婚姻心理學(xué)——婚姻是最好的修行 (最接地氣的世界級(jí)婚戀幸福寶典。懂心理,跟誰(shuí)結(jié)婚都幸福!全球知名兩性關(guān)系專家揭秘婚姻家庭真相的情感圣經(jīng)!世紀(jì)佳緣、百合網(wǎng)、新浪網(wǎng)強(qiáng)力推薦!)
定 價(jià):32 元
- 作者:(美)卡倫·霍妮 著,徐淑貞 編譯
- 出版時(shí)間:2013/8/1
- ISBN:9787511337313
- 出 版 社:中國(guó)華僑出版社
- 中圖法分類:C913.13
- 頁(yè)碼:213
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開(kāi)本:16開(kāi)
幸福的婚姻都是相似的,而不幸的婚姻各有各的不幸。當(dāng)然,經(jīng)營(yíng)婚姻雖然并不容易,但婚姻也并不是可怕的。維持幸;橐龅膬(chǔ)蓄源于日常生活的點(diǎn)滴之中,一句溫柔的情話,一杯淡淡的熱茶,一個(gè)會(huì)心的微笑,一次爭(zhēng)執(zhí)的讓步,一個(gè)冷戰(zhàn)后的擁抱……都會(huì)大大提升婚姻的彈性和質(zhì)量,使愛(ài)情之花常開(kāi)不敗。
確實(shí)如此,獲得幸;橐龅淖钣行Х椒ň褪莾蓚(gè)人都提高自己、修煉自己、完善自己,只有這樣相處起來(lái)才會(huì)輕松,也只有這樣,婚姻才不會(huì)對(duì)雙方構(gòu)成束縛。在幸福的婚姻里,有一些共同的法則是有跡可循的,有一些成功的經(jīng)驗(yàn)是值得借鑒的。聰明人與笨人的區(qū)別在于,前者是善于借鑒和學(xué)習(xí),而后者一定要自己吃虧受挫后才能醒悟,本書為你提供的正是這樣的一些成功法則,借助這些法則,我們可以少走很多彎路,朝著幸福的方向前進(jìn)。
★最接地氣的婚戀幸福寶典,風(fēng)靡全球的兩性情感圣經(jīng)!锸澜缰麅尚躁P(guān)系咨詢專家,幫助成千上萬(wàn)問(wèn)題家庭走出婚姻困境,最經(jīng)典的兩性婚戀圖書,瘋狂暢銷50年,揭秘婚姻真想的角角落落!锉緯棠慊橐霾皇亲罱K歸宿,幸福的婚姻才是真正的目的。怎樣才能愛(ài)得明白,活得輕松,把握終身幸福!锘橐霾辉谟谶x擇合適的人,而在于讓對(duì)方變?yōu)楹线m的人!镆槐緦(duì)任何年紀(jì)的夫妻都管用的好書,無(wú)論你已經(jīng)結(jié)婚多年還是即將步入婚姻的殿堂,本書都有助于幫你更好地提升經(jīng)營(yíng)婚姻的智慧和能力。
卡倫·霍妮,生于德國(guó)漢堡,是與阿德勒、榮格、蘭克、弗洛姆等齊名的西方當(dāng)代新精神分析學(xué)派的主要代表。1912年,霍妮獲得柏林大學(xué)醫(yī)學(xué)博士學(xué)位,而后求學(xué)于弗洛伊德的朋友卡爾·亞伯拉罕(KarlAbraham)。1932年移民美國(guó),于1941年組建成立美國(guó)精神分析促進(jìn)協(xié)會(huì),并成立美國(guó)精神分析研究所自任所長(zhǎng)。她的論文因遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了她所處的時(shí)代而未能得到應(yīng)有的注意,但自1967年《女性心理學(xué)》重版后,卡倫·霍妮已被公認(rèn)為首位偉大的精神分析女權(quán)主義者。
01 婚姻究竟是什么
白頭偕老的秘密
關(guān)于婚姻,《圣經(jīng)》怎么說(shuō)
婚姻--上帝賜予的禮物
美好的婚姻就是相互滋養(yǎng)
