迷茫、浮躁、焦慮……似乎成了年輕人特有的關鍵詞。不會和身邊人相處，帶著烏托邦的天真理論生活，不斷碰壁、受挫。所以逃避，成了你長久的伴隨者。你總讓自己處于繁忙和不堪重負的狀態(tài)，如同身負重枷的行路者，因為這樣看上去有所成就。20多歲，我們羞愧于自己的一無所有，望著別人成功得意，總是羨慕不已，卻不知他們一邊憂心著生活中的各種問題，一邊也懷念著十多年前球場邊那個意氣風發(fā)的少年。你以為這種日子會持續(xù)很久，后來發(fā)現，那些邁不過去的坎終還是邁過去了。放下一些包袱后，你無比驚訝，自己竟能飛得那么高。這本書是處于轉型期的你需要的精神食糧，總要想辦法撐下去，只怕你配不上自己的努力，也辜負了所受的苦難。不要只因一次挫敗，就迷失了初想抵達的遠方，你不成長，沒人替你成長。百毒不侵的內心，往往會被一句簡單的安慰打�。坏稑尣蝗氲膫窝b，常常在懂你的人面前徹底投降。生活不能沒有愛，正如本書所說，愛是人生的解藥。若因漫不經心輕視了眼前所有，那是比擦身而過更為深刻的遺憾。幸福是可以學習，盡管它不是我們的母語。無論多么忙碌，都記得留一些時間給愛的人。要相信，所有打不倒你的都將使你變得更強大，所有打倒你的也并沒將你徹底擊垮。放手去愛吧，就像不曾受過傷一樣；跳舞吧，像沒有人會欣賞一樣；唱歌吧，像沒有人會聆聽一樣；干活吧，像是不需要金錢一樣；生活吧，就像今天是末日一樣。
章
生活無法洗白，五彩斑斕是它的本色
002 別讓未來敗給了想象
010 我喜歡寵辱不驚的生活
014 縱然浮夸，生活卻如此真實
018 我愛生活，不怕去體會
022 破碎無奈，卻無損精彩
026 歲月賜予你荒山，愿你將它打造成世外桃源
030 與這個的溫柔撞個滿懷
第二章
不曾燦爛的日子，等待會荒廢時光
036 你只是忘了改變自己
040 思考不能得償所愿，行動卻可以
044 若不是終點，請一直微笑向前
章
生活無法洗白，五彩斑斕是它的本色
002 別讓未來敗給了想象
010 我喜歡寵辱不驚的生活
014 縱然浮夸，生活卻如此真實
018 我愛生活，不怕去體會
022 破碎無奈，卻無損精彩
026 歲月賜予你荒山，愿你將它打造成世外桃源
030 與這個的溫柔撞個滿懷
第二章
不曾燦爛的日子，等待會荒廢時光
036 你只是忘了改變自己
040 思考不能得償所愿，行動卻可以
044 若不是終點，請一直微笑向前
048 生活沒有末路，值得放膽一試
052 沒有人能在行動前準備好
056 人生不妨大膽一點，因為終究會失去它
第三章
我們都需要時間，成為更好的人
060 你有權利不安和難過
064 與自己握手言和
069 你有過上好日子的可能性
073 不想被萬箭穿心，就別裝作刀槍不入
077 和硬撐的自己，說聲對不起
081 遵從內心，活在真實里
085 如果不能完美，就請力所能及
第四章
原諒時光，記住美好
090 唯愿抱緊眼前人
094 給自己一個原諒生活的理由
098 歲月無聲，無悔這一程
102 若還有暖意，便是時光贈予的明媚
106 我們都忘了，幸福不需要選擇
110 美不過小時候
115 但愿每次回憶，都不感到負疚
第五章
如此溫暖，沒有人被排除在外
122 歲月不長，可否對我報以溫柔
126 我膽小，因為我的生命還屬于父母
130 我們能留住什么
134 有能力寵愛自己，有余力愛別人
138 愿我們終于學會如何去愛
142 安靜才是心底的繁花似錦
第六章
每個小碎步也可以光芒萬丈
148 有自己的節(jié)奏，與無關
152 底蘊的厚度決定人生的高度
156 沒有人會一夜改變
160 時光不會逆行，把握好每一個清晨
164 每個微不足道的成績都是禮物
168 命運必會厚待認真生活的人
173 你所過的每一天，都是成功的前奏
177 改變不用大刀闊斧，小碎步也可以光芒萬丈
第七章
像少年一樣，凌風而舞
182 趁年輕，我們干點什么吧
187 我們有權以自己的方式成長
191 年輕是比成功更重要的事
195 我來過，與青春有關的日子
199 生命的今天，每一個細節(jié)都有深情
203 人生是一場表達，管它有沒有掌聲
207 青春，是一場自編自導的獨幕劇
211 讓年華放肆一些，笑容燦爛一些
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