《自卑與超越》是個(gè)體心理學(xué)家、人本主義心理學(xué)先驅(qū)阿爾弗雷德·阿德勒的經(jīng)典著作。作為精神分析學(xué)家和個(gè)體心理學(xué)家，阿德勒深入分析個(gè)體的心理與行為，并解答其產(chǎn)生人生問(wèn)題和困境的根本原因。他認(rèn)為，每個(gè)人都有深層次的自卑感，鼓勵(lì)讀者勇敢用積極、合作、向上的方式來(lái)克服自卑，提升自信，成為積極樂(lè)觀生活的人。想要理解自己，就要從自己的過(guò)往經(jīng)歷和最初記憶著手，分析自己的具體生活方式，并覺(jué)察出自身問(wèn)題的根本原因。