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與快樂牽手

與快樂牽手

定  價:19.8 元

        

  • 作者:秋微
  • 出版時間:2008/12/1
  • ISBN:9787106029814
  • 出 版 社:中國電影出版社
  • 中圖法分類:R749.4 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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失真的思想和與事實不符的觀念是導致抑郁的直接原因,當學會以一種更加積極而現(xiàn)實的態(tài)度來看待自己的問題時,也就能改變自己的感覺方式,也就能改變自己的情緒和心情,當然你的心也就開始變得陽光起來。
  《與快樂牽手——讓抑郁的心陽光起來》是電臺主持人、美女作家秋微*作品。此書不是一本關(guān)于精神科醫(yī)學的專業(yè)書籍。如果非要選一個恰當?shù)臍w類的話,大概會選擇用“心得”這個詞。是的,這本書,記述了在過去的幾年里,作者及她們的同事們對抑郁癥的關(guān)注以及研究的種種心得。在這本關(guān)乎抑郁癥心得的書中,我們更多的是與大家分享。分享抑郁癥有時候像感冒一樣,可能隨時會侵犯我們的生活,也可能隨時離開,因為我們對它也具備一定的自我抵御的天性。總體上來說,這本書的核心是關(guān)護愛與健康的心得。
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