本書系學(xué)校業(yè)余體育訓(xùn)練指導(dǎo)綱要，涵蓋專項(xiàng)訓(xùn)練計(jì)劃和訓(xùn)練課教案范例。涉及的項(xiàng)目包括足球、籃球、排球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、田徑、體操、武術(shù)、擊劍等。