改變了一切的驚人發(fā)現(xiàn)
人活著*想要的是什么呢？甜蜜的愛情；從疾病中康復(fù)；內(nèi)心的安寧；還是能發(fā)揮特長在某個領(lǐng)域干出一番成績來，從而獲得無與倫比的滿足感？你怎么才能擁有那樣“ 東西”，那個能讓你為之輾轉(zhuǎn)難眠或心跳加速的東西？
我（ 指亞歷克斯1 ）想要和你們分享的，就是一個能獲得這些東西的方法。這個方法是我在2001 年偶然獲得的，并將其視為上帝的恩賜。
你們要知道，在2001 年時，以上說的那些都是我求之不得的事。因?yàn)樵诖酥�前我度過的12 年人生實(shí)在是充滿了悲傷、沮喪、挫折、失敗和無助—那漫長的12 年給我和我的家人帶來了極大的痛苦和傷害。每當(dāng)事情貌似出現(xiàn)一點(diǎn)兒轉(zhuǎn)機(jī)的時候，總是馬上又退回原點(diǎn)，讓我們的生活重新陷入深深的絕望當(dāng)中。
這到底是怎么回事呢？讓我從頭說起吧。1986 年，特蕾西和我對彼此說了“ 我愿意”。當(dāng)時我們都相信，我們兩個人從此一定會過上白頭偕老的幸福生活。但是，婚后還不到6 個月，特蕾西就開始動不動為一些雞毛蒜皮的小事哭個沒完，不停嘴地狂吃巧克力酥餅，還經(jīng)常躲在臥室里把門反鎖起來。此前特蕾西從未發(fā)生過這種情況，而且她自己似乎也不清楚為什么會那么難過，當(dāng)然，除了嫁給我這個原因之外。我們很快就發(fā)現(xiàn)，特蕾西患上了抑郁癥，而這個病很可能從她出生到現(xiàn)在一直都有。實(shí)際上，抑郁癥和焦慮癥在她的家族中一直存在，而且很容易發(fā)病。在過去的三十幾年里，她家族里有好幾個人都為此自殺了。
病急亂投醫(yī)
我們試過了所有的方法：咨詢、治療、維生素、礦物質(zhì)、草藥、祈禱、替代性情緒舒緩技巧……所有的方法。特蕾西這些年讀的心理學(xué)、自我調(diào)節(jié)、靈修方面的書都可以塞滿一座圖書館了。這12 年中，我們倆花在這方面的錢更是不計其數(shù)—上次我們算了一下，足有數(shù)萬美元。在我們嘗試的方法中有一些還是相當(dāng)不錯的，我們至今還在用，有幾個也確實(shí)管用，但特蕾西仍然沒能擺脫抑郁癥的困擾。
我們想，也許抗抑郁藥是*后的辦法了。我至今仍清楚地記得深更半夜被特蕾西的尖叫聲驚醒。開燈后，我驚恐地發(fā)現(xiàn)特蕾西坐在那里，身上、睡衣上、床單上都是血。她一邊大聲尖叫，一邊痛哭流涕。我伸手去抓電話，撥通了911，心里想著特蕾西是不是體內(nèi)大出血了。我擔(dān)心她能不能挺過來，如果挺不過來，我們年僅6歲的孩子該怎么辦。當(dāng)這個念頭冒出來時，我才突然反應(yīng)過來是怎么回事—原來特蕾西睡著時一直用指甲去抓大腿，直到摳下太多皮肉，血流到了床單上。雖說抗抑郁藥的副作用不少，但這次是*可怕的。
不過，抑郁癥本身的癥狀遠(yuǎn)比這更可怕。有一次，特蕾西讀到一本書，做了書后附錄中的抑郁癥程度自測題。得分顯示，她處于“ 嚴(yán)重抑郁等級”。于是我仔細(xì)看了一遍測試?yán)锏膯栴}和她的答案，結(jié)果驚訝地發(fā)現(xiàn)，有一題問她“ 是否常常想死”，她竟然回答“ 是”。她跟我說，她太膽小，下不了手，但她經(jīng)常會想，要是開車時沖出公路一頭撞在路堤上該有多好，所有的痛苦都會消失，一了百了。
特蕾西的抑郁癥讓我們的生活和家庭籠罩在一片陰影之下，有好多次我們都快扛不住了�；楹髢H僅3 年，特蕾西和我就想過離婚。**讓我們繼續(xù)走下去的因素就是對上帝的信心，堅信上帝定有安排。后來，我倆又舉行了一次宣誓儀式，重讀了一遍誓言—我們可是真正地做到了“ 無論安樂還是困苦，都不離不棄”啊！
我**沒有失去的就是希望，也正是這份希望支撐著我不斷地努力尋找解救特蕾西的辦法。我加入了兩個醫(yī)療項(xiàng)目組，參與了無數(shù)的研討和會診，閱讀了大量相關(guān)書籍，但沒有什么能給出我想要的答案。長見識了嗎？當(dāng)然了。變得更成熟了？肯定是。堅信自己*終能找到答案？一直堅信，從未改變。
然后，改變就發(fā)生了。短短3 個小時的時間里，奇跡竟然就發(fā)生了。當(dāng)時，我覺得好像全世界就剩下我自己了，盡管事實(shí)上周圍都是人……