本書共分為十一章，具體包括：大學生心理健康概述、大學生的自我意識與培養(yǎng)、大學生人格發(fā)展與心理健康、大學期間生涯規(guī)劃及能力發(fā)展、大學生學習心理、大學生的情緒管理、大學生的人際交往、大學生戀愛心理、大學生壓力管理與挫折應對、大學生的網絡心理、大學生生命教育與心理危機應對。