人的一生欲望很多,煩惱也很多,管好自己就涉及人生的很多方面。我們從人生的理想、身體、事業(yè)、學(xué)習(xí)、時(shí)間、愛(ài)情、財(cái)富、榮譽(yù)、家庭等方面搜集了大量的資料,提供了一些行之有效的方法,供讀者學(xué)習(xí)參考借鑒。
說(shuō)到底,人生成功沒(méi)有秘籍,也沒(méi)有訣竅,只能借鑒他人成功的經(jīng)驗(yàn),結(jié)合自己的實(shí)際,用心揣摩,有意識(shí)控制自己的言行,盡最大的努力,實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
希望讀了馬銀春編著的《管好自己決定你的未來(lái)》的讀者,能夠從中受到啟迪,激活自己的上進(jìn)意識(shí),管好自己,取得人生成功。
第一章 管好自己。創(chuàng)造成功人生
1.管好自己就能搞定一切
2.最大的敵人是自己
3.欲望要有限度,知足才能常樂(lè)
4.改變不了現(xiàn)實(shí)就改變態(tài)度
5.認(rèn)識(shí)你自己
6.你要成為什么樣的人
7.人生可以自我調(diào)整
8.愛(ài)生命,愛(ài)自己
9.塑造良好的自我形象
10.成功人生是創(chuàng)造出來(lái)的
第二章 設(shè)立目標(biāo),促進(jìn)人生的自我實(shí)現(xiàn)
1.人的命運(yùn)是一種心理暗示
2.理想是對(duì)未來(lái)的科學(xué)預(yù)示
3.定個(gè)適合自己的目標(biāo)
4.要眼前,還是要長(zhǎng)遠(yuǎn)
5.如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)
6.決不輕言放棄
7.排除人生中的干擾因素
8.走自我實(shí)現(xiàn)之路
第三章 管好身體,奠定成功人生的基礎(chǔ)
1.如何認(rèn)識(shí)健康
2.快樂(lè)是健康的良藥
3.心理疾病不能忽視
4.克服煩惱的方法
5.不要給自己太多壓力
6.選擇一項(xiàng)適合自己的運(yùn)動(dòng)
7.健康是幸福的前提
8.讓生命永遠(yuǎn)年輕的秘密
第四章 終生學(xué)習(xí)。提升自己的內(nèi)在需要
1.如何認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)
2.愛(ài)讀書(shū),讀好書(shū)
3.學(xué)會(huì)交際,贏得好人緣
4.為自己謀一份職業(yè)
5.終身學(xué)習(xí),終生受用
6.激活你的創(chuàng)造力
7.努力超越自己
8.學(xué)習(xí)是一種享受
9.人腦的潛力有多大
10.活到老,學(xué)到老
第五章 搞好事業(yè)。撐起自己生命的支柱
1.如何確定自己的事業(yè)
2.先找一份工作
3.如何看待自己的專(zhuān)業(yè)
4.跳槽的理由
5.如何才能找到合作伙伴或支持者
6.如何面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)
7.學(xué)會(huì)在逆境中堅(jiān)持
8.順勢(shì)發(fā)展與借勢(shì)發(fā)展
9.不要害怕從頭再來(lái)
10.如何平衡事業(yè)、愛(ài)情和家庭l
第六章 管好時(shí)間,實(shí)現(xiàn)生命的存在價(jià)值
1.珍惜時(shí)間,珍惜人生
2.學(xué)會(huì)管理時(shí)間
3.如何把24小時(shí)變成48小時(shí)
4.利用好時(shí)間,你的生命就延長(zhǎng)了
5.時(shí)問(wèn)就是金錢(qián)
6.跟時(shí)間賽跑的人
7.凡事不要等到明天再說(shuō)
8.戰(zhàn)勝懶惰,做時(shí)間的主人
9.不要沉浸在過(guò)去的記憶里
