本書(shū)針對(duì)青少年在尋求成功路上的各種問(wèn)題，通過(guò)對(duì)自滿(mǎn)，自私，拖延，抱怨，借口，放棄深入挖掘，解析了成就卓越必備的自我認(rèn)知、品格教養(yǎng)、成熟心智、知識(shí)更新等六項(xiàng)修煉，指引青少年將自己引入人生正軌，是青少年提高個(gè)人能力的平臺(tái)和契機(jī)。
是時(shí)候刷新孩子的成長(zhǎng)之路了！用自己的改變來(lái)影響孩子，帶動(dòng)孩子一起改變?nèi)松�。一本適合青少年自主閱讀的書(shū)，一個(gè)加強(qiáng)自我修煉，提高個(gè)人能力的平臺(tái)和契機(jī)。
崔宇，現(xiàn)任中國(guó)關(guān)心下一代工作委員會(huì)專(zhuān)家委員會(huì)特聘研究員，主要研究方向?yàn)榈掠⒓彝ソ逃�、學(xué)習(xí)方法以及思維特色課程開(kāi)發(fā)等，主要教育作品有《家長(zhǎng)的革命》等。
PART1 自我認(rèn)知修煉
認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)未知的自己
挖掘潛藏的自我
喚醒潛能的三要素
在困難中直面自我
樹(shù)立信念，修煉獨(dú)有的個(gè)人魅力
生命的價(jià)值取決于我們自身
你是那個(gè)自信且充滿(mǎn)魅力的人嗎
展現(xiàn)個(gè)性和特長(zhǎng)，為你的魅力加分
自理自立，小宇宙也有大能量
學(xué)會(huì)自理，做自由運(yùn)轉(zhuǎn)的小行星
增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)，做好命運(yùn)的舵手
鼓起自信，推開(kāi)那扇虛掩的門(mén)
自信能最大限度地激發(fā)個(gè)人潛能
逆境中更容易培養(yǎng)自信
PART1 自我認(rèn)知修煉
認(rèn)識(shí)自我，發(fā)現(xiàn)未知的自己
挖掘潛藏的自我
喚醒潛能的三要素
在困難中直面自我
樹(shù)立信念，修煉獨(dú)有的個(gè)人魅力
生命的價(jià)值取決于我們自身
你是那個(gè)自信且充滿(mǎn)魅力的人嗎
展現(xiàn)個(gè)性和特長(zhǎng)，為你的魅力加分
自理自立，小宇宙也有大能量
學(xué)會(huì)自理，做自由運(yùn)轉(zhuǎn)的小行星
增強(qiáng)獨(dú)立意識(shí)，做好命運(yùn)的舵手
鼓起自信，推開(kāi)那扇虛掩的門(mén)
自信能最大限度地激發(fā)個(gè)人潛能
逆境中更容易培養(yǎng)自信
夸夸自己，別讓自卑成你的絆腳石
掌控自我，迸發(fā)持久動(dòng)力
掌控好自己的情緒“開(kāi)關(guān)”
誘惑當(dāng)前，學(xué)會(huì)控制自己
警惕自我認(rèn)知的誤區(qū)
自戀
自閉
焦慮
找到通往自我認(rèn)知的正確橋梁
幸福感取決于你的心態(tài)
生活的智慧：帶著鐐銬跳舞
PART2 品格教養(yǎng)修煉
上好你的品格教養(yǎng)修煉課
從1萬(wàn)英鎊買(mǎi)別墅說(shuō)起
好的品格和教養(yǎng)是自身的財(cái)富
讓良好的品格教養(yǎng)成為一種習(xí)慣
成就卓越的重要品質(zhì)
誠(chéng)信：為人處世不可缺少的品質(zhì)
勇敢進(jìn)取：實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的助推劑
責(zé)任心：成就卓越不可缺少的護(hù)身符
抗挫力：走出困境的必備工具
品格在左，教養(yǎng)在右，好孩子如何左右兼修
養(yǎng)禮儀，將教養(yǎng)體現(xiàn)在細(xì)微處
謙恭禮讓?zhuān)瑢W(xué)會(huì)尊重他人
激活內(nèi)在涵養(yǎng)，秀出你的氣質(zhì)
不可不說(shuō)的偶像效應(yīng)
深藏在心中的偶像情結(jié)
偶像崇拜不要盲目
尋找品質(zhì)上的偶像
當(dāng)“成長(zhǎng)小綿羊”遭遇“雙面人”父母
以體諒之心面對(duì)父母的失信
父母捉摸不透，不妨自己判斷
自省與歷練——品質(zhì)培養(yǎng)不可省略的環(huán)節(jié)
借助自省不斷進(jìn)步
歷練是成長(zhǎng)的搖籃
在苦難中百煉成鋼
PART3 成熟心智修煉
青春期明媚的憂(yōu)傷：逆反和虛榮心
逆反心理，成長(zhǎng)的必經(jīng)之路
虛榮心帶來(lái)的災(zāi)難
做好人生中的選擇題
關(guān)鍵時(shí)刻，選擇很重要
如何做好人生中的選擇題
放棄也是一種智慧
在集體的熔爐中修煉情商
成長(zhǎng)需要分享
