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避開思維陷阱:跟心理學大師克蘭學習正向思維

避開思維陷阱:跟心理學大師克蘭學習正向思維

定  價:35 元

        

  • 作者:[美]阿倫·馬丁·克蘭 Aaron Martin Crane
  • 出版時間:2016/3/1
  • ISBN:9787300224695
  • 出 版 社:中國人民大學出版社
  • 中圖法分類:B804-49 
  • 頁碼:268
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:128開
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《避開思維陷阱》探討了如何進行積極、正向的思考。

“每一種思想都會帶來相應的結果。”這句話可以說是人類歷史上極為古老的箴言。人們做一件事情的動機品格往往決定了這件事情的結果,所以,進行思維方式的訓練非常重要,它將深刻地影響我們做事的動機和成效。

在本書中,美國著名心理學家阿倫·馬丁·克蘭提出了正向思維訓練的三個層面:如何去進行思考;如何停止對某一特定事件的思考;以及如何將原先的思想替換為另外一種思想。從而幫助人們消除錯誤、不和諧的思考方式,進行自我提升,從而在生活中獲得更多成就感與幸福感。

本書英文版1905年首印,其后多次再版和加印,是歐美公認的心理學經典讀物之一。
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