lO.只有現(xiàn)在是最真實(shí)的
第七章 練好口才,打造好自己的金字招牌
1.人與動(dòng)物的區(qū)別——語(yǔ)言
2.語(yǔ)言是一門(mén)藝術(shù)
3.如何表達(dá)你自己
4.禍從口出與謹(jǐn)言慎行
5.學(xué)會(huì)贊美別人
6.怎樣說(shuō)別人才愛(ài)聽(tīng)
7.體態(tài)語(yǔ)言的重要性
8.語(yǔ)言是修養(yǎng)的外在表現(xiàn)
9.怎樣使語(yǔ)言更有吸引力
第八章 追求愛(ài)情。激發(fā)自己生命的活力
1.如何理解愛(ài)情
2.尋找夢(mèng)中的那個(gè)人
3.怎樣博得異性的喜愛(ài)
4.體驗(yàn)愛(ài)情的九個(gè)步驟
5.變單相思為雙相思
6.愛(ài)情中沒(méi)有“第三者”
7.怎樣追到你喜歡的人
8.學(xué)會(huì)談情說(shuō)愛(ài)
第九章 積極社交,編織自己的人脈網(wǎng)絡(luò)
1.定位自己的角色
2.走出自我封閉的圈子
3.學(xué)會(huì)控制情緒
4.如何與上司交往
5.怎樣與下屬相處
6.誰(shuí)是真正的朋友
7.掌握社交的基本技巧
第十章 創(chuàng)造財(cái)富,實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值
1.如何面對(duì)財(cái)富
2.如何面對(duì)貧窮
3.從小錢(qián)開(kāi)始掙起
4.從最低點(diǎn)起步
5.君子愛(ài)財(cái),取之有道
6.不要與人攀比
7.不做金錢(qián)的奴隸
8.用行動(dòng)實(shí)現(xiàn)財(cái)富夢(mèng)想
9.管好自己的財(cái)富
第十一章 收獲榮譽(yù)。煥發(fā)自己生命的光彩
1.每個(gè)人都渴望被贊美
2.如何得到上級(jí)的表?yè)P(yáng)
3.怎樣贏得下級(jí)的稱(chēng)贊
4.榮譽(yù)來(lái)自于你的努力
5.克服虛榮心
6.榮譽(yù)不可強(qiáng)求
7.保持平常心
第十二章 管好家庭,保護(hù)自己生命的根
1.如何面對(duì)家庭
2.對(duì)父母要盡孝心
3.找個(gè)合適的老婆
4.找個(gè)合適的老公
5.怎樣處理家庭矛盾
6.怎樣教育子女
7.如何形成良好的家風(fēng)
8.營(yíng)造一個(gè)溫馨的家庭港灣
一個(gè)人能不能創(chuàng)造成功人生,關(guān)鍵要看能不能正確認(rèn)識(shí)自己。認(rèn)識(shí)別人難,認(rèn)識(shí)自己更難。要認(rèn)識(shí)自己是一件殘酷的事情,因?yàn)槟銜?huì)發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)得很丑,沒(méi)有過(guò)人的才能,也可能會(huì)覺(jué)得自己長(zhǎng)得很漂亮,完美無(wú)缺。然而,這一切都是自我感覺(jué)。在社會(huì)現(xiàn)實(shí)面前,完全不是這么回事。
下面我們來(lái)看一位大學(xué)生求職之后的自我認(rèn)識(shí)與感受:大學(xué)畢業(yè),找個(gè)好工作,對(duì)任何人都是件大事,志峰也不例外。
念了十多年書(shū),早就盼望著找到一個(gè)施展自己才能的舞臺(tái)。志峰學(xué)的是空調(diào)專(zhuān)業(yè),可大學(xué)期間志峰對(duì)自己的專(zhuān)業(yè)一直沒(méi)有什么興趣。他覺(jué)得自己英語(yǔ)還不錯(cuò),電腦操作也熟練,又有若干兼職工作經(jīng)驗(yàn),相貌氣質(zhì)也不太差,于是,志峰抱著極大的希望,滿(mǎn)懷信心地參加了人才招聘會(huì)。由于自認(rèn)為條件不錯(cuò),志峰更鐘情外企,于是直奔專(zhuān)門(mén)是外企招聘的展館。