婚姻是一種親密的關(guān)系
婚姻是一個(gè)完善自身的過(guò)程
婚姻不再是碰運(yùn)氣
02 婚姻是愛(ài)情的延續(xù)還是終結(jié)
讓婚姻贏在起跑點(diǎn)
面包和愛(ài)情,婚姻需要什么
性格迥異的兩個(gè)人如何相處
01 婚姻究竟是什么
白頭偕老的秘密
關(guān)于婚姻,《圣經(jīng)》怎么說(shuō)
婚姻--上帝賜予的禮物
美好的婚姻就是相互滋養(yǎng)
婚姻是一種親密的關(guān)系
婚姻是一個(gè)完善自身的過(guò)程
婚姻不再是碰運(yùn)氣
02 婚姻是愛(ài)情的延續(xù)還是終結(jié)
讓婚姻贏在起跑點(diǎn)
面包和愛(ài)情,婚姻需要什么
性格迥異的兩個(gè)人如何相處
讓友誼天長(zhǎng)地久
那些美麗的婚姻謊言
你們的時(shí)間誰(shuí)說(shuō)了算
03 男人應(yīng)該是裘皮大衣還是貼身棉襖
女人不了解男人,男人更不了解自己
為什么男人不愿意付出
理解男人的洞穴情結(jié)
讀懂男人的情緒密碼
征服男人心中的溫柔之劍
男人在竭力隱藏什么
04 尋找真愛(ài)的練習(xí)
理解和尊重才是真正的愛(ài)
愛(ài)是給予,而非索取
付出和接受成熟的愛(ài)
相信對(duì)方的心
如實(shí)看待對(duì)方,打破心理錯(cuò)覺(jué)
越狂熱的愛(ài)越危險(xiǎn)
精進(jìn)我們愛(ài)的能力
05 有矛盾,是舌戰(zhàn)還是溝通
今天,你“吼叫”了嗎
夫妻為什么會(huì)吵架
親愛(ài)的,有話好好說(shuō)
夫妻間為何總用“編碼”交流
溫情時(shí)刻與艱難爭(zhēng)吵
雙面膠的“痛苦”
婚床上應(yīng)當(dāng)只有你們兩個(gè)人
06 婚姻背后的孤單
“稱職丈夫”和“完美妻子”的真相
當(dāng)他的工作變成她的生活
別讓感情老化
營(yíng)造輕松的家庭氛圍
集中你的婚姻注意力
面對(duì)激情的召喚
共同的夢(mèng)想是婚姻的保鮮劑
07 床單下的性福秘密
讓人驚嘆的性能量
費(fèi)洛蒙之謎:兩性吸引是怎么發(fā)生的
因愛(ài)而性,還是因性而愛(ài)
親密絕不只是肌膚之親
性愛(ài)吸引力是保持婚姻的支點(diǎn)
“后戲”更多才是真的愛(ài)你
08 親愛(ài)的,我們還要不要一起走下去
為什么我們會(huì)傷害我們最愛(ài)的人
為婚姻筑起一道防火墻
良好的溝通是通向幸福的橋梁
別讓沉默“斷送”婚姻
到底是你變了,還是他變了
改變沒(méi)有你想象的那么難
男人出軌背后的真相
你能做出怎樣的改變
09 結(jié)下幸福姻緣的心靈法則
愛(ài)自己,和誰(shuí)結(jié)婚都幸福
重要的不是他怎么想
你所擁有的,正是你所期待的
并非事事都能如你所愿
越樂(lè)觀,越幸福
后記
那些美麗的婚姻謊言
對(duì)于許多踏入婚姻殿堂的兩性來(lái)說(shuō),總覺(jué)得只要學(xué)會(huì)更敏感地與自己的伴侶溝通,就能挽救婚姻,這個(gè)觀念可能是對(duì)幸福婚姻的最普遍的誤解,但它并不是唯一的。研究發(fā)現(xiàn),關(guān)于婚姻的許多謬論,不僅是錯(cuò)誤的,而且對(duì)婚姻還有潛在的破壞作用,因?yàn)檫@些謬論會(huì)把夫妻引到錯(cuò)誤的或者是更糟糕的道路上去,更令人難以置信的是,它甚至還會(huì)讓兩性相信他們的婚姻已經(jīng)無(wú)可救藥。別不相信,下面這些關(guān)于婚姻的事,也許就是這么回事。
1.情緒或人格的問(wèn)題會(huì)毀滅婚姻。錯(cuò)!
