第一章當(dāng)代人緣何心神不寧
　　如今的人為什么會(huì)如此心神不寧？仔細(xì)探究，我們會(huì)找出許許多多的原因。有外在的原因，諸如經(jīng)濟(jì)狀況或社會(huì)環(huán)境；還有剝奪了人們內(nèi)心寧?kù)o的心理原因，心理學(xué)家們提到神經(jīng)官能癥方面的心神不寧。有時(shí)引起人們不安的外部和內(nèi)在原因緣自個(gè)人的生活經(jīng)歷，以及以往的創(chuàng)傷性經(jīng)歷。有些病態(tài)的不安只能由醫(yī)生和心理學(xué)家來(lái)進(jìn)行治療。由于能力所限，我無(wú)法對(duì)人在哪個(gè)時(shí)間段會(huì)感到不安進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆治�，只想針�?duì)自己接觸到的一些焦躁不安的人做一點(diǎn)觀察和思考，但我的這些觀察和思考并沒(méi)有通過(guò)實(shí)驗(yàn)來(lái)論證，而是在我上課時(shí)與別人反復(fù)交談的基礎(chǔ)上獲得的，但我希望即便是透過(guò)這種有限的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)，也能使某些典型的時(shí)代現(xiàn)象變得更為清晰。
　　第一節(jié)社會(huì)和經(jīng)濟(jì)環(huán)境
　　如今，許多人都承受著經(jīng)濟(jì)壓力，尤其是企業(yè)的負(fù)責(zé)人。全球化時(shí)代的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，他們?cè)僖矡o(wú)法舒舒服服地坐在沙發(fā)上，而是不得不時(shí)刻留意是否失掉了自己的市場(chǎng)份額，密切關(guān)注企業(yè)收支是否平衡，自己是否對(duì)當(dāng)下的需求做出了正確的反應(yīng)。而這些需求瞬息萬(wàn)變，企業(yè)不能總是吃老本，必須不斷尋求新的生存之道，經(jīng)營(yíng)者只好馬不停蹄地趕去參加一個(gè)又一個(gè)會(huì)議。這些并不是今天才出現(xiàn)的問(wèn)題，而是無(wú)所顧忌、急功近利、不計(jì)后果的行為所帶來(lái)的后果，這種后果對(duì)于企業(yè)的創(chuàng)造力和企業(yè)員工所產(chǎn)生的影響是深遠(yuǎn)的。各種企業(yè)負(fù)責(zé)人研討班也都在探討此類急功近利的行為，這種行為導(dǎo)致公司不斷改組、員工角色不停轉(zhuǎn)換、不斷對(duì)員工采取新的培訓(xùn)措施。企業(yè)頻繁地改變結(jié)構(gòu)使得員工焦慮不安，他們?cè)僖矡o(wú)法平心靜氣地投身到工作中去。企業(yè)為短期利益所付的代價(jià)是員工的不滿，這些利益是靠剝削他們的身心換來(lái)的。企業(yè)負(fù)責(zé)人的焦慮更會(huì)進(jìn)一步給公司帶來(lái)緊張忙碌的氣氛，其壓力便會(huì)轉(zhuǎn)嫁到下屬身上。壓力似乎往往是領(lǐng)導(dǎo)者不知所措的表現(xiàn)，因?yàn)槊β抵皇强雌饋?lái)似乎在解決問(wèn)題，讓員工以為領(lǐng)導(dǎo)給出了一個(gè)解決眼前問(wèn)題的合適答案。但由于他無(wú)法心平氣和地找到解決問(wèn)題的真正辦法，所以會(huì)使所有的員工都越來(lái)越手足無(wú)措。而今，只有極少數(shù)的人還知道，究竟如何才能從緊張不安這一惡性循環(huán)的怪圈中走出來(lái)。
　　此外，當(dāng)下社會(huì)的特征之一就是所呈現(xiàn)出的表面的靈活性。在今天，若想找到工作，就必須懂得靈活變通，必須時(shí)刻準(zhǔn)備搬家，于是現(xiàn)代人在哪里都無(wú)法扎下根來(lái)，也無(wú)法在任何地方得到安寧。只要稍稍注意一下現(xiàn)在高速公路上來(lái)來(lái)往往的車流，就能感受到我們這個(gè)社會(huì)所特有的不安。對(duì)工作崗位采取靈活的態(tài)度，是因?yàn)槿藗儾幌脲e(cuò)過(guò)任何機(jī)遇。很多人不在家鄉(xiāng)度過(guò)自己的閑暇時(shí)光，而是走出家門(mén)，到大自然中去，或者干脆飛到遠(yuǎn)處度假。但是這種休假并無(wú)安寧可言，而更多的是充滿緊張和不安。旅游公司的人讓度假者馬不停蹄，而娛樂(lè)節(jié)目的主持人則不斷阻礙我們與自己接觸，因?yàn)樗麄儾粩嘣谖覀兣c我們的心靈之間做些文章，我們的閑暇時(shí)間處于一種不停歇的運(yùn)動(dòng)中。于是，度假歸來(lái)不是煥發(fā)了精神，而是更加疲憊。休假留下的最后一點(diǎn)精力也在返程擁堵的車流中消失殆盡。