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大學生體能訓練
定 價:38 元
作者:雷鳴
出版時間:2025/1/17
ISBN:9787118135626
出 版 社:國防工業(yè)出版社
中圖法分類:
G4
頁碼:
紙張:
版次:1
開本:16開
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內容簡介
本書是關于大學生體能訓練基本理論與實際操作方法的教材,全書共分八章,內容主要包括體能訓練導論、力量素質訓練的基本理論與方法、速度素質訓練的基本理論與方法、耐力素質訓練的基本理論與方法、柔韌素質訓練的基本理論與方法、靈敏素質訓練的基本理論與方法、體能訓練的醫(yī)務監(jiān)督、體質與體質健康測試。
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