在很多人看來(lái),有焦慮癥的人是不適合結(jié)婚的,然而,研究表明,普通的神經(jīng)官能癥與愛(ài)情失敗之間的聯(lián)系并不大。這是原因我們都有不能完全理性對(duì)待問(wèn)題的一面,但是,這些問(wèn)題并不會(huì)對(duì)婚姻造成必然的干擾,真正幸福的婚姻,關(guān)鍵不在于你的另一半要有“正常的”人格,而在于這樣的另一半是跟你合得來(lái)的人。
舉個(gè)例子,吉姆是個(gè)對(duì)權(quán)力很感興趣的人,所以他非常厭煩有人管著他,如果他同一個(gè)專橫跋扈的女人結(jié)婚的話,那么結(jié)果肯定是災(zāi)難性的;但是,如果他與一個(gè)從不試圖對(duì)男人指手畫腳的溫柔女人結(jié)了婚,那么他的婚姻一定會(huì)過(guò)得很幸福。
再來(lái)看一個(gè)例子,由于貝絲很小的時(shí)候父母就離異了,所以她有著根深蒂固的遺棄恐懼癥,不過(guò),她的丈夫韋恩很愛(ài)她,但是,韋恩卻是一個(gè)溫文爾雅深受女人喜愛(ài)的人,每次在聚會(huì)場(chǎng)合,他總會(huì)毫不忌諱地與人調(diào)情。貝絲抱怨他時(shí),他就說(shuō)自己是如何如何地忠實(shí)于她,并希望她能讓自己享受這種無(wú)害的樂(lè)趣,但是,敏感的貝絲還是從韋恩的調(diào)情中察覺(jué)到了威脅,她知道韋恩是不會(huì)停止的,于是他們還是分居了,最后離婚了?梢(jiàn),神經(jīng)官能癥不會(huì)毀滅婚姻,關(guān)鍵在于雙方當(dāng)事人如何處理問(wèn)題。如果你能包容對(duì)方奇怪的一面,并能滿懷關(guān)心、愛(ài)意與尊敬地去處理它們,你們的婚姻就不會(huì)觸礁。
2.共同的興趣愛(ài)好將你們拉到一起。錯(cuò)!
共同的興趣愛(ài)好能否將婚姻中的男女拉到一起,這取決于當(dāng)彼此追求這些愛(ài)好的時(shí)候,是如何配合的。一對(duì)熱愛(ài)皮艇運(yùn)動(dòng)的夫妻很可能會(huì)讓皮艇在水面上平穩(wěn)地滑行,在這期間,他們笑著、交談著、關(guān)注著彼此,可以說(shuō),是他們對(duì)皮劃艇的熱愛(ài)深化了他們彼此之間的愛(ài)好和興趣。
而另外一對(duì)夫妻雖說(shuō)同樣喜歡劃皮艇,但是,他們并不像上面那對(duì)夫妻一樣能夠做到尊重彼此,在玩耍的時(shí)候,他們不是被“你這個(gè)白癡”,“你怎么用鉤形劃法”打斷,就是被不安的沉默打斷。從這對(duì)夫妻的情況來(lái)看,我們很難知道,要怎樣追求共同的興趣愛(ài)好才能給婚姻帶來(lái)最大的好處。
3.夫妻應(yīng)該互相回報(bào)對(duì)方的友善。錯(cuò)!
