該書(shū)內(nèi)容主要是從教育改革和社會(huì)發(fā)展為大學(xué)生帶來(lái)機(jī)遇和挑戰(zhàn)的同時(shí)，也帶來(lái)了較大的心理沖擊入手，大學(xué)生心理健康逐漸被各高校重視，開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康教育是預(yù)防大學(xué)生心理問(wèn)題重要舉措之一，本書(shū)內(nèi)容共八大章，在熔煉了前人諸多研究成果的基礎(chǔ)上，以在闡述心理健康教育理論的同時(shí)力求達(dá)到理論和實(shí)踐相結(jié)合，一至四章介紹了適應(yīng)、認(rèn)知、網(wǎng)絡(luò)心理、情緒、大學(xué)生人格心理等理論知識(shí)，七至八章著重結(jié)合人文、藝術(shù)素養(yǎng)、傳統(tǒng)文化等知識(shí)點(diǎn)著手提出實(shí)踐和教育方法，也和國(guó)家提出的素質(zhì)教育、堅(jiān)定文化自信、加強(qiáng)美學(xué)美育教育貫穿一致。