼痛的原因就是不良的姿勢(shì)和坐姿及我們?nèi)粘Ｉ钪袩o意識(shí)養(yǎng)成的壞習(xí)慣。此外，做飯及料理的器具、衣服放在必須屈曲身體才可以拿到的位置，家中使用的是日式蹲便器，年輕時(shí)期的生活環(huán)境、習(xí)慣，這些在不知不覺中都增加了髖關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，進(jìn)而引起了疼痛。
前面敘述過，退行性髖關(guān)節(jié)病的疼痛特征是疼痛加重則癥狀進(jìn)展加快。所以為了盡量不讓癥狀發(fā)展，日常生活中盡量減少可以引起疼痛的要因是非常重要的。此外，肥胖對(duì)髖關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)很大，減肥是減少髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)最有效的方法。接下來具體介紹在家中、外出時(shí)都需要注意的事項(xiàng)。
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