健康是社會(huì)進(jìn)步的一個(gè)重要標(biāo)志和潛在動(dòng)力。健康與心理學(xué)的結(jié)合強(qiáng)調(diào)了從身心兩方面促進(jìn)個(gè)體健康的重要性。李丹、劉俊升編著的《健康心理學(xué)》一書(shū)從健康、健康心理學(xué)的概念與發(fā)展歷史入手,分章節(jié)介紹了:健康心理學(xué)的歷史淵源與理論基礎(chǔ),應(yīng)激與應(yīng)對(duì)研究;影響健康的心理與社會(huì)因素;影響健康的生活方式與行為習(xí)慣;心身疾病及其預(yù)防。本書(shū)還從個(gè)體自身、文化環(huán)境和社會(huì)支持系統(tǒng)等多個(gè)角度分析了上述心理與行為問(wèn)題和心身疾病的成因,同時(shí)引入一些常用的預(yù)防和干預(yù)的策略與技能。
本書(shū)可以作為高等院校相關(guān)專(zhuān)業(yè)的課程教材,也可供心理健康教育、心理咨詢(xún)/治療職業(yè)培訓(xùn)課程使用,教育工作者、社會(huì)工作者和管理工作者也能從中獲得啟迪,對(duì)廣大青少年及學(xué)生家長(zhǎng)也是很有助益的讀物。
李丹,博士,上海師范大學(xué)教授、博士生導(dǎo)師、心理學(xué)系主任,兒童發(fā)展與家庭研究中心主任。兼任《心理科學(xué)》編委,上海市心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事和德育心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)主任,上海市家庭教育研究會(huì)、心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)和社會(huì)心理學(xué)會(huì)理事。在國(guó)內(nèi)外核心期刊發(fā)表論文70多篇,出版著作、教材和譯著10余部,主持國(guó)家、省市級(jí)課題20余項(xiàng)。獲國(guó)家、省市級(jí)教學(xué)成果獎(jiǎng)、教育科研成果獎(jiǎng)和哲學(xué)社會(huì)科學(xué)優(yōu)秀成果獎(jiǎng)等多項(xiàng)。 劉俊升,博士,上海師范大學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師、心理學(xué)系副主任,中國(guó)教育學(xué)會(huì)學(xué)校心理學(xué)分會(huì)理事,上海市心理學(xué)會(huì)德育心理學(xué)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副主任。上海市“曙光學(xué)者”,入選“上海市浦江人才計(jì)劃”。在國(guó)內(nèi)外核心期刊發(fā)表論文40余篇。主持國(guó)家、省市級(jí)課題10余項(xiàng)。
第一章 引言:概念與淵源
第一節(jié) 健康與健康心理學(xué)
一、健康的含義
二、健康心理學(xué)的含義
第二節(jié) 健康心理學(xué)的歷史淵源
一、健康心理學(xué)的萌發(fā)
二、健康心理學(xué)的發(fā)展
第三節(jié) 健康心理學(xué)的理論基礎(chǔ)與現(xiàn)實(shí)意義
一、健康心理學(xué)的理論基礎(chǔ)
二、健康心理學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義
三、健康心理學(xué)的服務(wù)領(lǐng)域與學(xué)科訓(xùn)練
本章小結(jié)
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第二章 應(yīng)激與應(yīng)激源研究
第一節(jié) 應(yīng)激概述 第一章 引言:概念與淵源
第一節(jié) 健康與健康心理學(xué)
一、健康的含義
二、健康心理學(xué)的含義
第二節(jié) 健康心理學(xué)的歷史淵源
一、健康心理學(xué)的萌發(fā)
二、健康心理學(xué)的發(fā)展
第三節(jié) 健康心理學(xué)的理論基礎(chǔ)與現(xiàn)實(shí)意義
一、健康心理學(xué)的理論基礎(chǔ)
二、健康心理學(xué)的現(xiàn)實(shí)意義
三、健康心理學(xué)的服務(wù)領(lǐng)域與學(xué)科訓(xùn)練
本章小結(jié)
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第二章 應(yīng)激與應(yīng)激源研究
第一節(jié) 應(yīng)激概述
一、應(yīng)激的界定
二、應(yīng)激理論
三、應(yīng)激反應(yīng)
四、應(yīng)激與心身疾病的關(guān)系
第二節(jié) 應(yīng)激源研究
一、應(yīng)激源的含
二、應(yīng)激源分類(lèi)
第三節(jié) 應(yīng)激的應(yīng)對(duì)策略
一、厘激的預(yù)防
二、應(yīng)激的應(yīng)對(duì)
