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最貼心的醫(yī)生是自己
定 價(jià):25 元
作者:何曉 肖嬪 易銀芝
出版時(shí)間:2013/6/1
ISBN:9787510062360
出 版 社:世界圖書出版廣東有限公司
中圖法分類:
R161
頁碼:202
紙張:
版次:1
開本:32開
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內(nèi)容簡(jiǎn)介
文 摘
本書內(nèi)容有總有分,先提出問題,引出自我健康評(píng)估的話題,再從“合理膳食”、“適量運(yùn)動(dòng)”、“平衡心理”、“保證睡眠”幾大內(nèi)容綜合闡述了健康生活的方方面面,并更深層次地解讀了健康的生活要從自我做起的概念。
隨著我國(guó)綜合實(shí)力的不斷加強(qiáng),人們的生活水平得到很大提高,對(duì)健康的理解認(rèn)識(shí)也在進(jìn)一步加深。越來越多的人意識(shí)到:健康是事業(yè)的前提、生命的基礎(chǔ),要擁有美好的生活、幸福的家庭、良好的事業(yè),就必須擁有健康。世界衛(wèi)生組織曾提出了健康應(yīng)具備的十項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)。
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