觀察幸福婚姻與失敗婚姻會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)差別:幸;橐鲋械呐渑紓儠(huì)互相示好,就是說(shuō),他們會(huì)用微笑回報(bào)微笑,用親吻回報(bào)親吻。這種看法的本質(zhì)就是,在夫妻之間有一個(gè)不成文的協(xié)議,這個(gè)協(xié)議能夠給予夫妻雙方中的任何一方說(shuō)好話或做好事的人以補(bǔ)償。
然而,在不幸的婚姻中,夫妻之間的生活到處充斥著憤怒與怨恨。如果讓處于這種困境中的夫妻意識(shí)到他們也需要遵照這樣一些“協(xié)議”的話,那么,這個(gè)理論就能得以實(shí)行,而且夫妻之間的互動(dòng)也會(huì)得到修復(fù)。
在不幸的婚姻中,這種補(bǔ)償經(jīng)營(yíng)的確是存在的,夫妻雙方的每個(gè)人都覺(jué)得有必要記賬,看誰(shuí)為誰(shuí)做過(guò)什么,而幸;橐鲋械姆蚱薏挪粫(huì)在意這樣,認(rèn)為一個(gè)人做了晚飯,另一個(gè)人就要以洗碗作為補(bǔ)償,這是因?yàn)樗麄儗?duì)他們的配偶以及他們的婚姻本來(lái)就是信心十足。不妨想想看,如果你發(fā)覺(jué)自己正為配偶的一些問(wèn)題而斤斤計(jì)較,很可能意味著這些問(wèn)題是你婚姻中的敏感問(wèn)題。
4.回避沖突會(huì)毀掉你的婚姻。錯(cuò)!
對(duì)待婚姻,很多人會(huì)覺(jué)得實(shí)事求是應(yīng)該是一種普遍的態(tài)度,但是誠(chéng)實(shí)并非對(duì)所有的婚姻都有好處,許多一生幸福的夫妻常常是把問(wèn)題藏起來(lái)的。
拿吉恩與邦妮來(lái)說(shuō),每當(dāng)吉恩惹惱了邦妮,他就會(huì)轉(zhuǎn)身離開(kāi),自顧自地看體育節(jié)目,而如果邦妮生吉恩的氣的話,她就會(huì)氣哄哄地去逛商場(chǎng),然后兩個(gè)人又重新走到一起繼續(xù)生活,好像之前什么事情也沒(méi)有發(fā)生過(guò)。結(jié)婚40多年來(lái),吉恩與邦妮從來(lái)沒(méi)有坐下來(lái)正兒八經(jīng)地討論過(guò)婚姻這個(gè)話題,但是,他們會(huì)誠(chéng)實(shí)地告訴你,他們對(duì)自己的婚姻生活感到很滿意,他們有著相同的價(jià)值觀,他們彼此深愛(ài)著對(duì)方,他們喜歡一起釣魚(yú)、旅行,而且他們也希望自己的子女也能像他們一樣過(guò)著幸福的婚姻生活。
其實(shí),不同夫妻的沖突風(fēng)格是截然不同的。有些夫妻會(huì)避免不惜任何代價(jià)的爭(zhēng)斗,有些夫妻會(huì)經(jīng)常為了瑣碎小事而爭(zhēng)吵不休,有些夫妻則能“詳細(xì)討論”他們的分歧并在無(wú)須大聲爭(zhēng)吵的情況下找到折中的辦法。在這些不同的沖突風(fēng)格中,沒(méi)有哪一種比另一種更好,只要這種風(fēng)格能對(duì)兩個(gè)人起作用,就是好的。如果夫妻中的任何一方總想把沖突講個(gè)明白,而另一方只想看到最后結(jié)果的話,那么,他們只會(huì)遇到麻煩。
5.外遇是離婚的根本原因。錯(cuò)!