志峰一家家展臺(tái)走過(guò)去,看著應(yīng)聘條件,越看越心涼,因?yàn)闊o(wú)論技術(shù)人員還是管理人員,最少需要二至三年工作經(jīng)驗(yàn)。幾乎每個(gè)展臺(tái)前,人們都在用英語(yǔ)交流,其流利程度,志峰掂量掂量自己,恐怕差得不是一點(diǎn)半點(diǎn)。
正當(dāng)志峰心灰意冷又不肯服輸時(shí),一位小姐把一張宣傳材料遞到志峰眼前。這家公司從事的是策略咨詢(xún)顧問(wèn)業(yè)務(wù),志峰不禁又躍躍欲試了。志峰拿出自己的英文簡(jiǎn)歷,忐忑不安地等待面試。幾分鐘后,一位面帶微笑的男士坐在志峰的對(duì)面。他用英語(yǔ)問(wèn)志峰為什么想來(lái)應(yīng)聘,不知是心情緊張,還是對(duì)英語(yǔ)有些生疏,志峰開(kāi)始沒(méi)有完全聽(tīng)懂,只好硬著頭皮請(qǐng)他重說(shuō)一遍。他又讓志峰舉出一個(gè)認(rèn)為做得最成功的商業(yè)案例。天哪,志峰什么時(shí)候做過(guò)生意!他又讓志峰談?wù)劰ぷ髦蝎@益最大的事情,沒(méi)等志峰說(shuō)幾句,他就很客氣地打斷了志峰的話(huà):“謝謝,如果聘用你,我們會(huì)在兩周內(nèi)與你聯(lián)系!背隽苏桂^,志峰的心情很復(fù)雜,也很傷心,這個(gè)結(jié)果對(duì)一向很自信的志峰絕對(duì)是一個(gè)很沉重的打擊,同時(shí)也不禁對(duì)自己產(chǎn)生了懷疑:曾為之自豪的工作經(jīng)歷和英語(yǔ)水平都沒(méi)有想象中的分量,那么,自己的優(yōu)勢(shì)究竟在哪兒呢?志峰不禁對(duì)自己的能力和自信產(chǎn)生了懷疑!边@位大學(xué)生終于在現(xiàn)實(shí)面前真正認(rèn)識(shí)了自己,這就說(shuō)明認(rèn)識(shí)自己不僅僅是自我感覺(jué),而是要從多方面來(lái)實(shí)現(xiàn)的。認(rèn)識(shí)自己有三個(gè)途徑:一是在和別人的比較中認(rèn)識(shí)自我!稇(zhàn)國(guó)策·鄒忌諷齊王納諫》里,鄒忌不斷地拿自己與美男子徐公比較,從不同人的回答中正確地認(rèn)識(shí)了自己,并且悟出了其中的道理,突破了蒙蔽,超越了自我。通過(guò)和他人比較,我們才能認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處與短處。
二是從別人的評(píng)價(jià)中認(rèn)識(shí)自己。人常說(shuō)當(dāng)局者迷,旁觀者清。自己的言行相貌,自己難以判斷其正誤,別人是一面鏡子,照得很清楚,別人的評(píng)價(jià)是綜合了更多的比較得出來(lái)的,因而在一般情況下是比較公允的,聽(tīng)聽(tīng)別人的評(píng)價(jià)會(huì)有助于認(rèn)識(shí)你自己。
三是從自己的實(shí)踐中認(rèn)識(shí)自己。在自己的生活中做了哪些事情?長(zhǎng)于什么?拙于什么?成功了多少?失敗了多少?通過(guò)回顧自己走過(guò)的道路就能正確地認(rèn)識(shí)自己。這是認(rèn)識(shí)自己最主要的方法和途徑。正確地認(rèn)識(shí)自己,就要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的自己,勇敢地接受自己,承認(rèn)自己。
不能因?yàn)樽约河腥毕菖c不足而自卑、自輕、自賤。你不能對(duì)自己抱過(guò)多過(guò)好的期望值。你要放棄對(duì)自己的先入之見(jiàn),因?yàn)槟阍谏钪惺遣粩嘧兓,不斷發(fā)展的?陀^地認(rèn)識(shí)自己,才能管好自己,朝著成功人生邁進(jìn)。
P6-7
\\t ……