本書是國內時間管理品牌易效能的創(chuàng)始人葉武濱老師為易效能方法踐行者精心打造的一本效率管理手冊。全書結合易效能“90天夢想計劃”，以日為單位管理自己的“目標”，無論是制定工作、學習還是生活計劃，都非常方便。讓你抓住重點，提高效率，對抗“不可能”，感受到實現夢想和目標的自我滿足感。還精選了易效能方法精要及葉武濱老師在“高能要事”方面的觀點分享，陪伴你持續(xù)精進，最終過上夢想中的人生。