你是否認(rèn)為外遇是導(dǎo)致離婚的根本原因?告訴你,恰恰不是。其實(shí),是婚姻中存在的問(wèn)題把夫妻雙方送到離婚的軌道上,使得他們?nèi)ふ一橥獾挠H密關(guān)系。在大部分婚外情的案例中,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這些婚外約會(huì)通常與性無(wú)關(guān),卻與尋求友誼、支持、理解、尊重、注意、關(guān)愛(ài)以及擔(dān)心有關(guān),而這些原本是婚姻應(yīng)該提供的東西。
有這樣一個(gè)關(guān)于離婚的調(diào)查表明:80%的離異男女認(rèn)為,之所以導(dǎo)致他們婚姻破裂的原因是因?yàn)榉蚱揠p方彼此逐漸疏遠(yuǎn),喪失了親密感,或是因?yàn)樗麄兏惺懿坏綈?ài)與欣賞。然而,在這些調(diào)查者中,只有20%~27%的夫妻認(rèn)為婚外情要對(duì)婚姻的破裂負(fù)部分責(zé)任。
6.從生物學(xué)上說(shuō),男人不是為婚姻而“生”的。錯(cuò)!
看到這個(gè)觀念,想必自然會(huì)得出外遇導(dǎo)致離婚的結(jié)論,也就是說(shuō),相信男人天生就是花心的,所以,一夫一妻制并不適合他們,這被認(rèn)為是一種弱肉強(qiáng)食的法則,對(duì)于雄性物種而言,他們總是希望創(chuàng)造盡可能多的后代,因此,他們忠誠(chéng)于任何一位配偶都是膚淺的。對(duì)于雌性物種而言,她們則擔(dān)負(fù)著巨大的責(zé)任,要照顧幼小的孩子,要尋找能夠?yàn)樗c她的孩子提供優(yōu)越生活環(huán)境的單身雄性。
但是,不管物種遵從什么樣的自然法則,對(duì)于人類來(lái)說(shuō),婚外情的發(fā)生并不取決于性別,而更多地取決于機(jī)會(huì),F(xiàn)如今,隨著女性外出工作的增多,女性婚外情的比率猛漲。一項(xiàng)關(guān)于這方面的調(diào)查報(bào)告還顯示,自從大量女性走上工作崗位后,年輕女性的婚外情人數(shù)顯然要略超過(guò)男性。
7.男人與女人來(lái)自不同的星球。錯(cuò)!
翻開(kāi)婚戀方面的暢銷書,總能看到這樣一些輕率的結(jié)論:男人與女人之所以難以相處,是因?yàn)槟腥恕皝?lái)自火星”而女人“來(lái)自金星”。然而,成功的婚姻中也包含著配偶是“外星人”的情況。來(lái)自性別上的差異或許與婚姻問(wèn)題有關(guān),但這并不是這些問(wèn)題的根本原因。
提起婚姻生活中的性、浪漫與激情,夫妻雙方是否滿意,對(duì)于妻子來(lái)說(shuō),70%取決于夫妻友誼的質(zhì)量;對(duì)于丈夫來(lái)說(shuō),同樣70%取決于夫妻友誼的質(zhì)量?梢哉f(shuō),男人與女人其實(shí)來(lái)自于同一個(gè)星球。
除了上面提到的這些關(guān)于婚姻的謬論,還可以列舉很多,這些謬論提供的錯(cuò)誤信息只會(huì)讓那些拼命想使婚姻運(yùn)轉(zhuǎn)的夫妻們感到沮喪。如果這些神話暗示了一件事情,那就是,婚姻其實(shí)是一個(gè)極其復(fù)雜、莊嚴(yán)的機(jī)構(gòu),而我們中的大部分人做得并不夠好。因此,我們更有必要學(xué)會(huì)用勇氣、決心與彈性來(lái)維持一段感情的持久,一旦你懂得其中的道理,挽救或保衛(wèi)你自己的婚姻將會(huì)容易得多。
……