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大學生體能訓練

大學生體能訓練

定  價:38 元

        

  • 作者:雷鳴
  • 出版時間:2025/1/17
  • ISBN:9787118135626
  • 出 版 社:國防工業(yè)出版社
  • 中圖法分類:G4 
  • 頁碼:
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開本:16開
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本書是關于大學生體能訓練基本理論與實際操作方法的教材,全書共分八章,內容主要包括體能訓練導論、力量素質訓練的基本理論與方法、速度素質訓練的基本理論與方法、耐力素質訓練的基本理論與方法、柔韌素質訓練的基本理論與方法、靈敏素質訓練的基本理論與方法、體能訓練的醫(yī)務監(jiān)督、體質與體質健康測試。
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