當(dāng)集體利益碰上個(gè)人利益
找回你的辦事熱情
逆境中更需高情商
以樂(lè)觀之心面對(duì)人生
堅(jiān)持與執(zhí)著創(chuàng)造奇跡
學(xué)會(huì)珍惜與感恩
學(xué)會(huì)珍惜，讓生活更美好
保持一顆感恩的心
不必太苛求完美
是別人不完美還是你在吹毛求疵
我們無(wú)法完美，但能不斷完善
正確看待平凡與平庸
從容前行，在平凡中展現(xiàn)自己的精彩
讓平庸成為心靈的過(guò)客——杜絕平庸的劣根
平凡的孩子如何成為“騎士”——成功“點(diǎn)金”秘術(shù)
敢想敢做成就美好人生
成功的道路是目標(biāo)鋪出來(lái)的
在行動(dòng)中實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想
PART4 知識(shí)更新修煉
學(xué)習(xí)是生命的根本保證
學(xué)習(xí)力提供掌控未來(lái)的能力
不做神童，只做主動(dòng)學(xué)習(xí)的人
學(xué)習(xí)的本質(zhì)在于自我更新
扭轉(zhuǎn)觀念：讀書(shū)和打工，誰(shuí)更有意思
你為什么讀書(shū)——學(xué)習(xí)目的決定學(xué)習(xí)能力
培養(yǎng)自學(xué)的能力
輕松學(xué)習(xí)有訣竅——興趣造就人才
興趣是最好的老師
多報(bào)興趣班就能學(xué)得多嗎
今天，你“被培養(yǎng)”了嗎
態(tài)度是培養(yǎng)學(xué)習(xí)力的關(guān)鍵
專(zhuān)注程度決定學(xué)習(xí)效率
摒棄學(xué)習(xí)中無(wú)所謂的態(tài)度
學(xué)習(xí)貴在有目標(biāo)、有計(jì)劃
別給自己找借口
學(xué)習(xí)的場(chǎng)所無(wú)處不在
心在，學(xué)習(xí)的場(chǎng)所就無(wú)處不在
E時(shí)代中，學(xué)習(xí)渠道更多元
學(xué)不好，只因方法不對(duì)
三種經(jīng)典的學(xué)習(xí)方法
閱讀和思考——學(xué)習(xí)的通用法則
學(xué)習(xí)中不可不問(wèn)——沒(méi)有問(wèn)題的人很有問(wèn)題
善讀“有字之書(shū)”和“無(wú)字之書(shū)”——將學(xué)習(xí)與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)
在失敗中不斷提高學(xué)習(xí)力
不要凡事都照搬經(jīng)驗(yàn)
總結(jié)教訓(xùn)，在失敗中成長(zhǎng)
PART5 創(chuàng)新思維修煉
創(chuàng)新并非遙不可及
創(chuàng)新植根于現(xiàn)實(shí)中
在繼承和顛覆中博弈
人人都有創(chuàng)造的潛能
在思考中醞釀創(chuàng)新
讓人擔(dān)憂(yōu)的模板作文
缺乏創(chuàng)新思考，人腦當(dāng)然不如電腦
關(guān)于思考和創(chuàng)新，課堂教育只能教會(huì)皮毛
堅(jiān)持思考和訓(xùn)練，才能積極創(chuàng)新
想創(chuàng)造，就得拆掉思維里的墻
總是跟著大家走，你的創(chuàng)造力將歸零
不要迷信書(shū)本和權(quán)威
幾種常郵的創(chuàng)新思維
激發(fā)你的創(chuàng)造力，讓金點(diǎn)子飛起來(lái)
珍惜能助你創(chuàng)新的那些能量
多一點(diǎn)好奇心
珍惜你的靈光一閃
讓想象力自由翱翔
大膽去想，靈活去做
搭建你的創(chuàng)新倉(cāng)庫(kù)
逆風(fēng)飛揚(yáng)，化劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)
勇于創(chuàng)新，就不要畏懼失敗
PART6 人際關(guān)系修煉
成就卓越，用社交力開(kāi)路
與人相處的苦惱
好人緣是成就卓越的重要資本
好人緣要在交流溝通中煉成
巧結(jié)人緣，讓自己更受歡迎
掌握說(shuō)話的藝術(shù)
與陌生人交往，好的開(kāi)始要自己創(chuàng)造
與家人溝通也需要智慧
珍惜人緣，走出社交誤區(qū)
相貌和口才是人際交往的“攔路虎”？
是別人不喜歡你，還是你不喜歡別人
不要談?wù)撍说氖欠?/p>
謹(jǐn)慎辨別是非
不要以自己的價(jià)值觀衡量別人
在修煉中不斷提升社交力
多交朋友，少樹(shù)敵人
適時(shí)傾聽(tīng)和忍讓?zhuān)屔缃恢犯〞?/p>
挖掘贊美的力量
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