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大學(xué)體育與健康教程 讀者對象:高校公共體育課程的學(xué)生和教師
《大學(xué)體育與健康教程》全面地闡述了體育運動與健康的基本理論知識,如體育運動對人體生理和心理活動的影響、運動損傷的預(yù)防與處理、一些常見疾病的預(yù)防、運動處方的制定等,并對一些基本的體育技能作了詳盡的描述,使學(xué)生在了解基本理論的基礎(chǔ)上,能科學(xué)地進行體育鍛煉,提高自己的運動能力,掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。
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