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游泳運(yùn)動系統(tǒng)訓(xùn)練

游泳運(yùn)動系統(tǒng)訓(xùn)練

定  價(jià):49.8 元

叢書名:體育運(yùn)動訓(xùn)練叢書

        

  • 作者:【美】伊恩·麥克勞德(Ian Mcleod) 著
  • 出版時(shí)間:2015/2/1
  • ISBN:9787115375971
  • 出 版 社:人民郵電出版社
  • 中圖法分類:G861.102 
  • 頁碼:190
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:小16開
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  《體育運(yùn)動訓(xùn)練叢書:游泳運(yùn)動系統(tǒng)訓(xùn)練》針對游泳運(yùn)動,以四色解剖圖輔以運(yùn)動原理講解,從游泳運(yùn)動員的運(yùn)動、上肢、肩部、胸部、腹部、背部、下肢到全身訓(xùn)練8個(gè)章節(jié),分門別類地提供了游泳運(yùn)動中各個(gè)動作需要運(yùn)用的肌肉群的科學(xué)鍛煉方法,幫助讀者有針對性地進(jìn)行肌肉訓(xùn)練,有效提升運(yùn)動技能!  扼w育運(yùn)動訓(xùn)練叢書:游泳運(yùn)動系統(tǒng)訓(xùn)練》適用于想要不斷提高游泳技術(shù)的游泳愛好者、體育院校學(xué)生、運(yùn)動俱樂部教練和學(xué)院,對于專業(yè)游泳運(yùn)動員及教練提升教學(xué)與運(yùn)動技能也可提供理論指導(dǎo)。
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