課 幸福，從愛自己開始
會愛自己的人才能更幸福
大聲說出“我愛我自己”
要對自己的人生負(fù)責(zé)
努力做一個獨立自主的人
廣泛培養(yǎng)興趣，讓自己的人生更豐富
第二課 知足的人更容易體會到生活的幸福
正確看待生活的平淡
少些抱怨的人生更精彩
儉樸的生活也會很精彩
不過于追求名利
感謝社會給予自己的一切
第三課 培養(yǎng)自己的生活情趣
在琴棋書畫中培養(yǎng)高雅的情趣
閑暇時讀書提高生活情趣
從攝影、收藏等愛好中尋找樂趣
用心布置出更有情調(diào)的生活環(huán)境
從園藝種植中體會生活的樂趣
第四課 愛讓人生充滿陽光，讓人們感受到幸福
愛讓人們感受到生命的意義和幸福
從他人對自己的幫助中感受到愛的存在
學(xué)會用愛包容他人
讓他人感受到自己的愛
寬容讓你體會更多的快樂
第五課 友誼讓人的生活充滿甜蜜
熱心助人，但要量力而為
多一份友誼多一份溫暖
諍友能讓你少走彎路
將心拉近，友誼更長久
朋友多的人更容易獲得成功
第六課 做自己喜歡的事情
幸福感來源于能做自己想做的事
別讓他人的態(tài)度影響自己的熱情
選擇興趣的同時要盡到自己的責(zé)任
學(xué)會舍棄，做自己*喜歡的事
選擇興趣的同時要考慮自己的實際情況
第七課 健康是幸福人生的保障
健康的人更有資本追求理想和幸福
青少年也要學(xué)些健康知識
關(guān)注心理健康，學(xué)會為自己減壓
關(guān)心親友的健康，讓生活更幸福
養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，讓自己擁有強(qiáng)健體魄
第八課 幸福的生活需要自己雙手去創(chuàng)造
幸福源于不斷的進(jìn)步
正確的學(xué)習(xí)觀讓幸福觸手可及
幸福不是別人恩賜來的
家庭幸福你自己才會幸福
幸福是一項需要長久努力保持的事情
第九課 愛勞動的人更容易體會人生幸福
愛勞動才會快樂
從工作中體會勞動的幸福
做老板也是一種不錯的勞動方式
和父母一起體會做家務(wù)的快樂
賺錢的過程才是*幸福的
第十課 讓自己的每一天都快樂度過
每天發(fā)現(xiàn)一點生活中美好的事物
笑著度過每一天
樂觀者擁有更幸福的人生
懂得分享的人是快樂的
每天增加一點幽默值
第十一課 學(xué)會珍惜，把握當(dāng)下的日子
珍惜當(dāng)下的每一天時間
善待我們周圍的人
學(xué)會抓住身邊的機(jī)遇
珍惜我們已經(jīng)擁有的生活
專注于做有用的事，拒絕無用功
第十二課 有煩惱的生活也是幸福的
年輕時經(jīng)歷的失敗是寶貴的人生財富
成長的幸福伴隨著青春期的煩惱
學(xué)會化解代溝也是一種幸福
珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會擺脫厭學(xué)煩惱
莫為悄悄來I臨的早戀煩惱
第十三課 幸福的感覺不是比較出來的
通過比較獲取的幸福感不長久
生活情況不同，不用刻意比較
每個人的追求不同，不比較更幸福
不與身邊人攀比，生活更輕松
淡然看待別人與自己的比較
第十四課 善于分享幸福的人會活得更快樂
參加志愿組織播撒愛的種子
學(xué)會贊美他人，這也是對別人的祝福
樂于幫助身邊的人
學(xué)會關(guān)心別人
祝福別人才能獲得別人的祝福
第十五課 讓自己通情達(dá)理地幸福著
要懂得寬容他人
嫉妒是糟糕的行為
不做憤世嫉俗的青少年
熱情地對待萬事萬物
不因為自己的利益耽誤別人的事情
第十六課 不是“萬人迷”也會幸福滿滿
眾人性格不同，相處只能求同存異
價值觀不同，每個人對你的看法也不同
眾口難調(diào)，你不可能滿足所有人的要求
保持自信的心態(tài)，不為別人的眼光而糾結(jié)
展現(xiàn)你的風(fēng)采，朋友會為你喝彩
第十七課 有智慧的人生活更美滿幸福
智慧讓你更好地理解人生
智慧能助你洞悉人情世故
有智慧的人能更好地應(yīng)對各種難題
難得糊涂也是一種大智慧
智慧不是處處玩心眼
第十八課 上進(jìn)心讓你的人生更幸福
學(xué)些自己不感興趣但有用的知識
找到自己擅長的東西，不做碌碌無為的青少年
有上進(jìn)心的青少年更可愛
給自己規(guī)定完成任務(wù)的時間，提高效率
盡早制訂理想計劃