第1章  合理規(guī)劃大學生活  1.1 有關大學的概述    1.1.1 大學的意義    1.1.2 大學的責任與精神    1.1.3 讀大學的意義    1.1.4 大學生在大學期間的主要任務  1 第1章 合理規(guī)劃大學生活 1.1 有關大學的概述 1.1.1 大學的意義 1.1.2 大學的責任與精神 1.1.3 讀大學的意義 1.1.4 大學生在大學期間的主要任務 1.2 做好大學期間學業(yè)發(fā)展規(guī)劃 1.2.1 大學生學業(yè)方面的規(guī)劃 1.2.2 做好學業(yè)規(guī)劃的意義 1.3 大學其他方面規(guī)劃 1.3.1 合理規(guī)劃大學生活 1.3.2 學會正確處理人際關系 1.3.3 勤儉節(jié)約，學會理財?shù)?章 認識職業(yè)生涯規(guī)劃 2.1 職業(yè)生涯規(guī)劃概述 2.1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃基本概念 2.1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 2.1.3 職業(yè)生涯的內容與步驟 2.1.4 大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的制作范例 2.2 有關職業(yè)生涯發(fā)展的理論 2.2.1 帕森斯的特質因素理論 2.2.2 霍蘭德的類型論 2.2.3 舒伯的生涯發(fā)展階段理論 2.3 當前我國大學生職業(yè)規(guī)劃存在的問題 2.3.1 對職業(yè)生涯準備不充分 2.3.2 大學生對職業(yè)生涯規(guī)劃的認識存在誤區(qū)和偏差 2.3.3 大學生對自我認識不足 2.3.4 高校在大學生職業(yè)生涯規(guī)劃中存在不足第3章 正確認知自我 3.1 自我認知的概念 3.1.1 自我認知的概念 3.1.2 自我認知與大學生職業(yè)生涯規(guī)劃之間的關系 3.1.3 認識自我的方法 3.2 性格探索 3.2.1 性格與職業(yè) 3.2.2 MBTI性格分析 3.3 興趣探索 3.3.1 興趣與職業(yè) 3.3.2 霍蘭德的職業(yè)興趣理論 3.4 價值觀澄清 3.4.1 價值觀的概念 3.4.2 價值觀的作用 3.4.3 價值觀與職業(yè) 3.4.4 價值觀澄清 3.5 能力發(fā)展 3.5.1 能力及其分類 3.5.2 能力與職業(yè) 3.5.3 技能與職業(yè) 3.5.4 大學生如何培養(yǎng)能力和技能第4章 暢游工作世界 4.1 了解工作世界的維度和方法 4.1.1 職業(yè)分類 4.1.2 認識職業(yè)的維度 4.1.3 認識職業(yè)的方法 4.2 工作世界的人才標準 4.2.1 工作世界對人才的整體要求 4.2.2 具體崗位對人才的要求 4.3 職業(yè)選擇 4.3.1 自我的評價與定位：職業(yè)選擇前的準備 4.3.2 職業(yè)選擇的過程 4.3.3 職業(yè)選擇的策略第5章 職業(yè)素養(yǎng)的提升 5.1 職業(yè)素養(yǎng)概述 5.1.1 素質的概念 5.1.2 職業(yè)素養(yǎng) 5.1.3 職業(yè)素養(yǎng)的意義 5.2 職業(yè)道德素養(yǎng) 5.2.1 職業(yè)道德概述 5.2.2 職業(yè)道德的基本要求 5.2.3 大學生職業(yè)道德修養(yǎng)的修煉 5.3 職業(yè)心理素質培養(yǎng) 5.3.1 職業(yè)心理素質的內涵 5.3.2 職業(yè)心理素質的基本要求 5.3.3 大學生就業(yè)過程中常見的心理問題 5.3.4 加強與培養(yǎng)大學生職業(yè)心理素質的方法與途徑第6章 職業(yè)禮儀 6.1 職業(yè)禮儀概述 6.1.1 禮儀概述 6.1.2 職業(yè)禮儀 6.1.3 大學生加強職業(yè)禮儀培養(yǎng)的必要性 6.2 職業(yè)服飾儀表禮儀 6.2.1 著裝禮儀 6.2.2 職場著裝的禁忌 6.2.3 職業(yè)女士服飾與儀表 6.2.4 職業(yè)男士服飾與儀表 6.3 職場的舉止行為禮儀 6.3.1 儀態(tài)禮儀 6.3.2 其他日常禮儀禮節(jié) 6.4 大學生求職的基本禮儀事項 6.4.1 準時守約 6.4.2 入室前敲門，動作得體，講究禮貌 6.4.3 保持自信的心態(tài) 6.4.4 仔細傾聽 6.4.5 談吐大方，表情自然 6.4.6 面試結束后禮貌告辭第7章 做好成功就業(yè)的各項準備 7.1 就業(yè)信息的收集與使用 7.1.1 信息的收集 7.1.2 信息的篩選 7.1.3 信息的利用 7.2 求職材料的準備 7.2.1 求職信 7.2.2 簡歷的制作 7.2.3 其他自薦材料 7.3 筆試、面試及其技巧 7.3.1 筆試及其技巧 7.3.2 面試及其技巧參考文獻