本章小結(jié)
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第三章 人格與健康
第一節(jié) 人格與人格偏差
一、人格的形成與發(fā)展
二、人格偏差
第二節(jié) 自我意識(shí)與自我控制
一、自我意識(shí)概述
二、自我意識(shí)的發(fā)展
三、自我意識(shí)的心理指導(dǎo)
第三節(jié) 人格偏差與健康
一、人格與疾病的理論假說(shuō)
二、性格與疾病的對(duì)應(yīng)關(guān)系
三、與人格相關(guān)的其他疾病
本章小結(jié)
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第四章 情緒困擾與心身疾病
第一節(jié) 情緒與情緒困擾
一、情緒概述
二、情緒功能與情緒困擾
第二節(jié) 情緒困擾與心身疾病
一、情緒與健康
二、焦慮
三、自卑與抑郁
四、憤怒
第三節(jié) 情緒的控制與管理
一、情緒困擾的認(rèn)知
二、情緒的控制與管
本章小結(jié)
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第五章 社會(huì)交往與社會(huì)適應(yīng)
第一節(jié) 社會(huì)交往概述
一、社會(huì)交往的含義
二、社會(huì)交往的功能
第二節(jié) 交往中的沖突與應(yīng)對(duì)
一、人際沖突
二、人際沖突的原因
三、代際交往中的沖突
第三節(jié) 社會(huì)適應(yīng)
一、社會(huì)適應(yīng)的內(nèi)涵
二、適應(yīng)的基本形式——防御機(jī)制
三、社會(huì)支持系統(tǒng)
本章小結(jié)
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第六章 飲食與健康
第一節(jié) 飲食與營(yíng)養(yǎng)
一、人體所需的營(yíng)養(yǎng)及其功能
二、健康的飲食結(jié)構(gòu)
三、飲食與健康
第二節(jié) 肥胖癥
一、肥胖癥概述
二、超重和肥胖的危害
三、肥胖癥的病因
四、肥胖癥的防治
第三節(jié) 進(jìn)食障礙
一、進(jìn)食障礙概述
二、進(jìn)食障礙的病因
三、進(jìn)食障礙的治療
本章小結(jié)
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第七章 性與健康
第一節(jié) 性功能障礙
一、性功能障礙概述
二、性功能障礙的病因
三、性功能障礙的防治
第二節(jié) 性身份障礙與性欲倒錯(cuò)
一、性身份障礙與性欲倒錯(cuò)概述
二、性身份障礙與性欲倒錯(cuò)的病因
三、性身份障礙與性欲倒錯(cuò)的治療
第三節(jié) 艾滋病
一、艾滋病概述
二、艾滋病的心理一社會(huì)影響
三、艾滋病的心理一社會(huì)干預(yù)
本章小結(jié)
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第八章 成癮行為與健康
第一節(jié) 吸煙
一、吸煙概述
二、吸煙的危害
三、吸煙的成因
四、吸煙的戒斷與預(yù)防
第二節(jié) 酗酒
一、酗酒概述
二、酗酒的危害
三、酗酒的成因
四、酗酒的治療與復(fù)發(fā)預(yù)防
第三節(jié) 吸毒
一、吸毒者的構(gòu)成和特點(diǎn)
二、吸毒的危害
三、.吸毒的成因
四、吸毒的防治
第四節(jié) 網(wǎng)絡(luò)成癮
一、網(wǎng)絡(luò)成癮概述
二、網(wǎng)絡(luò)成癮的成因
三、網(wǎng)絡(luò)成癮的防治
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第九章 疼痛及其應(yīng)對(duì)
第一節(jié) 疼痛概述
一、疼痛的含義
二、疼痛的生態(tài)學(xué)意義
第二節(jié) 疼痛的機(jī)制
一、疼痛的個(gè)體差異與評(píng)估
二、痛覺(jué)的生理機(jī)制
三、痛覺(jué)的心理機(jī)制
四、慢性疼痛的生物一心理一社會(huì)交互作用模型
第三節(jié) 疼痛癥候群
一、頭痛癥候群
二、下腰痛
三、癌痛
四、疼痛的應(yīng)對(duì)
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第十章 心身疾病及其預(yù)防
第一節(jié) 心身疾病
一、心身疾病的內(nèi)涵
二、心身疾病的產(chǎn)生機(jī)制
第二節(jié) 心血管疾病
一、高血壓與冠心病的內(nèi)涵及病因
二、高血壓與冠心病的防治
第三節(jié) 哮喘與關(guān)節(jié)炎
一、支氣管哮喘
二、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
第四節(jié) 腸胃疾病與癌癥
一、腸胃疾病
二、癌癥
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參考文獻(xiàn)