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10分鐘手足耳按摩

10分鐘手足耳按摩

定  價:32 元

        

  • 作者:沈衛(wèi)東
  • 出版時間:2015/1/1
  • ISBN:9787538480702
  • 出 版 社:吉林科技
  • 中圖法分類:H31 
  • 頁碼:
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:16開
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    身體亞健康,怎么辦?
    生了病,如何自我治療?
日常生活中如何輕松保健?
    現(xiàn)今中醫(yī)院都設(shè)有推拿按摩科,經(jīng)由推拿按摩康復(fù)的患者不計其數(shù)。在被繁忙的工作搞的身體吃不消時,不能經(jīng)常求助于藥物治療,畢竟藥物是有副作用的,又沒有時間和精力經(jīng)常跑醫(yī)院,推拿按摩這種綠色療法比藥物治療相對安全,比較適合進(jìn)行自我治療,讓我們可以隨時隨地用按摩給自己的身體充電。
    其實自我治療的操作并不復(fù)雜,每天抽出10分鐘,徒手按摩或借助手邊的小工具,按一按、揉一揉、捏一捏,治療常見病、強身健體、美容塑身,就在“舉手投足”間。
    本書涵蓋47種常見疾病的手足耳按摩法,每種疾病提供穴位按摩、反射區(qū)按摩、輔助療法等多種選擇,讓疾病隱患無處遁形。
    6種神奇的美體美容按摩法,幫您美容塑形。
    4大日常保健特效按摩,將日常保健一網(wǎng)打盡。
    真人演示,直觀的學(xué)習(xí)按摩方法。一看就懂,一學(xué)就會,一用就靈。為了自己的身體,今天就請您翻開這本書,來一一實踐吧!
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