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游戲力Ⅱ:輕推,幫孩子戰(zhàn)勝童年焦慮

游戲力Ⅱ:輕推,幫孩子戰(zhàn)勝童年焦慮

定  價:39 元

        

  • 作者:(美)科恩 著,李巖,伍娜,高曉靜 譯
  • 出版時間:2015/1/1
  • ISBN:9787510131202
  • 出 版 社:中國人口出版社
  • 中圖法分類:H31 
  • 頁碼:237
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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你的孩子見到陌生人緊張不說話?
常因為一點小事就不高興、發(fā)脾氣?
過于在意別人的看法,有完美主義傾向?
總是拒絕新事物、新嘗試?
很難融入小伙伴?
……

這些看似毫不相干的表現(xiàn),其實來自同一根源——童年焦慮。童年焦慮,并不是一小部分孩子身上才特有的標簽,而是所有的孩子在面對恐懼、壓力、挑戰(zhàn)時,都會出現(xiàn)的本能狀態(tài):緊張、擔心、害羞、煩躁……


美國國家親子出版獎金獎作者勞倫斯·科恩(著有親子暢銷書《游戲力》),總結(jié)數(shù)十年臨床兒童心理治療經(jīng)驗,給出了一套專業(yè)、可行、有效的解決方案,幫助孩子(尤其是1-12歲的孩子)擺脫童年焦慮的困擾——


* 了解孩子焦慮時大腦的工作狀態(tài),并幫助孩子重塑“大腦安全系統(tǒng)”。
* 了解孩子焦慮時身體各部分的反應(yīng),幫孩子察覺并主動放松緊張的身體。
* 既不強迫孩子咬緊牙關(guān)來對抗恐懼,也不任由孩子一味放棄而逃避挑戰(zhàn),而是在情緒的“臨界點”上,充分接納孩子后,輕輕地推動孩子繼續(xù)向前。


書中百余個真實案例和解決方案,再次展現(xiàn)了游戲的魔力。游戲,是孩子的第一語言,它不僅能讓父母清楚地聽懂孩子的心聲,更能讓孩子成功接收到父母的接納、信任以及面對挑戰(zhàn)時毫不猶豫的支援。

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