本教材是“十四五”職業(yè)教育國(guó)家規(guī)劃教材的修訂版，立足心理健康教育的新要求，吸取國(guó)內(nèi)外心理學(xué)研究的新成果，堅(jiān)持以學(xué)生為中心，闡述理論知識(shí)的同時(shí)，通過(guò)心理訓(xùn)練活動(dòng)將知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合。本書(shū)修訂后，不僅補(bǔ)充了心理健康教育的基礎(chǔ)理論和心理專(zhuān)業(yè)測(cè)試，還設(shè)計(jì)了交互式的心理訓(xùn)練和實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生深入理解心理健康的內(nèi)涵，保護(hù)自身的心理健康。本教材在設(shè)計(jì)上融入了“互聯(lián)網(wǎng)＋”思維，搭載了云端立體資源，有效提升了趣味性與可讀性。